Workout Timer - bu vaqt oralig'iga mos keladigan yangi va oddiy dastur

Mashg'ulot taymeri

Uning nomi ingliz tilida ko'rsatilgandek, Workout Timer - bu Android uchun yangi va oddiy dastur vaqt oralig'ida bajaradigan mashqlarni yozib olish. Ushbu cheklangan oylarda va ko'pchilik o'z mashqlarini uyda o'tkazishdan foydalangan holda, ushbu bepul dastur, garchi reklama bo'lsa ham, darhol ularni kuzatib borish uchun o'z intervallarimizni yaratishga imkon beradi.

Una ushbu intervallarni yaratish uchun etarli bo'lganligi uchun oddiy dastur, intervallarni tejash va ularga nom berish uchun u ham biron bir imkoniyatga ega bo'lsa-da. Oyoqlaringizni mashq qilish, abs bilan ishlash bilan bir xil bo'lmaydi. Shunday qilib, u qiziqarli dasturga aylanadi va uning kuchi haqiqatan ham soddaligida. Olg'a.

Koronavirusdan so'ng, mashqlarni davom ettiramiz

Workout Timer-dagi sozlamalar

Agar siz o'zingizni uyda juda ko'p ovqat yeyayotganingizni aniqlasangiz va imkoniyatdan foydalanib, o'sha ajoyib mashqlarni bajarishga odatlansangiz Instagram orqali onlayn murabbiylar soni va YouTube kabi boshqa kanallar, ehtimol ushbu dastur sizga har kuni bajaradigan yangi kundalik harakatingizni yo'qotmaslikka yordam beradi; ta'tilga chiqa oladiganlar uchun plyajga bir necha hafta vaqt qolganda iloji bo'lsa va yana ko'p narsalar, chunki haqiqat shuki, hozirgi paytda ishlar unchalik yaxshi ko'rinmayapti.

Workout Timer - bu Android uchun yangi dastur juda aniq narsalar bilan birga keladi Yon menyularda, ko'pgina tugmachalarda va shunga o'xshash boshqa ilovalarda mavjud bo'lgan barcha gullab-yashnab ketishni xohlamaysiz. Workout Timer - bu tekis va oddiy vaqt oralig'idagi dastur.

Ya'ni, siz mashqlarni bajarish uchun bir nechta jihatlarni o'zgartirishingiz mumkin, u erda mashqlarni bajarish, xoh uloqtirish yoki o'tirish, xoh siz ham mashq qiling. nafas olish uchun dam olish uchun vaqt kerak va shu tariqa mashqni davom ettiring. Bu jihat uning eng buyuk fazilatidir va shuning uchun u har kungi mashqlarga hamrohlik qilish vositasi sifatida foydali bo'lishi mumkin deb o'ylagan edik.

Workout Timer-da sozlash uchun uchta parametr

Vaqt oralig'i dasturi

Workout Timer biz o'zgartirishimiz mumkin bo'lgan uchta parametr bilan tavsiflanadi. Birinchisi, mashqlarning to'plamlari yoki takroriy soni. Ya'ni, agar xohlasak uchta push-upning uchta to'plamini bajaring har biri ma'lum bir vaqt ichida. To'plamlar parametrida biz uchta qo'yamiz. Shunday qilib, biz keyingi variantga o'tish uchun uni o'zgartiramiz.

Bu ikkinchi va shu bilan bog'liq bo'lgan narsadir ushbu 10 ta push-upni bajarish uchun ajratilgan vaqt, 20 marta o'tirish yoki biz xohlagan mashqni bajarish. Ya'ni, biz x vaqt ichida tugatadigan ishni tayinlash uchun uni tugatish uchun vaqt chegarasi qo'yamiz. Agar har birida 3 daqiqadan iborat 10 ta turtadan 2 ta to'plamni qo'ysak, unda bizda 30 ta daqiqada bajaradigan 6 ta push-up mavjud.

Jismoniy mashqlar uchun dastur

Ammo bu juda ko'p bo'lishi mumkin deb o'ylaysiz, demak bizda ham bor dam olish vaqtini belgilash uchun uchinchi sozlama va bu sizning nafasingizni tiklash uchun ishlatiladi, garchi u sizning mashqlaringiz ehtiyojlariga ko'ra har doim ochiq bo'lsa. Bu mashqlar va ish vaqtlari orasidagi daqiqalar va soniyalarni belgilashga imkon beradi.

Jismoniy mashqlarimizni bajarishimiz uchun moslashtirilgan o'sha shaxsiylashtirilgan vaqtlar, ularga osonlikcha kirish va shu bilan ularni farqlash uchun saqlanishi mumkin. Avval aytib o'tganimizdek, tananing turli qismlarini mashq qilish bir xil emas. Biz kabi Workout Timer-dan o'qish kabi boshqa vazifalar uchun foydalaning. Ya'ni, biz haqiqatan ham turli xil foydalanish imkoniyatlarini beradigan vositaga duch kelmoqdamiz.

Workout Timer - bu bepul dastur, garchi u reklama bilan birga keladi. Ayni paytda biz uni mikropayment yordamida yo'q qila olmaymiz, shuning uchun ishlab chiquvchi uni yangiliklar bilan yaxshilashi uchun siz monetizatsiya shakliga o'rganishingiz kerak. Agar interval qachon tugaganligini va dam olish vaqti qachon boshlanganini, shuningdek sessiya tugashini bilish uchun qandaydir signal yoki tovush birlashtirilsa yomon bo'lmaydi va bu bizga ekran haqida xabardor bo'lmasligimizga imkon beradi. O'tkazib yuborma boshqa maxsus mashqlar dasturi sifatida Hiitmi-ga.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi.

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun mas'ul: Actualidad blogi
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.