דער בעסטער פאַרשטעלן ויסלייזער אַפּ צו פילטער בלוי ליכט און באַשיצן אונדזער ריע און געזונט אין אַלגעמיין

נייַ ווידעא עצה אין וואָס איך וועל ווייַזן איר אין דעטאַל וואָס עס איז פֿאַר מיר איינער פון די בעסטער פאַרשטעלן ויסלייזער אַפּפּספון די וואָס גאָר פילטער די בלוי ליכט ימיטיד דורך די סקרינז פון אונדזער אַנדרויד טערמינאַלס.

אַ אַפּ וואָס וועט דינען צו באַשיצן אונדזער אויג געזונט אין דעם ינטערקאַנעקטיד וועלט אין וואָס מער און מער נוצן איז געמאכט פון רירעוודיק דעוויסעס, אין וואָס עס איז געוויזן אַז זיי קענען שעדלעך צו אונדזער אויגן רעכט צו די בלוי ליכט ימיטיד דורך זייער סקרינז, צי עס זענען יפּס טעכנאָלאָגיע אָדער AMOLED טעכנאָלאָגיע.

די ליכט אַז די סקרינז פון אונדזער אַנדרויד טערמינאַלס געבן אַוועקצי עס זענען יפּס אָדער AMOLED סקרינז, וואָס זענען די צוויי פאַרשטעלן טעקנאַלאַדזשיז וואָס זענען איצט געניצט אין אַנדרויד, עס איז דעמאַנסטרייטיד נאָך פילע שטודיום אין דעם אַכטונג, פון וואָס קען זיין דער גרונט פון פילע פון ​​די מערסט פּראָסט חולאתן אַז מיר יוזשאַוואַלי ליידן אין די טעקנאַלאַדזשיקאַל צייט וואָס מיר האָבן צו לעבן.

דאָס ליכט וואָס די סקרינז פון אונדזער אַנדראָידס געבן אַוועק, באַוווסט ווי בלוי ליכט, איז די גרונט פון חולאתן אַזאַ ווי מייגריינז, ינסאַמניאַ, צוקערקרענק, אַביסאַטי און אפילו חולאתן אַזאַ ווי ראַק אָדער חולאתן שייך צו די האַרץ.

בלוי ליכט איז שעדלעך צו אונדזער געזונט בלויז בייַ נאַכט

שעדלעך-בלוי-ליכט

Esta luz azul de la que les estamos hablando no es que sea perjudicial en si para la salud de nuestra vista o nuestra salud en general, es más, עס איז פּראָווען אַז טאָגליכט שעה איז אַ ליכט וואָס קען אפילו ווערן גוט. זינט זיי פאַרגרעסערן ופמערקזאַמקייט, אָפּרוף צייט און אפילו האָבן אַ positive פּראַל אויף אונדזער שטימונג.

די פּראָבלעם קומט ווען מיר נוצן אונדזער רירעוודיק דעוויסעס ביי נאַכט, אין פינצטער אָדער נידעריק-ליכט געביטן און ספּעציעל מיט די שלעכט געוווינהייטן פון ניצן די מיטל אין בעטפּונקט איידער איר שלאָפן צו קוקן אין אונדזער געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, זען די מאָדנע ווידעא, שפּילן דעם שפּיל וואָס מיר ליבע, קוק אין די נייַעס פון די טאָג אָדער אפילו לייענען דעם עלעקטראָניש בוך וואָס מיר האָבן כוקט.

אָבער וואָס איז עס שלעכט צו נוצן די רירעוודיק אין בעט?

שעדלעך-בלוי-ליכט

די בלוי ליכט ימיטיד דורך די סקרינז פון אונדזער רירעוודיק מיטל איז פּראָווען שעדלעך צו אונדזער געזונט און זיי זענען גלייַך פארבונדן צו די חולאתן וואָס איך האָב פריער דערמאנט.

ווען מיר נוצן אונדזער טערמינאַלס בייַ נאַכט פּונקט איידער מיר וועלן צו רו, לויט פאַרשידענע שטודיום פון האַרוואַרד אוניווערסיטעט זיך, דעם בלוי ליכט זיי אַרויסגעבן סאַפּרעסיז ויסשיידונג פון די מעלאַטאָנין, אַ האָרמאָנע אַז ינפלואַנסיז סירקאַדיאַן רידאַמז, אַ האָרמאָנע אין וואָס נידעריק לעוועלס פון עס קען השפּעה אַ גרעסערע שאַנס פון דעוועלאָפּינג ראַק.

ווי צו באַשיצן זיך פון די בלוי ליכט בייַ נאַכט

שעדלעך-בלוי-ליכט

צו באַשיצן זיך פון דעם בלוי ליכט בייַ נאַכט, דער בעסטער זאַך צו טאָן איז צו קלייַבן די מער דראַסטיק אָפּציע, אַן אָפּציע וואָס גייט דורך פּרובירן נישט צו נוצן די רירעוודיק אָדער טאַבלעט דריי שעה איידער איר געגאנגען צו שלאָפן.

ווי מיר וויסן אַז דאָס איז עפּעס וואָס קימאַט קיינער וועט נישט נאָכקומען, ווייַל עס איז דווקא די צייט שפּעלטל אין וואָס רובֿ מענטשן נוצן זייער דעוויסעס, עס זענען אנדערע אָפּציעס וואָס העלפֿן אונדז צו רעדוצירן אָדער אפילו גאָר עלימינירן די ויסשטעלן אַז מיר בלייד צו די בלוי ליכט אַזוי שעדלעך צו אונדזער געזונט אין אַלגעמיין.

שעדלעך-בלוי-ליכט

אין די ווידעא אַז איך האָבן לינקס איר אין די אָנהייב פון דעם אַרטיקל, איך רעקאָמענדירן אַ אַפּלאַקיישאַן פון דעם טיפּ פאַרשטעלן ויסלייזער פֿאַר אַנדרויד, פּראָטעקטאָר וואָס וועט פילטער אויס שעדלעך בלוי ליכט וואָס איז שעדלעך בייַ נאַכט, אַדינג אַ טינט צו די פאַרשטעלן פון אונדזער דעוויסעס אַזוי אַז מיר קענען נוצן זיי איידער מיר שלאָפן בעשאָלעם. שעדלעך-בלוי-ליכט

אַ אַפּלאַקיישאַן וואָס איז זייער קאַנפיגיעראַבאַל פֿון דער פריי ווערסיע און פֿון וואָס מיר קענען אפילו פּלאַן אַ פּלאַן אַוטאָ-אַקטאַווייט אויטאָמאַטיש אין פאַרנאַכט און דיאַקטיווייט אין פאַרטאָג, אויסקלייַבן די שעה אין וואָס מיר וועלן די פאַרשטעלן ויסלייזער פילטער צו זיין אַקטיווייטיד און דיאַקטיווייטיד און מיר קענען אפילו קאַנפיגיער די קאָליר פון די פאַרשטעלן פילטער אין וואַרעם און לומאַנאַסאַטי.

אויב איר נוצן דעם מנהג מאָדע צו שאַפֿן דיין פאַרשטעלן פילטער צו באַשיצן זיך פון די שעדלעך בלוי ליכט, איר זאָל זיין אַווער אַז די רעדדער די טינט אָדער פילטער, די מער עפעקטיוו עס וועט זיין און מער וועט באַשיצן אונדז פון די בלוי שטראַלן ימיטיד דורך די סקרינז פון אונדזער אַנדראָידס.

שעדלעך-בלוי-ליכט

ווייַטער און ווי איך דערמאָנען אין דעם טיטל פון דעם אַרטיקל, איך לאָזן איר אַ דירעקט לינק, אַזוי אַז איר קענען אראפקאפיע די וואָס איז איצט פֿאַר מיר איינער פון די בעסטער פאַרשטעלן ויסלייזער אָדער בלוי ליכט פילטער אַפּפּס צו באַשיצן אונדז פון די בלוי לייץ ימיטיד דורך אונדזער דעוויסעס.

Free אראפקאפיע בלוי ליכט פילטער צו ויסמיידן מייגריינז און ינסאַמניאַ פֿון Google פּלייַ סטאָר


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Actualidad Blog
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.