Ang pagkakaroon ng mabuting diyeta ay mahalaga upang mapanatili o makamit ang pinakamainam na kalusugan at kondisyon ng katawan. Ang pag-eehersisyo lamang ay hindi gaanong magagamit kung ang kinakain natin ay labis na nakakasama o binubuo ng ilang mga nutrisyon, mineral, protina, at bitamina. Sa parehong oras, ang mga caloryang ibinibigay ng bawat pagkain ay mahalaga upang mapanatiling aktibo tayo, kaya mahalaga na malaman kung magkano ang naiambag ng bawat pagkain, prutas at anumang iba pang uri ng pagkain.
Samakatuwid nagdadala kami ng isang listahan ng Ang 4 pinakamahusay na apps para sa Android na malaman ang komposisyon ng pagkain at ilang iba pang mga detalye ng ito nang mabilis at mapagkakatiwalaan. Ang lahat ng nai-post namin dito, syempre, libre at magagamit sa Google Play Store. Kaugnay nito, mayroon silang isang mahusay na reputasyon at kabilang sa mga pinaka-download, naibigay ang kanilang pagiging maaasahan. Ang iba pang mga bagay ay ang mga ito ay isa sa mga pinakamahusay sa kanilang kategorya, at para sa kadahilanang nakikita namin ang mga ito sa ibaba.
Sa ibaba makikita mo ang isang serye ng mga pinakamahusay na app upang malaman ang komposisyon ng pagkain para sa mga Android smartphone. Ito ay nagkakahalaga ng pansin, tulad ng lagi nating ginagawa, iyon lahat ng mga mahahanap mo sa compilation post na ito ay libre. Samakatuwid, hindi mo kakailanganin ang fork out ng anumang halaga ng pera upang makakuha ng isa o lahat sa kanila.
Gayunpaman, ang isa o higit pa ay maaaring magkaroon ng panloob na micro-payment system, na magpapahintulot sa pag-access sa mga premium na tampok at pag-access sa maraming mga tampok, bukod sa iba pang mga bagay. Katulad nito, hindi kinakailangan na gumawa ng anumang pagbabayad, sulit na ulitin ito. Ngayon oo, makarating tayo.
Mesa ng calorie
Upang makapagsimula sa isang mahusay na pagsisimula, mayroon kaming Calorie Table, isang app na may malinaw, maikli at napaka minarkahang layunin, na walang iba kundi ang idetalye kung gaano karaming mga calory ang mayroon ang bawat pagkain. Gamit ang tool na ito malalaman mo sa loob ng ilang segundo ang halaga ng enerhiya ng isang infinity ng mga pagkain at tanyag na pinggan at resipe. Malalaman mo rin ang iba pang mga detalye ng interes tungkol sa mga produktong pagkain na iyong natupok.
Ang database nito ay isa sa pinakalawak; Naglalaman ito ng mga pagkaing tulad ng matamis at kendi, pampalasa, halamang gamot, prutas at produktong prutas, mani at buto, sangkap ng pagluluto sa hurno, gatas at mga produktong pagawaan ng gatas, mga legume, gulay, gulay at marami pa.
Bilang karagdagan sa mga caloryang ibinibigay ng bawat pagkain, naglilista din ito ng mga protina, taba, at karbohidrat. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay isang mahusay na tool para sa mga taong may mga layunin sa palakasan at fitness, pati na rin para sa mga nasa isang gym at, kahit na, para sa mga nais na mawalan ng timbang o magkaroon lamang ng isang malusog na buhay at, samakatuwid, pagbutihin ang iyong kagalingan.
FITIA - Smart Nutrisyon. Madali na Pagbawas ng Timbang
Mahalagang malaman at isaalang-alang sa araw-araw na ang mabuting nutrisyon ay ang pangunahing batayan ng anumang layunin at layunin sa fitness. Tulad ng sinabi namin sa simula, hindi gaanong ginagamit ang pag-eehersisyo lamang kung ang kinakain natin ay hindi makakatulong sa atin upang mapalitan ang nasirang mga hibla ng kalamnan at magsunog ng taba ng katawan. Kailangan mong kumain ng isang malusog at pare-parehong ugnayan sa pagitan ng mga nutrisyon at halagang tulad ng calorie, protein, carbohydrates at marami pa.
Para sa mga ito mayroon tayo Ang FITIA, isang medyo kumpletong app na tumutulong sa amin na mawalan ng timbang at makamit ang isang ninanais na pigura. At ito ay ang tool na ito na may kakayahang kalkulahin ang mga protina, calories, carbohydrates at fats, batay sa impormasyon at sa tukoy na layunin na naitaas dati. Bilang karagdagan, ipinagmamalaki nito ang isang algorithm na maaaring pumili ng pinakamahusay na mga paghahanda at pagkain upang mapabuti ang kalusugan at kagalingan.
Sa pamamagitan nito, Tumutulong ang FIFTIA na mabawasan at masunog ang taba ng katawan at madagdagan ang mass ng kalamnan. Ang mga pangunahing tampok at natitirang pag-andar ay kasama ang pagkalkula ng mga calory at macronutrients, isang isinapersonal na plano sa nutrisyon, pagpili ng pagkain, posibilidad ng paulit-ulit na pag-aayuno, pagsubaybay sa porsyento ng taba ng porsyento ng katawan, listahan ng grocery shopping at isang malawak at lubos na iba-ibang database na may libu-libong mga pagkain. Ito ay, nang walang pag-aalinlangan, isa sa mga pinakamahusay na app ng uri nito, at sa kadahilanang ito isinasama namin ito sa post na ito ng pagtitipon.
Yuka - Pagsusuri sa Produkto
Ang isa sa mga unang pagpipilian para sa pagsusuri ng komposisyon ng pagkain ay, kahusayan sa par, Yuka - Pagsusuri ng Produkto. At ang application na ito para sa Android ay may pangunahing layunin na, matukoy kung anong mga pagkain ang gawa sa, mga pagkain at produkto na kinakain natin nang regular, alinman sa araw-araw, lingguhan o kahit buwanang.
Salamat sa tagabasa ng barcode Sa isa na kasama, sinusuri ni Yuka ang mga produktong pagkain at kosmetiko upang maunawaan ang kanilang komposisyon at makita kung ano ang idinagdag nila. Sa ganitong paraan, nagagawa nitong suriin ang mga epekto sa kalusugan. Napakadali at mayroong isang prangkahang interface; madaling basahin at maunawaan ang mga label ng produkto. Mayroong maraming mga kulay na kailangang matukoy ni Yuka kung gaano mabuti o masama ang mga epekto na ginagawa ng bawat produktong pagkain sa kalusugan, tulad ng mahusay, mabuti, walang kabuluhan o masama. Mayroon din itong mga malusog na rekomendasyon sa pagkain.
Napakalawak ng database na naglalaman ito ng higit sa 1 milyong mga produkto upang pag-aralan. Mayroong tatlong mga kategorya ng bawat isa na maaaring matukoy ng app, at ang mga ito ay kalidad ng nutrisyon, pagkakaroon ng mga additives at likas na ecological ng produkto. Ano pa, Tulad ng para sa mga pampaganda, maaari mong masuri ang antas ng peligro, batay sa mga siyentipikong pag-aaral sa mga sangkap at sangkap nito.
Macros - Calorie Counter at Diet Planner
Upang tapusin ang compilation post na ito ng 4 na pinakamahusay na apps upang malaman ang komposisyon ng pagkain para sa Android sa kanang paa, mayroon kaming app na ito, na kasama nito Ang mga calory sa pagkain ay maaaring mabibilang nang may lubos na katumpakan at kahusayan, sa pamamagitan lamang ng pagrehistro ng pagkain sa loob ng app.
Nag-aalok din ito ng pagkalkula ng iba pang mga nauugnay na halaga tulad ng dami ng taba, protina at karbohidrat sa bawat pagkain, sa gayon ay nag-aalok ng isang mahusay na pagsukat ng komposisyon ng pagkain upang makatulong na mawalan ng timbang at magkaroon ng isang mas mahusay na kondisyong pisikal.
Ang iba pang mga tampok ay may kasamang impormasyon sa nutrisyon para sa libu-libong mga pagkain, pati na rin ang isang integrated barcode reader,
