Nieuw videoadvies waarin ik je in detail ga laten zien wat het voor mij is een van de beste screensaver-apps, van degenen die het blauwe licht volledig filteren dat wordt uitgezonden door de schermen van onze Android-terminals.
Een app die zal dienen om onze ooggezondheid te beschermen In deze onderling verbonden wereld waarin steeds meer gebruik wordt gemaakt van mobiele apparaten, waarin is aangetoond dat ze door het blauwe licht van hun beeldschermen schadelijk kunnen zijn voor onze ogen, of het nu gaat om IPS-technologie of AMOLED-technologie.
Het licht dat de schermen van onze Android-terminals afgevenOf het nu gaat om IPS- of AMOLED-schermen, de twee schermtechnologieën die momenteel in Android worden gebruikt, na veel onderzoek dat in dit verband is uitgevoerd, is aangetoond dat kan de oorzaak zijn van veel van de meest voorkomende ziekten die we meestal lijden in deze technologische tijden die we hebben moeten leven.
Dit licht dat de schermen van onze Androïden afgeven, bekend als blauw licht, is daar de oorzaak van ziekten zoals migraine, slapeloosheid, diabetes, obesitas en zelfs ziekten zoals kanker of ziekten die verband houden met het hart.
Blauw licht is alleen 's nachts schadelijk voor onze gezondheid
Dit blauwe licht waar we het over hebben is niet dat het op zichzelf schadelijk is voor de gezondheid van onze ogen of onze gezondheid in het algemeen, het is meer, Het is bewezen dat daglichturen overdag licht zijn dat zelfs goedaardig kan worden. omdat ze de aandacht en reactietijd vergroten en zelfs onze stemming positief beïnvloeden.
Het probleem doet zich voor wanneer we onze mobiele apparaten 's nachts gebruiken, in donkere of slecht verlichte omgevingen en vooral met de slechte gewoonte om het apparaat in bed te gebruiken, vlak voordat we gaan slapen om een kijkje te nemen op onze sociale netwerken, de vreemde video te bekijken, dat spel te spelen waar we van houden, het nieuws van de dag te bekijken of zelfs dat elektronische boek te lezen waar we verslaafd aan zijn.
Maar waarom is het slecht om de mobiel in bed te gebruiken?
Het is bewezen dat het blauwe licht van de schermen van onze mobiele apparaten schadelijk is voor onze gezondheid en ze houden rechtstreeks verband met de ziekten die ik eerder heb genoemd.
Wanneer we onze terminals 's nachts gebruiken vlak voordat we gaan rusten, volgens verschillende onderzoeken die door de Harvard University zelf zijn uitgevoerd, dit blauwe licht dat ze uitstralen, onderdrukt de afscheiding van melatonine, een hormoon dat het circadiane ritme beïnvloedt, een hormoon waarin lage niveaus ervan een grotere kans op kanker kunnen beïnvloeden.
Hoe u uzelf 's nachts tegen dit blauwe licht kunt beschermen
Om uzelf 's nachts tegen dit blauwe licht te beschermen, kunt u het beste kiezen voor de meer ingrijpende optie, een optie die passeert probeer de gsm of tablet drie uur voor het slapengaan niet te gebruiken.
Omdat we weten dat dit iets is waar praktisch niemand aan zal voldoen, aangezien het precies dat tijdslot is waarin de meeste mensen hun apparaten het meest gebruiken, zijn er andere opties die ons zullen helpen om elimineer volledig deze blootstelling waaraan we lijden aan dit blauwe licht dat zo schadelijk is voor onze gezondheid in het algemeen.
In de video die ik je aan het begin van dit artikel heb nagelaten, raad ik een toepassing van het type aan screensaver voor Android, schild dat schadelijk blauw licht filtert dat 's nachts schadelijk isdoor een tint aan het scherm van onze apparaten toe te voegen, zodat we ze kunnen gebruiken voordat we veilig gaan slapen.
Een applicatie die zeer configureerbaar is vanaf de gratis versie en waarvan we zelfs een planning kunnen plannen automatisch activeren bij schemering en deactiveren bij zonsopgang, kies de uren waarin we willen dat het screensaver-filter wordt geactiveerd en gedeactiveerd en we kunnen zelfs de kleur van het screen-filter configureren in zowel warmte als helderheid.
Als u de aangepaste modus gaat gebruiken om uw eigen schermfilter te maken om uzelf tegen dat schadelijke blauwe licht te beschermen, moet u zich ervan bewust zijn dat hoe roder de tint of het filter, hoe effectiever het zal zijn en meer zal ons beschermen tegen de blauwe stralen die worden uitgezonden door de schermen van onze Androïden.
Vervolgens en zoals ik al vermeld in de titel van dit artikel, laat ik je een directe link achter zodat je degene kunt downloaden die voor mij op dit moment is een van de beste applicaties zoals screensaver of blauwlichtfilter om ons te beschermen tegen deze blauwe lichten die door onze apparaten worden uitgezonden.
