Molte persone russano durante il sonno, anche se non l'intera popolazione lo fa secondo vari studi condotti negli ultimi anni. Il loro controllo avviene registrandoti durante la fase del tuo sogno, necessario se vuoi saperne un po 'di più su te stesso e sulla forza di ogni russare.
Un'applicazione che è diventata molto popolare per controllare il russare è RoncoLab, uno strumento che non solo registra ogni russamento, ma ti dice anche il livello di forza e per quanto tempo lo facciamo. A questo si aggiungerà una spiegazione di quel livello sonoro che può essere fastidioso per le persone a noi più vicine.
Come sapere se russi quando dormi con RoncoLab
L'applicazione RoncoLab non solo registra tutto il nostro russare, li analizza per migliorare la nostra qualità di vita e cercare di trovare una soluzione. È uno strumento che ci dice se russiamo, quanto russi e l'ora del russare, questi attraversano le fasi della notte fino all'alba.
Tra le sue funzioni ha l'opzione "Time to sleep", ci permetterà di modificare il timer un po 'prima di andare a dormire in modo che l'applicazione RoncoLab si prepari ad analizzarci. In una finestra diversa hai i risultati, in un'altra i rimedi e infine ne hai un'altra con i "Fattori".
RoncoLab mostra un grafico completo di tutte le ore con i picchi più alti Nelle nostre ore di russamento, è necessario avere il telefono vicino ad almeno un metro per il suo corretto funzionamento. La società dietro l'app ha effettuato vari studi prima di rilasciarla nel Play Store per il download corrispondente.
Free App
RoncoLab è un'applicazione gratuita per tutti gli utenti Android, è abbastanza semplice da usare e l'interfaccia è intuitiva oltre che chiara. RoncoLab ha annunci come qualsiasi altra applicazione sul mercato e pesa poco meno di 41 megabyte. Le registrazioni non occuperanno molto più di 10 megabyte.
