অ্যান্ড্রয়েডে সেরা স্লিপ অ্যাপস

পরের দিন একই সঞ্চালন করা বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ বা প্রতিদিনের রুটিনের অনেক পরিস্থিতিতে। প্রয়োজনীয়টি যথাসম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে সক্ষম হতে হবে এবং সর্বনিম্ন সময়গুলি 7 থেকে ৮ ঘন্টা পর্যন্ত মেনে চলতে পারে, কমপক্ষে তারা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যা পরামর্শ দেয়, যুবক যুবকদের মধ্যে এটি বিভিন্ন রকম হয়।

দীর্ঘমেয়াদে তারা যে পরামর্শ দেয় তা হ'ল কিছু দিকনির্দেশনা অনুসরণ করা, সর্বোপরি ক্লান্ত না হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়, এমন একটি লক্ষণ যা অনেক পরিস্থিতিতে আপনি ভালভাবে বিশ্রাম নেন না। অ্যান্ড্রয়েডে ঘুমানোর জন্য অনেকগুলি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আমাদের ঘুমিয়ে পড়তে এবং পরের দিন যতটা সম্ভব সম্ভব পেতে সহায়তা করবে।

অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুম

আপনি বিশ্রামের সময় গুরুত্বপূর্ণ ডেটা সংগ্রহ করার ক্ষেত্রে এটি মোটামুটি সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন, সমস্ত কিছু বিস্তারিতভাবে জানার জন্য এটির কনফিগার করা প্রয়োজন হয় না। সরঞ্জামটি শারীরিক প্রশিক্ষণের জন্য আদর্শ হিসাবে পরিচিত স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং গুগল ফিটের মতো অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে ভালভাবে সংহত করে।

অ্যান্ড্রয়েড ঘুমের রেকর্ডিং হিসাবে ঘুমান, স্নোরিং ট্র্যাকিং, রাতের চলন এবং আরও ভাল ঘুমের জন্য আপনাকে শব্দ বাজানোর অনুমতি দেয় leep চক্র পর্যবেক্ষণ আপনাকে জাগ্রত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে সঠিক মুহুর্তে আপনার এটি প্রয়োজন। 500.000 এরও বেশি ডাউনলোডগুলি সত্যিকারের সম্পূর্ণ এবং নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশনটির গ্যারান্টি দেয়।

শান্ত: ধ্যান এবং ঘুম

আপনি যদি আরও ভাল ঘুমাতে চান তবে সর্বোত্তম বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হ'ল শান্ত ব্যবহার করুন: ধ্যান করুন এবং ঘুম করুন।, শিথিলকরণ এবং কল্যাণের জন্য ডিজাইন করা একটি অ্যাপ্লিকেশন। তার একটি পরিকল্পনা রয়েছে যার সাহায্যে দ্রুত বিশ্রামের জন্য দ্রুত উপায়ে দিনের উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

আপনাকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য ভয়েস ব্যবহার করা ছাড়াও, এটি শিথিল শব্দগুলি নির্গত করে যার সাথে গভীর ঘুম এবং সঠিক সময়ের জন্য বিশ্রাম নেওয়া উচিত। উদ্বেগকে শান্ত করে, মানসিক চাপ পরিচালনা করে এবং আত্মমর্যাদাবোধ বাড়ানোর জন্য উপযুক্ত আরও ভাল বোধ করার জন্য নিখুঁত পরিকল্পনা করে। এটি সবচেয়ে বেশি ডাউনলোড করা অ্যাপ্লিকেশন, যেহেতু এটি 10 ​​মিলিয়ন ডাউনলোডের চেয়ে বেশি।

রুটাস্টিক স্লিপ বেটার

ক্রীড়া ক্ষেত্রের জন্য অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করার ক্ষেত্রে বিকাশকারী রন্টাস্টিক সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে পরিচিত। ঘুমের দক্ষতা এবং গুণমান গণনা করার জন্য স্লিপ বেটার তৈরি করা হয়েছেপ্রতিদিনের উন্নতির জন্য এটি সবকিছুকে বিশদভাবে দেয়।

আপনার ঘুম নিরীক্ষণ করুন, আপনি জেগে উঠলে একটি স্মার্ট অ্যালার্ম যুক্ত করুন সঠিক সময়ে এবং আপনি পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে পারেন। এটি দিন, সপ্তাহের জন্য কয়েক ঘন্টার একটি ডায়েরি আছে এবং বিশ্বব্যাপী এক মাস থেকে মাসে মাসে যায়। অ্যাপ্লিকেশনটি পানীয় ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল নিয়ন্ত্রণও করে। অ্যাপ্লিকেশনটির 5 মিলিয়ন ডাউনলোড রয়েছে।

ঘুম চক্র

আমাদের স্বপ্নচক্রকে সম্মান না করেই অনেকে উঠে যায় না আমাদের উচিত সেই হাস্যরসের সাথে, যদিও আমরা কিছু প্যারামিটারগুলি অনুসরণ করি তবে তা পরিবর্তন হতে পারে। স্লিপ সাইকেল ফোনের সমস্ত সেন্সর ব্যবহার করে সমস্ত নড়াচড়া, অবস্থান এবং স্নোরিং শব্দ শুনতে।

স্বপ্নের অভ্যাসগুলি স্লিপ সাইকেল দ্বারা পরিমাপ করা হবে, এগুলি বাদ দিয়ে আপনি অল্প অল্প সময়ে এবং সঠিক সময়ে ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটি বুদ্ধিমান অ্যালার্ম সক্রিয় করতে পারেন। আপনি যদি তুলনামূলকভাবে সামান্য ঘুমান, এটি আপনাকে সেই দিকটি উন্নত করতে পরিচালিত করবে। অ্যাপটির নোটটি 4,4 পয়েন্ট এবং প্রায় 5 মিলিয়ন ডাউনলোডের।

শাওমি এমআই ফিট Fit

বিশেষ করে ক্রীড়া পারফরম্যান্স পরিমাপ করার জন্য শাওমি এমআই ফিট চালু করা হয়েছিল কোম্পানির ব্রেসলেটগুলির মধ্যে, যদিও অ্যাপ্লিকেশনটি এর বাইরে কিছুটা এগিয়ে যায়। যে বিষয়গুলি আপনাকে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে তা হ'ল "ব্যক্তিগত ঘুম সহায়ক" এর ভূমিকা এবং এটি অনেক মূল্যবোধ পরিমাপ করে।

এটি বিশ্লেষণ করে এমন একাধিক দিক যা বিশ্রামে বাধা সৃষ্টি করে, সর্বোত্তম সম্ভাব্য ঘুম পেতে সত্যিকারের বাস্তব পরামর্শ দেওয়ার পাশাপাশি। এটি আপনাকে দৈনিক ডেটা সরবরাহ করবে যার সাথে স্বপ্নটি দেখে, বিশ্রামের ভাল সময়, আপনি জেগে থাকা ঘন্টাগুলি, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে

এই সমস্ত মান এবং আরও অনেক কিছু পরিমাপ করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে, এটি অন্যতম সেরা, যেহেতু এটি মোবাইল ফোনগুলির স্বীকৃত ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি হিসাবে শাওমি রয়েছে। এটি স্প্যানিশ ভাষায়, এটি নিখরচায় এবং এটি খুব ভাল মূল্যবান, যেহেতু এটি ৪.৪ পয়েন্ট অর্জন করে এবং ৫০ মিলিয়ন ডাউনলোড ছাড়িয়েছে।

মেলোডি স্লিপ রিলাক্স

এটি যতক্ষণ না আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন ততক্ষণ সুরক্ষিত শব্দগুলি নির্গত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে দিনের বিশ্রামে একটি সুন্দর উপায়ে আপনি বিশ্রাম নিতে চান। এছাড়াও, রিল্যাক্স মেলোডিস সুয়েও কয়েক মিনিটের জন্য পটভূমি সংগীত যুক্ত করে, আপনি যদি চান আপনার বাচ্চাদেরও পুরোপুরি বিশ্রাম দিন।

গ্যালারীটিতে 200 টিরও বেশি শব্দ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এছাড়াও আপনি আরও অনেকগুলি ডাউনলোড করতে পারেন, সেগুলি যা আমরা নেটওয়ার্কের নেটওয়ার্কে অনুসন্ধান করতে পারি। বিকাশকারী একটি 5 দিনের প্রোগ্রাম এবং স্বতন্ত্র সেশন যুক্ত করেছে পুরো বিশ্রাম নিতে এবং প্রয়োজনীয় ঘন্টা ঘুমাতে সক্ষম হতে।

বৃষ্টি বৃষ্টি ঘুম ঘুম

ঘুমাতে যাওয়ার জন্য যখন অবসরের কথা আসে তখন এটি একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন, এটি ঘুরে দাঁড়ায় বেশ সহজ এবং কার্যকর কারণ এটি ডেটাবেজে শোনায়। গ্রন্থাগারটি 25 টি প্রাকৃতিক শব্দকে সংহত করে, যা সকল প্রকারের মানুষের জন্য উপযুক্ত এবং তাদের প্রত্যেকের সময়কাল তিন মিনিটেরও বেশি।

কাস্টম টাইমার ফাংশন ধীরে ধীরে প্রতিটি শব্দ দূরে হয়ে যায় যাতে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন। যখন তিনি সাধারণত ঘুমাতে যান তখন কোনও কনফিগারকে যুক্ত করুনযদিও এটি সোমবার থেকে শুক্রবার বা সাপ্তাহিক ছুটির দিনে নির্ভর করে এটি পুরোপুরি সামঞ্জস্যযোগ্য।

ঘুমের সময়

বিশ্রাম নেওয়ার পরে আপনাকে জাগ্রত করার জন্য এটি নকশা করা এবং তৈরি করা হয়েছে প্রশান্ত উপায়ে ঘুমের সময় জেগে ওঠার কার্য সম্পাদন করে এবং শান্তভাবে ঘুমানোর জন্য পরিবেষ্টনের শব্দগুলি যুক্ত করে। এটি বর্তমানে প্লে স্টোরে সহজলভ্য একটি।

এটি ঘুমের চক্রকে পরিমাপ করে, আপনি দৈনিক সাত বা আটটি প্রস্তাবিত হওয়ার আগে যদি আপনি কিছুটা জেগে উঠতে চান তবে এটি বিরতিগুলির সময়ও কাজ করে। এটি একটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন, সবার মধ্যে সহজতম একটি এবং ব্যবহারকারীদের মূল্যায়ন 4,6 পয়েন্টের মধ্যে 5 হয়। ৫০০,০০০ ডাউনলোডের অ্যাপ রয়েছে।

ঘুম চক্র জাগো

ডেভেলপার আজুমিও ওয়েক-আপ স্লিপ সাইকেল প্রকাশ করেছে, এটি প্রয়োগ করার জন্য তৈরি একটি অ্যাপ্লিকেশন এবং আপনাকে পরিবেষ্টনের শব্দগুলির সাথে জাগিয়ে তুলবে। এটি আপনাকে হালকা পর্যায়ে জাগিয়ে তুলবে, তবে আপনি অ্যালার্মের প্রায় এক মিনিট ঘুম থেকে ওঠা পর্যন্ত এটি অল্প অল্প করে উঠবে।

আপনি যদি এটিকে জটিল করতে না চান তবে এটি সহজে ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি যা স্লিপ টাইমের মতো, যদিও আরও অনেক অতিরিক্ত ফাংশন রয়েছে। ঘুম থেকে আসা ঘুমের চক্রটির একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস রয়েছেএটি পুরোপুরি কাস্টমাইজও করা যায়। 1 মিলিয়ন ডাউনলোড বর্তমানে পৌঁছেছে।

নিদ্রাপূর্ণ: অ্যালার্ম ঘড়ি এবং ঘুমচক্র বিশ্লেষণ

ঘুম নিরীক্ষণ করুন এবং অ্যালার্ম হিসাবে অ্যাপটি ব্যবহার করুন, এই সুপরিচিত সরঞ্জামটির দুটি ফাংশন যা বহু অনুসরণকারী লাভ করে। প্রতি রাতে এটি বিশ্রামের পরিসংখ্যান তৈরি করবে এবং সেই সাথে ন্যাপগুলি যখন বিকেলে আঘাত হানে তখনই যখনই এটি একটি রুটিন থাকে।

আপনি সারা রাত জেগে জেগে থাকার জন্য সমস্ত তথ্য উত্পন্ন করা ছাড়াও ঘুমোতে পরামর্শ দেওয়া পরামর্শগুলি অনুসরণ করে আপনার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি উন্নত করুন। আপনি প্রতিদিনের ভিত্তিতে কীভাবে বিশ্রাম নেন তা জানতে চাইলে নিদ্রাপূর্ণ নিখুঁত, সাপ্তাহিক এবং কয়েক মাস দ্বারা বিশ্লেষণ হওয়া পর্যন্ত।

অনিদ্রা

অনেক বিশেষজ্ঞকে ধন্যবাদ, অনিদ্রা চালু করা হয়েছে, এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যার সাহায্যে আপনি বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। সরঞ্জামটি 4-7-8 পদ্ধতিটি ব্যবহার করে যাতে লোকেরা গভীরভাবে বিশ্রাম নিতে পারে, পাশাপাশি শিথিল সঙ্গীত শুনতে পারে।

অ্যাপ্লিকেশনটি ঘুমাতে যাওয়ার জন্য অ্যালার্ম সেট করে, সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল 23:00 ঘন্টা বা তার পরে আপনার স্বল্প শব্দের মাধ্যমে সতর্ক করে। মাত্র 60 সেকেন্ডের মধ্যে শ্বাস ও ঘুমানোর পরিকল্পনা রয়েছে, বর্তমানে প্রচুর লোক ব্যবহার করে এমন একটি। 10.000 ডাউনলোডগুলি এটির গ্যারান্টি দেয়।

Pzizz - ঘুম, নিপ, ফোকাস

এটি অন্যতম কারণ যা সময়ের সাথে সাথে একটি কারণে স্থির হয়ে আসছে, হাজার হাজার মানুষকে সারা বিশ্ব জুড়ে ঘুমাতে সহায়তা করতে আপনার প্রতিষ্ঠিত পরিকল্পনা সঙ্গে। শব্দের সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, এটি একটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন হবার কারণে এটির প্রস্তাব দেওয়া হওয়ার ক্ষেত্রে এটি অন্যতম একটি।

সংগীত, শব্দ, কণ্ঠস্বর এবং অন্যান্য প্রভাবগুলির মাধ্যমে আপনি সেরাটিকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য কীটি চাপবেন যাদের এটি প্রয়োজন এবং একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে চান তাদের কাছে। ইংরেজিতে থাকা সত্ত্বেও পুরুষ এবং মহিলা কণ্ঠস্বর আপনি যদি ঘুমাতে চান তবে নিখুঁতভাবে কাজ করে।

এটি ন্যাপগুলির জন্য সুপারিশ করা হয় এবং রাতে, পরিকল্পনাগুলি সময়ের সাথে সাথে সামঞ্জস্য হয়, প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে এক এবং অন্যটির মধ্যে চয়ন করতে সক্ষম হন। অ্যাপ্লিকেশনটির ওজন প্রায় 30 মেগাবাইট, ইংরেজিতে এবং বেশ কয়েকটি সংশোধন করে জানুয়ারির শুরুতে আপডেট করা হয়েছিল।

ক্যাম্প নাইট - ঘুমের শব্দ

স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ সংগীত শুনতে লোকদের ঘুমের সেরা উপায় এবং সারা দিন সঞ্চালনের জন্য সেরা বিশ্রাম পান। ক্যাম্প নাইটটি ভাবা হয়েছিল এবং তারপরে তৈরি করা হয়েছে যাতে এই সমস্ত বাস্তব হয়ে ওঠে, বিভিন্ন গবেষণার জন্য সমস্ত ধন্যবাদ।

এটিতে বৃষ্টি সুর, শিথিল শব্দ এবং আমাদের শিথিল করার জন্য শব্দগুলি নির্গত করে এবং একটি গভীর ঘুম পেতে সক্ষম করে যা সর্বোত্তম বিশ্রামের গ্যারান্টি দেয়। এটির দাম এক ইউরোরও কমআপনি যদি 0,89 সেন্টের অর্থ প্রদান করতে চান তবে দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল।