আজকের সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল আমাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় পদ্ধতির সন্ধান করা, এবং আমরা যদি প্রস্তাব করি প্রতিটি ক্ষেত্রেই ভাল ফলাফল অর্জন করতে চাই তবে এটি প্রয়োজনীয়, তবে সত্যটি হ'ল এটি অর্জন করা অত্যন্ত কঠিন এবং আরও অনেক বেশি আজকাল কোথায় ঘনত্বের অভাব হ'ল দিনের ক্রম, এবং প্রধানত বহিরাগত এজেন্টদের দ্বারা যা আমাদের প্রচুর এবং ক্রমাগত বিযুক্ত করে to
এই কারণেই স্পষ্টতই আমরা একের বেশি উপলক্ষে অবশ্যই মুখোমুখি হওয়া সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হ'ল মনোযোগ ঘাটতি, এমন একটি বিষয় যা আমাদের সঠিকভাবে মনোনিবেশ করা থেকে বাধা দেয় এবং 100%, যা পড়াশোনা, কাজ এবং যে কোনও কিছুর জন্য জবাবদিহি করে is নির্দিষ্ট উত্সর্গ, তা ক্ষণিকের বা স্থায়ী হোক। যাইহোক, আমরা আমাদের এবং আমাদের চারপাশে থাকা সমস্ত বিড়বিড়তাগুলি মোকাবেলা করতে পারি এবং নীচে তালিকাভুক্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে একটি ভাল উপায়।
আপনার যদি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সমস্যা হয় এবং তা করার কোনও কার্যকর উপায় নেই, নীচে নীচে তালিকাভুক্ত নীচের অ্যাপ্লিকেশনগুলি অবশ্যই আপনার ণী সম্পর্কে আরও মনোযোগী হতে আপনাকে সহায়তা করবে। এবং এটি হ'ল এই সংকলন পোস্টটিতে আপনি অ্যান্ড্রয়েডের জন্য মনোনিবেশ এবং ফোকাস করার জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলি খুঁজে পাবেন।
এটি যাওয়ার আগে মনে রাখবেন যে নীচে আমরা নীচে তালিকাভুক্ত সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলি নিখরচায়। অতএব, এগুলি ব্যবহারের জন্য আপনাকে কোনও পরিমাণ অর্থ উপার্জন করতে হবে না। অবশ্যই, এক বা একাধিকটির অভ্যন্তরীণ মাইক্রো-পেমেন্ট সিস্টেম থাকতে পারে যা প্রিমিয়াম এবং উন্নত ফাংশনগুলি সরবরাহ করে, তবে এটি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে alচ্ছিক। এখন হ্যাঁ, আসুন!
বন: ফোকাস থাকুন
আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পর্কে কিছু সময় শুনে থাকতে পারেন বা কমপক্ষে এটি সম্পর্কে পড়ুন এবং আপনি যদি এটি জানেন তবে এটি যদি পরে থাকে তবে আপনি সম্ভবত আমাদের নিবন্ধটি পড়েন অ্যান্ড্রয়েডের জন্য শীর্ষ 5 শিক্ষার্থী অ্যাপস apps, একটি যা আমরা সম্প্রতি প্রকাশ করেছি এবং আমরা আপনাকে এটিটি একবার দেখার পরামর্শ দিচ্ছি।
এবং কোনও কিছুর জন্য আমরা এটিকে আবার তালিকাভুক্ত করি না, কারণ এটি এমন একটি অ্যাপ যা অধ্যয়ন এবং অন্যান্য একাডেমিক ক্ষেত্রে জ্ঞানকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করার পাশাপাশি, আপনাকে সব ধরণের বিভ্রান্তি এড়াতে সহায়তা করে, এবং আরও অনেক কিছু যা মোবাইল থেকে আসে। এর জন্য এটির একটি খুব আকর্ষণীয় গতিশীল রয়েছে যাতে আপনি কোনও কিছুর উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য অ্যাপটি আপনাকে পুরষ্কার দেয়।
বন যেমন জানে মোবাইলটি আমাদের জন্য অন্যতম প্রধান ব্যাঘাত, এই অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্য হ'ল আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটি ব্যবহার থেকে বিরত রাখা, সুতরাং আপনি কী করছেন বা কাদের সাথে আপনি কথা বলছেন এবং ভাগ করে নিচ্ছেন সে সম্পর্কে আরও বেশি কেন্দ্রীকরণ অর্জন করুন, তা বন্ধু, পরিবার বা পরিচিতজন হোন।
আপনার অবশ্যই একটি বীজ রোপণ করা উচিত এবং এটি বৃদ্ধি এবং গাছ হতে হবে তবে এর জন্য আপনার মোবাইলটি ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি যদি এটি করেন, এটি শুকিয়ে যাবে। আপনি যদি ভাল থাকেন এবং আপনি কোনও মূল্যে টেলিফোন এড়াতে পরিচালনা করেন, আপনি অনেকগুলি বীজ বপন করতে সক্ষম হবেন এবং, এইভাবে, আপনি একটি মনোমুগ্ধকর থাকার সময় আপনি যে সমস্ত প্রচেষ্টা এবং লাভের উপস্থাপন করেন তা উপভোগ করুন ush এছাড়াও, জিনিসগুলিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য, কৃতিত্বগুলি জুড়ে অসংখ্য পুরষ্কার পান এবং নতুন প্রজাতির গাছ আনলক করুন।
আপনি আপনার পরিসংখ্যান পর্যালোচনা করতে পারেন এবং দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি বনাঞ্চলের সাথে কীভাবে মনোনিবেশ করছেন এবং অর্জনে কতটা ভাল।
করণে মনোযোগ দিন: পোমোডোরো টেকনিক। কার্য পরিচালনা Management
নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য ফোকাস টু-ডু হ'ল একটি খুব ভাল অ্যাপ এটি পমোডোরো টাইমার সহ আমাদের কাজগুলি একটি খুব পেশাদার উপায়ে পরিচালনা এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করে, যা একটি মোটামুটি কার্যকর পদ্ধতি যা লক্ষ্য স্থগিত কাজ বা ক্রিয়াকলাপের জন্য নিবেদিত সময় পরিচালনার উন্নতি করে।
এই সরঞ্জামের সাহায্যে আপনি একটি করণীয় তালিকা তৈরি করতে পারেন, এগুলি দ্রুত এবং সময়মতো সম্পূর্ণ করার জন্য। এগুলি শেষ করার সাথে সাথে আপনি নিজের পছন্দ মতো যুক্ত করতে বা মুছে ফেলতে পারেন, তবে হ্যাঁ, ধারণাটি তাদের ঠকানো এবং সত্যই করা নয়, এবং সেখানেই পমোডোরো টাইমার আসবে, যার সাথে আপনি 25 মিনিটের কাউন্টডাউন সেট করতে পারেন, এমন সময় যা আপনাকে বিঘ্ন এবং পথচলা ছাড়াই আপনার উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করতে ব্যবহার করতে হবে। সেই সময় শেষ হয়ে যাওয়ার পরে এবং আপনি নিজের দ্বারা প্রস্তাবিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে অগ্রগতি অর্জনের পরে, আপনি চক্রটি পুনরাবৃত্তি করতে এবং নিখোঁজ কাজগুলি নিয়ে ফিরে আসতে প্রায় 5 মিনিট বিশ্রাম নিতে পারেন।
ফোকাস টু-ডুতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য এবং সরঞ্জাম রয়েছে আপনার দিনকে দিন, প্রয়োজনীয় কিছু যদি আপনি আরও দক্ষ হতে চান এবং তাই, আপনার প্রতিশ্রুতিগুলিতে আরও বেশি ঘনত্ব অর্জন করুন, যেহেতু প্রতিদিনের জীবনে সমস্যা দেখা দিলে একটি নির্দিষ্ট ফোকাস অর্জন করা কঠিন। এটি একটি টাস্ক অর্গানাইজার, এজেন্ডা পরিকল্পনাকারী, অনুস্মারক, সময় এবং অভ্যাস ট্র্যাকার সহ আসে। এটিতে আমাদের কিছু প্রয়োজনীয় সংযোজন করতে হবে, যা বিজ্ঞপ্তিগুলি হ'ল যা আমাদের এখনও অবধি সমস্ত কিছু অবহিত রাখবে be
অন্যদিকে, আমাদের কাজগুলি সম্পাদন করার সময় আমরা কতটা দক্ষ তা জানতে এবং এতে মনোনিবেশ করার জন্য, এটি অফার করে পরিসংখ্যান এবং প্রতিবেদনের একটি অংশ যা দিয়ে আমরা আমাদের সময় এবং সমাপ্ত কার্যাদি বিতরণের বিশদ পরিসংখ্যান দেখতে পারি, সম্পন্ন করণ, প্রকল্পের সময় বিতরণ এবং মোট কেন্দ্রীভূত সময় গণনা, ফোকাসযুক্ত সময় এবং সম্পন্ন করণীয় ট্রেন্ড এবং সময় ফোকাসিংয়ের গ্যান্ট চার্ট।
যেন আমরা যথেষ্ট কমপ্লায়েন্সের জন্য যেখানে আছি সেগুলি লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলি দেখার এবং পরিচালনা করার জন্য এটি যথেষ্ট ছিল না, এটির আইফোন, ম্যাক, অ্যান্ড্রয়েড, উইন্ডোজ, আইপ্যাড এবং অ্যাপল ওয়াচ ডিভাইস এবং মোবাইলগুলির মধ্যে সমন্বয় রয়েছে। এগুলি ছাড়াও, একটি উইজেট রয়েছে যা আপনাকে মোবাইলের মূল স্ক্রিন থেকে দ্রুত এবং সহজেই সবকিছু পরিচালনা করতে দেয়।
অ্যাপব্লক: কেন্দ্রীভূত থাকুন, ওয়েব এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে অবরুদ্ধ করুন
মোবাইল আমাদের যে বিভ্রান্তি দেয় সেগুলি থেকে সর্বদা ছাড়িয়ে যাওয়ার আরেকটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হ'ল অ্যাপব্লক। এই অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে এটি সম্ভব অস্থায়ীভাবে আপনার মোবাইলে অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েব পৃষ্ঠাগুলি অবরুদ্ধ করুন যা সাধারণত ধ্রুবক বিভ্রান্তির কারণ হয়। এইভাবে, আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি এবং আরও ভালভাবে, মোবাইল কাজের দিন এবং অধ্যয়নের প্রতি আসক্তি হ্রাস করতে পারি, এইভাবে আমাদের সমস্ত কাজ এবং উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করতে আরও বেশি ঘনত্ব এবং ফোকাস তৈরি করে।
দিন এবং রাতের নির্দিষ্ট সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করার জন্য অ্যাপলক সম্পূর্ণরূপে কনফিগার করা যায়। স্পষ্টতই, প্রতিবার অপারেশনের সময় নির্ধারিত সময় বা সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে, আপনি যে অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়েবসাইটগুলি অবরুদ্ধ করেছেন সেগুলি যথাক্রমে আপনাকে ব্যবহার এবং অ্যাক্সেসের জন্য উপলব্ধ হবে।
আপনার ইচ্ছাশক্তি সাধারণত দুর্বল হলে সেট করুন কড়া মোড যাতে আপনি যখনই চান তবে এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে অ্যাক্সেস অস্থায়ীভাবে নির্মূলের মাধ্যমে আপনি ব্লকটি বাতিল করতে পারবেন না। এইভাবে, আপনি প্রস্তাবিত সমস্ত ক্রিয়াকলাপে আপনি আরও ভাল কেন্দ্রীভূত করতে পারবেন। এছাড়াও, আপনি অ্যাপলকের সাথে সমস্ত বিজ্ঞপ্তি নিষ্ক্রিয় করতে পারেন যা আপনার দিনে দিনে আরও বেশি উত্পাদনশীলতা অর্জন করবে। আপনি যেমন চান মোবাইলের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন এবং সত্যিকারের বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন!
নক্স মহাসাগর - প্রতি সেকেন্ডে প্রশংসা করুন
নক্স মহাসাগরের লক্ষ্য আপনাকে করা কাজগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করা। এটিতে আকর্ষণীয় ফাংশন এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে এটির উন্নতিতে সহায়তা করার সময় ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করার সময় কীভাবে আপনাকে দেখার অনুমতি দেয় see
আপনি অ্যাপ্লিকেশনে লক্ষ্যগুলি নিবন্ধভুক্ত করতে পারেন এবং এই পদ্ধতিতে তাদের পরিচালনা এবং একটি সুসংহত পদ্ধতিতে সম্পূর্ণ করতে পারেন। এছাড়াও, এটিতে একটি শুল্টে টেবিল রয়েছে, যার সাহায্যে আমরা আমাদের প্রতিদিনের ঘনত্বকে উন্নত করতে এবং বৃদ্ধি করতে পারি, যা মনোযোগ ঘাটতি মোকাবেলায় জার্মান মনোচিকিত্সক এবং সাইকোথেরাপিস্ট ওয়াল্টার শুল্টের দ্বারা এটি তৈরি এবং বিকাশিত হওয়ার পরে এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি ঘনত্ব এবং মনোযোগ বাড়ানোর জন্য দুর্দান্ত। বর্তমানে এটি অ্যান্ড্রয়েড প্লে স্টোরে এক মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড রয়েছে, thousand হাজারেরও বেশি ইতিবাচক মন্তব্য এবং রেটিং এবং ৪.7 স্টারের স্টোর স্কোর, যার কারণে আমরা এটিকে এই বিভাগের আরও সেরা বিভাগ হিসাবে এই সংকলন পোস্টে রাখি।
আপনার ব্রেন প্রশিক্ষণ - মনোযোগ গেমস।
এই তালিকাটি শেষ করতে, আমরা আপনাকে এই গেমটি উপস্থাপন করি, যাকে বলা হয় আপনার ব্রেইন - মনোযোগ গেমসকে প্রশিক্ষিত করুন। এবং এটি হ'ল কখনও কখনও এটি কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করে না যা আমাদের বিঘ্ন ঘটায়। এছাড়াও কারও ঘনত্ব এবং মনোযোগের স্তর বাড়ানো এটি প্রয়োজনীয়, বহিরাগত এজেন্টগুলির ব্যবহার ছাড়াই আমাদের অগত্যা আমাদের যে কাজগুলি মুলতুবি রয়েছে তা যত্ন নিতে বাধ্য করে।
এজন্য আমরা এই অ্যাপ্লিকেশনটি উপস্থাপন করি, এটি অ্যাপ হওয়ার চেয়ে আরও বেশি, এমন একটি গেম যা ঘুরেফিরে বিভিন্ন খেলা এবং মানসিক অনুশীলন করে যার উদ্দেশ্য আমাদের প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও ভাল কেন্দ্রীকরণ অর্জনে সহায়তা করা। এগুলি আমাদের মনকে উদ্দীপিত করতে এবং এইভাবে কাজ এবং অধ্যয়ন কার্যক্রম উভয় বিষয়ে আরও মনোযোগী করে তুলতে সহায়তা করে।
আপনার যে গেমগুলি রয়েছে সেগুলি নিম্নরূপ: ধাঁধা এবং ধাঁধা, মজেস, শব্দ অনুসন্ধান, রঙ এবং শব্দের সংঘ, পার্থক্যগুলি আবিষ্কার করুন, অবজেক্টগুলি সন্ধান করুন এবং অনুপ্রবেশকারী উপাদানটি সন্ধান করুন। তারা সব বয়সের জন্য।
