有时我们需要清理思绪，释放内心的一切。 然而，实现它并不总是那么容易，当我们独自一人时更是如此。 幸运的是，有几个应用程序可以帮助我们，我们将在下面讨论它们。
在这个机会我们列出 5 个最好的释放压力的应用程序。 有了这些，您可以减轻压力，平息抑郁，甚至在最好的情况下，恢复您的幸福和安宁，所以如果您正经历一段糟糕的时光，请毫不犹豫地尝试它们……
我们在下面列出的以下应用程序 它们完全免费，您可以通过 Google Play 商店下载它们。 但是，有可能其中一个或多个具有内部小额支付系统，可让您解锁更高级的功能并去除广告和广告。 现在，事不宜迟，这些是……
Hombro Amigo 虚拟：Anónimo
通过它的名字，你可以了解这个应用程序是关于什么的...... Virtual Friend Shoulder: Anonymous 是一款可以帮助你放下内心所有东西的应用程序。 为此，它有不同的聊天功能，您可以在其中与来自世界各地的人完全匿名地开始对话。 它有一个用户网络，他们在那里聆听、阅读并帮助其他人。 有了这些你可以完全发泄，谈论你的悲伤，所有让你担心的事情以及你对正在经历的事情和情况的看法。
与您交谈的用户不能替代专业帮助，但他们可以指导您，或者至少为您提供支持。 征求意见，他们一定会给你的。 然而， Virtual Friend Shoulder: Anonymous 不仅会在你遇到坏事的时候出现，也会在好的情况下出现。 就像你可以发泄你的悲伤一样，你也可以表达你生活中所有的快乐，谈论你的朋友和家人有多好，表达你可能正在经历的所有积极的感受。
此应用程序有多个类别供您使用，具体取决于您要播放的主题。 其中有爱情、家庭、友情、金钱、忠告……选择最适合你正在经历的一个，在公开或私人聊天中谈论你想要的； 您的匿名性将始终得到保证。
BestHelp — Сhat 匿名支持
BestHelp – 匿名支持聊天是另一个最好的 Android 应用程序。 它的工作原理与 Virtual Friend Shoulder 非常相似，因此非常适合驱散您内心的所有感受和想法，无论是积极的还是消极的。
与来自世界各地的人交谈，但不要透露您的身份。 在这里您可以访问私人和匿名聊天，没有人会知道您的真实身份。 这样一来，谈什么都会有安全感。
不知道任何主题？ 您需要帮助解决问题吗？ 你想谈谈你的一天以及你做得有多好或多坏吗？ BestHelp 是完美的解决方案。
为别人， 您可以使用 BestHelp 成为帮助他人发泄的人。 与有抑郁症和问题的人交谈，帮助他们克服困难。 分享您的经验，并就哪些因素帮助您变得快乐或健康提出建议。 不止一个人会感谢你...
Psonríe – 在线心理学家
如果您需要在线心理学家来帮助您面对问题、表达您的感受并澄清您的想法，Psonríe – 在线心理学家是您的完美应用。 这个应用程序有许多心理学家，他们会在您最需要的时候为您服务。 然而，尽管选择并认证了心理学家，我们不建议将其用作真正心理学家的替代品。
Psonríe 将帮助您随时发泄。 没有人可以倾诉？ 别担心，Psonríe 的在线心理学家会随时为您服务。 通过文字聊天与他们交谈，或者，如果您愿意，也可以通过电话或视频通话与他们交谈。 您可以选择如何进行会话。
在线心理学家将帮助您确定您遇到的问题，然后帮助您解决这些问题，并作为一个人、朋友、家庭成员或伴侣进行改进。
Wysa：治疗与健康
这份 2023 年最佳应用程序列表中不能缺少 Wysa。正如已经描述的其他应用程序一样， 在此期间，您还可以谈论您内心所携带的，而您无法与其他任何人表达的内容。 告诉 Wysa 聊天中的某人您每天的压力、您的悲伤、担忧、遗憾和想法。 释放你无法做到的一切，改善你的幸福感。 您的匿名性得到保证。 当然，这个应用程序有英语对话，但如果您的语言知识是基本的，您仍然可以使用它。
后现代
最后，我们还有 Postmodern，这是另一个可以帮助您在需要时释放压力的应用程序。 与成千上万的用户开始匿名对话并分享您的好和坏经历。 结交新朋友，找到了解你的人。
