Найкращі програми для сну на Android

Відпочинок життєво важливий, щоб наступного дня виконати те саме або більше у багатьох ситуаціях повсякденного режиму. Важливо, щоб мати можливість бути максимально розслабленим і дотримуватися мінімальних годин, які тривають від 7 до 8 годин, принаймні саме так вони радять дорослим, тоді як у молодих людей це різниться.

Однією порадою, яку вони рекомендують у довгостроковій перспективі, є дотримання деяких вказівок, важливих, перш за все, щоб не втомлюватися, симптом, який у багатьох ситуаціях полягає в тому, що ви погано відпочиваєте. На Android є безліч додатків для сну що допоможе нам заснути і якомога краще перейти до наступного дня.

Sleep as Android

Це досить повна програма, коли мова йде про збір важливих даних, поки ви відпочиваєте, не потрібно налаштовувати його, щоб знати все дуже докладно. Інструмент добре інтегрується з іншими програмами, такими як Samsung Health та Google Fit, які, як відомо, ідеально підходять для фізичних тренувань.

Сон, оскільки Android записує сон, відстеження хропіння, нічні рухи, а також дозволяє відтворювати звуки для кращого сну. Моніторинг циклу покликаний розбудити вас саме в той момент, коли вам це потрібно. Понад 500.000 XNUMX завантажень гарантують справді повну та безкоштовну програму.

Спокій: медитація і сон

Якщо ви хочете спати краще, один з найкращих варіантів - використовувати спокій: медитація і сон., додаток, призначений для релаксації та самопочуття. У нього є план, за допомогою якого можна швидко позбутися від щоденних турбот, щоб повноцінно відпочити.

Окрім використання голосів для відпочинку, він видає розслаблюючі звуки, за допомогою яких можна глибоко заснути та відпочити точно. Заспокоює тривожність, управляє стресом та ідеально підходить для підвищення самооцінки маючи ідеальні плани почуватися краще. Це найбільш завантажуваний додаток, оскільки він перевищує 10 мільйонів завантажень.

Рантестичний сон краще

Відомо, що розробник Runtastic є одним з найважливіших у створенні додатків для спортивного поля. Sleep Better створений для розрахунку ефективності та якості снуЦе дає все дуже докладно, щоб щодня вдосконалюватися.

Стежте за своїм сном, додайте розумний будильник, коли прокинетесь в потрібний час і що ви зможете ідеально відпочити. У ньому є щоденник годин по днях, тижнях, а загальний - від місяця до місяця. Додаток також контролює контроль напою кофеїну та алкоголю. Програму завантажено 5 мільйонів.

Циклу сну

Багато людей, не поважаючи цикли наших мрій, не встають з гумором, який ми повинні, хоча це може змінитися, якщо ми дотримуємося деяких параметрів. Цикл сну використовуватиме один із датчиків телефону для відстеження всіх рухів, положення та шуму хропіння.

Звички уві сні визначатимуться за допомогою циклу сну, крім того, ви можете активувати розумну сигналізацію, щоб прокидатися потроху та в потрібний час. Якщо ви спите порівняно мало, це допоможе вам покращитися в цьому аспекті. Примітка програми складає 4,4 бала і становить близько 5 мільйонів завантажень.

xiaomi mi fit

Xiaomi Mi Fit був випущений спеціально для вимірювання спортивних показників браслетів компанії, хоча програма дещо виходить за рамки цього. Однією з речей, яка робить вас одним з найважливіших, є роль "Особистого асистента сну", і він вимірює багато цінностей.

Він аналізує безліч аспектів, що породжують перерви у відпочинку, крім того, що дає справді практичні поради щодо найкращого сну. Він надаватиме вам щоденні дані, за допомогою яких можна побачити досягнуту мрію, хороший час відпочинку, години, в які ви прокидалися, серед іншого.

Як програма для вимірювання всіх цих значень та багатьох інших, вона є однією з найкращих, оскільки Xiaomi є однією з визнаних марок мобільних телефонів. Це іспанською мовою, вона безкоштовна і дуже цінується, оскільки вона отримує 4,4 бали та перевищує 50 мільйонів завантажень.

Розслабте мелодії Сон

Він створений для видавання заспокійливих звуків до тих пір, поки ви можете відпочити приємно в години доби, коли ти хочеш піти відпочити. Крім того, Relax Melodies Sueño додає фонову музику протягом декількох хвилин, ідеально підходить, якщо ви хочете, щоб ваші діти також ідеально відпочивали.

У галерею включено понад 200 звуків, крім них ви можете завантажити ще багато, також тих, які ми можемо шукати в мережі мереж. Розробник додав 5-денну програму та окремі сесії мати можливість повноцінно відпочити і виспати необхідні години.

Дощ Дощ Звуки сну

Це чудовий додаток, коли йдеться про релаксацію, щоб заснути, це, у свою чергу, досить просте та ефективне, оскільки воно має звуки в базі даних. Бібліотека об'єднує 25 природних звуків, придатних для всіх типів людей, і тривалість кожного з них становить більше трьох хвилин.

Спеціальна функція таймера повільно згасає кожен звук, щоб ви могли відпочити. Додайте конфігуратор часів, коли він зазвичай лягає спати, хоча він повністю регулюється залежно від того, з понеділка по п’ятницю чи вихідні.

Час сну

Він був розроблений і створений, щоб розбудити вас після відпочинку спокійно. Час сну виконує функцію пробудження та додає навколишні звуки, за допомогою яких можна спокійно спати. Це одна з найпростіших, доступних у магазині Play на даний момент.

Він вимірює цикл сну, він також працює під час інтервалів, якщо ви хочете прокинутися трохи раніше семи чи восьми рекомендованих щодня. Це безкоштовний додаток, один з найпростіших а оцінка користувачів - 4,6 із 5 балів. Додаток має 500.000 XNUMX завантажень.

Прокиньтесь цикл сну

Розробник Azumio випустив цикл сну "пробудження", додаток, призначений для його програмування та розбудження навколишніми звуками. Це розбудить вас у легкій фазі, але воно буде потроху підніматись, поки ви не прокинетесь приблизно через хвилину після сигналу тривоги.

Якщо ви не хочете його ускладнювати, це одна з простих у використанні програм, дуже схожа на Sleep Time, хоча і з набагато більше додаткових функцій. Цикл сну Wake Up має інтуїтивно зрозумілий інтерфейсЙого також можна повністю налаштувати. В даний час досягається 1 мільйон завантажень.

Sleepzy: Будильник та аналіз циклу сну

Стежте за сном і використовуйте програму як будильник, це дві функції цього добре відомого інструменту, який набирає багато послідовників. Щовечора він створюватиме статистику відпочинку, а також дрімоти, яку ви отримуєте вдень удень, коли це буденно.

Удосконалюйте свої здорові звички, дотримуючись вказівок, які рекомендуватиме Sleepzy, окрім отримання всієї інформації про те, коли ви прокинетесь протягом ночі. Sleepzy ідеально підходить, якщо ви хочете знати, як ви відпочиваєте щодня, щотижня і до аналізу по місяцях.

Безсоння

Завдяки багатьом спеціалістам було запущено Insomnia, додаток, за допомогою якого можна заснути різними методами. Інструмент використовує метод 4-7-8, щоб люди могли глибоко відпочити, а також послухати розслаблюючу музику.

Додаток встановлює будильники для сну, найкраще те, що він попереджає вас за допомогою коротких звуків, або о 23:00 або пізніше. Має план дихати і спати всього за 60 секунд, є одним із тих, якими сьогодні користуються багато людей. 10.000 завантажень гарантують це.

Pzizz - Сон, Дрімка, Фокус

Це одна з тих, що врегулювались з часом не просто так, допомогти тисячам людей спати по всьому світу з вашими планами на місці. Завдяки поєднанню звуків, це один з найкращих, коли мова заходить про те, що його рекомендують, оскільки це безкоштовний додаток.

За допомогою музики, звуків, голосів та інших ефектів ви натиснете ключ, щоб найкраще відпочити тим, хто цього потребує і хоче добре виспатися. Чоловічі та жіночі голоси, незважаючи на те, що вони англійською, чудово працюють, якщо ви хочете спати.

Рекомендується під час сну і вночі, плани коригуються з плином годин, маючи можливість вибору між одним та іншим залежно від потреби. Додаток важить близько 30 мегабайт, англійською мовою і оновлено на початку січня з кількома виправленнями.

CampNight - Звуки сну

Слухання розслаблюючої музики - найкращий спосіб спати людям і отримати найкращий відпочинок для виступу протягом дня. CampNight був продуманий, а потім створений так, що все це стає реальністю, і все завдяки різним дослідженням.

У ньому є дощові мелодії, розслаблюючі звуки та звуки, які нас розслаблюють і можуть глибоко заснути, що гарантує найкращий відпочинок. Це коштує менше одного євро, будучи чудовим варіантом, якщо ви хочете здійснити платіж у розмірі 0,89 цента.