Dahil ang kumpanya ng Xiaomi ay gumagawa ng ilang mga pag-unlad sa mga nakaraang taon, at lalong nagsasama ng higit pang mga tampok sa dami ng mga item na mayroon sila sa merkado. At isa sa kanyang pinakahuling release ay PAI Amazfit, na kasalukuyang available sa Xiaomi at Amazfit na mga device at mukhang marami pa itong maaabot.
Ang ilang mga modelo ng Xiaomi Mi Band lalabas ang function na PAI na dating kilala bilang a xiaomi smart band, ang Amazfit. Ang mga teknolohikal na inobasyon na ito ang tumutulong sa kumpanya na makamit ang higit pang tagumpay at madla sa mga user. Ang PAI ay isang napakahirap na trabaho sa mga nakalipas na taon at ito ang gantimpala na ang mga device ng kumpanya ay magkakaroon, sa kasong ito, mga smart watch. Ang PAI ay inaasahang uusad sa mga susunod na taon dahil ito ay inaasahang magkakaroon ng malaking epekto at hindi lamang isang teknolohiya.
Ano ang index ng Amazfit PAI
Ibig sabihin ng PAI Katalinuhan ng Personal na Aktibidad, isang algorithm na nilikha ng Amazfit na responsable para sa pagkalkula ng mga halaga ng pang-araw-araw na buhay. Depende ito sa edad ng user na nangangailangan ng isa o ibang antas ng aktibidad.
Ang function na ito ay kinakalkula sa napakahalagang mga punto ng tao tulad ng kasarian ng tao, tibok ng puso, edad at iba pang mga punto na masusukat ng teknolohiya. Nilalayon ng PAI na maabot mo ang 100, kahit na Mayroon din siyang mga personal na layunin tulad ng pag-abot sa 125 puntos.
Kasama na ang Personal Activity Intelligence (PAI) sa ilang modelo ng smart watch ng Huami Amazfit, at parami nang parami ang isinasama sa mga Xiaomi device dahil gusto nitong maging kapantay ng mga relong Amazfit .
Ang perpektong halaga ng PAI ay mula 0 hanggang 125, na resulta ng antas ng pisikal na aktibidad na mayroon ang isang tao, na dapat ay 100 at may maximum na 125. Ang mga taong nag-eehersisyo araw-araw at gustong pagbutihin ang kanilang sarili ay dapat isaalang-alang ang katangiang ito.
Inirerekomenda ng mga doktor na mag-ehersisyo nang isang oras sa isang araw, gayundin ang paglalakad nang mga 30-45 minuto sa isang araw. Upang malaman kung ano ang mga halaga ng gumagamit, ang pisikal na aktibidad ay mahalaga, kaya ang pagkakaroon ng PAI ay magiging isang mahusay na benepisyo para dito.
Upang maabot ang score na 125 na sinusukat ng PAI, dapat gawin ang hindi bababa sa isang oras na pagtakbo araw-araw, bagama't ipinapayong umabot din sa 100. Sinusukat ng PAI ang mga hakbang na ginawa, ang distansya at ang sandali na ginawa ay nai-save din.
Mga Katugmang Device sa PAI
Sa sandaling ito Available ang Amazfit PAI sa maraming device, o hindi bababa sa isa mula sa Xiaomi at ang feature ay inaasahang tatama sa iba pang mga smart band sa lalong madaling panahon. Sa ngayon, ang Amazfit ang pinakakumpleto, dahil mayroon itong kaunting mga modelo na may ganitong teknolohiya.
Sa ngayon, ang mga smart bracelet at relo ay may ganitong teknolohiya, at sa ngayon ay maraming bagong feature ang idinaragdag kahit na sa mga darating na buwan ay mas marami pang balita ang darating. Sa mga taong ito, ang PAI Amazfit ay nagpapabuti sa lahat ng mga pag-andar nito at ang mga inhinyero na namamahala dito ay nais na higit pa sa sports.
Ang mga modelo ng mga relo at banda na may PAI ay ang mga sumusunod:
- Xiaomi Mi SmartBand 6
- xiaomi band 5
- Amazfit Band 5
- Amazfit GTR at GTR2
- Amazfit GTS at GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP-S
- Ang Amazfit T-Rex
Paano Kinakalkula ang PAI Index
Teknolohiya Ginagamit ng PAI ang profile ng mga user at ginagamit ang mga sumusunod na parameter: edad ng tao, kasarian, timbang at pisikal na kondisyon. Nagsisimulang magbilang ang marka mula sa unang pitong araw. Tiniyak na ng mga doktor at siyentista na ang pagpapanatili ng markang 100 ay pagpapanatili ng perpektong estado ng kalusugan.
Ang algorithm na ginagamit ng PAI ay batay sa datos na nakolekta sa HUNT Health Study Ito ay pinag-aralan nang higit sa 25 taon at kung saan higit sa 45.000 katao ang lumahok. Ang mga datos na ito ay wasto sa maraming bansa at kapwa babae at lalaki ang lumahok.
Tiniyak ng pag-aaral na ang pagkakaroon ng markang 100 PAI at pagpapanatili nito, ay maaaring magbigay sa pagitan ng 5 hanggang 10 taon ng buhay. Nakakatulong din ito na mabawasan ang paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular ng hanggang 25%. Mahalaga na ang bawat tao ay magsagawa ng mga partikular na ehersisyo na angkop sa kanilang edad at sapat na umabot sa 100 araw-araw.
Ang pag-abot sa 50% ay isa nang magandang senyales, at ito ay dapat isaalang-alang dahil ang ilang mga tao ay hindi maaaring umabot ng 100 puntos bawat araw, tulad ng sa mga matatanda, kailangan ng minimum na 50. Makakatulong ito para mapanatili tayong mas malusog at isang mainam na opsyon para sa mga tao sa lahat ng edad.
Kapag nagsimula ang user nang walang anumang marka, mas madali at mas mabilis na makakuha ng mga puntos, Ngunit kung mayroon ka nang mataas na marka ng MYP, mas magiging mahirap na makamit ito sa paglipas ng panahon. Sa unang pitong araw, ang algorithm ang namamahala sa pagsasaayos ng pisikal na kondisyon, ngunit para dito kailangan mong panatilihin ang parehong ritmo ng ehersisyo sa average na iyon.
At kung hindi ka mag-eehersisyo nang hindi bababa sa dalawang linggo, ang PAI score na iyong nakamit ay bababa sa zero, kaya kailangan mong magsimulang muli. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na upang mapanatili ang isang pare-pareho at tuluy-tuloy na ehersisyo ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw ng bakasyon na nakatuon dito.
Kung pinamamahalaan mong manatili sa PAI level 100 o mas mataas, ang iyong cardiorespiratory health level ay mas mataas kaysa sa mga may PAI score na mas mababa sa 100. Sa linggong iyon ang katumbas ng PAI ay sinusukat, kaya inilapat ang algorithm sa pang-araw-araw na ehersisyo na ginawa.
Pagdating sa paggawa ng mga ehersisyo, maaari silang palaging naiiba, tulad ng tuluy-tuloy na pagtakbo, paglalakad nang ilang sandali, pagpunta sa gym, pagsasanay ng sayaw o anumang iba pang uri ng ehersisyo.. Sa huli, ang user ang dapat magpasya kung anong ehersisyo ang gusto niyang gawin, at laging tandaan na ang gym ay isang magandang opsyon dahil pinagsasama nito ang ilang ehersisyo.
