กิจกรรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน เหนือสิ่งอื่นใดคือการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬาประเภทอื่นๆ ในแต่ละวัน สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ นั่นคือเหตุผลที่หลายๆ คนตัดสินใจว่าจะทำอะไรตลอดทั้งวันทั้งกลางแจ้งและในยิม โดยมีสมาชิกรายเดือนจำนวนมาก
เราจะตรวจสอบ แอพที่ดีที่สุดในการนับแคลอรี่บน Androidและยังให้บริการดูจำนวนก้าวที่เดิน ระยะทางที่เดินทาง รวมถึงรายละเอียดเพิ่มเติมอื่นๆ การรู้ว่าคุณเผาผลาญแค่ไหนตลอดหลายชั่วโมงจะรับประกันได้ว่าคุณจะรักษารูปร่างและน้ำหนักของคุณให้มากขึ้นหรือน้อยลง ตราบใดที่คุณรับประกันว่าจะเผาผลาญบางส่วนซึ่งจำเป็นระหว่างมื้ออาหาร
Fitbit
การนับแคลอรี่ที่เผาผลาญได้ง่ายกว่าที่เคยด้วยแอปเดียวซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่แม่นยำที่สุด โดยส่วนใหญ่เป็นเพราะเป็นส่วนหนึ่งของ Google ซึ่งเป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลัง Fitbit เป็นหนึ่งในยูทิลิตี้ที่เมื่อคุณเปิดใช้งาน มันจะสุ่มตัวอย่างทุกอย่าง โดยให้ข้อมูลหากคุณมีนาฬิกาอัจฉริยะที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทั้งหมดนี้จะเพิ่มขึ้นเพียงแค่ซิงโครไนซ์มันผ่านมัน
สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ เขามักจะให้คำแนะนำซึ่งท้ายที่สุดแล้วเป็นสิ่งที่มีคุณค่าและมีคุณค่า เขาจะให้คำแนะนำแก่คุณในการบรรลุเป้าหมาย 10.000 ก้าว จึงบรรลุการเผาผลาญครั้งใหญ่ทั้งหมด คุณจะได้รับข้อมูลมากมายตลอดการเดินทางสิ่งที่เป็นบวกคือการเผาไหม้ในทุกสิ่งที่คุณทำเสมอ
การเดินและวิ่งทุกสิ่งที่อยู่ข้างหน้านั้นถูกต้องดังนั้นสิ่งที่มีค่าก็คือถ้าคุณทำ คุณจะได้ทำตามขั้นตอนต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนที่เพิ่มแคลอรี่ ลองนึกภาพการรับประทานอาหารประมาณ 1.500 แคลอรี่และการเผาผลาญประมาณ 400-500 แคลอรี่ต่อวัน ซึ่งทำได้เสมอด้วยการออกกำลังกาย ฟิตบิทนั้นฟรี
Google Fit
เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่บันทึกการออกกำลังกายด้วยเวลาน้อยกว่าการใช้งานเล็กน้อย และสามารถซิงโครไนซ์กับสายรัดข้อมืออัจฉริยะหลายร้อยเส้นได้ ด้วย Google ที่อยู่เบื้องหลัง Fit จึงมีการปรับปรุงเหมือนไวน์เมื่อเวลาผ่านไปจึงให้ประสิทธิภาพที่โดดเด่นและแสดงผลลัพธ์เสมอ ทั้งกิโลเมตรที่เดินทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ และข้อมูลอื่นๆ
โดยปกติแล้ว Google Fit จะทำงานทั้งเบื้องหน้าและเบื้องหลัง โดยจะเพิ่มสถิติของสิ่งที่คุณทำตลอดทั้งสัปดาห์ โดยที่ปัญหาแคลอรี่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ ราวกับว่ายังไม่เพียงพอคุณต้องกรอกข้อมูลในฟิลด์ และรายละเอียดต่างๆ เพื่อที่จะได้รู้ว่าคุณแพ้ตามเวลาหรือไม่พร้อมชั่งน้ำหนักเสมอ
ด้วยความร่วมมืออย่างต่อเนื่องกับองค์การอนามัยโลก (WHO) และสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน (AHA)และให้รายละเอียดทางเทคนิคและนอกเหนือจากการเพิ่มรายละเอียดเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของเรา เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ เช่น การเล่นกีฬา มักจะมีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ออกกำลังกายทุกวัน อินเทอร์เฟซนั้นเรียบง่ายและสามารถกำหนดค่าได้อย่างสมบูรณ์บนอุปกรณ์มือถือ
Accupedo +
โดยปกติจะให้รายละเอียดของขั้นตอนที่ดำเนินการตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นระบบจะแสดงสิ่งที่คุณได้ทำและดูบนหน้าจอเสมอ ตลอดจนเปรียบเทียบทุกสิ่งที่คุณพกพา แคลอรี่ที่เผาผลาญเป็นอีกรายละเอียดหนึ่ง, หากคุณต้องการเบิร์นปริมาณในช่วงปลายสัปดาห์ก็จะให้รายละเอียดโดยไม่ต้องดึงนาฬิกาหรืออะไรเลย
Accupedo+ อาจเป็นที่รู้จักน้อยกว่า Google Fit หรือ Fitbit แม้ว่าจะได้รับความนิยมก็ตามเสิร์ฟในสิ่งที่เราต้องการซึ่งไม่มีอะไรนอกจากบอกทุกอย่างที่คุณเผา พยายามปฏิบัติตามแนวทางเพื่อเผาผลาญให้มากที่สุดและบรรลุเป้าหมาย การให้คะแนนคือ 4,4 ดาวและมีการดาวน์โหลดมากกว่า 100.000 ครั้ง
เครื่องนับก้าว
ด้วยการนับจำนวนก้าว คุณจะทำได้เพียงปลายนิ้วสัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเผาผลาญแคลอรีจำนวนมาก นั่นเป็นเสียงเรียกที่ว่างเปล่า ซึ่งสุดท้ายแล้วคุณก็และผู้ที่ปรารถนาจะเผามันให้มีค่า Step Counter เป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่าในร้านค้า โดยมีผู้คนจำนวนมากอยู่เบื้องหลังและมีการดาวน์โหลดมากกว่า 50 ล้านครั้ง
โปรแกรมนี้ทำงานได้ตั้งแต่ Android 5.0 เป็นต้นไป หลายๆ คนใช้และทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมเมื่อต้องเผาผลาญแคลอรี่ที่ว่างเปล่า เครื่องนับก้าวมีให้คุณฟรีสำหรับสิ่งนี้ แนะนำให้ทำตามขั้นตอนหลายขั้นตอนเพื่อให้ถึงขั้นต่ำ ซึ่งก็คือประมาณ 6.000 ครั้งต่อวัน
Samsung Health
Samsung เองก็ตัดสินใจเปิดตัวแอปพลิเคชั่น Health ของตัวเองอย่าง Huawei เป็นต้น บันทึกจำนวนก้าวและแคลอรี่ที่เผาผลาญทั้งหมด สิ่งที่ดีก็คือมันแสดงให้คุณเห็นทุกสิ่ง ในแอปที่มีความแม่นยำที่สุดอย่างแน่นอน เพียงแค่ป้อนตำแหน่ง และอื่นๆ อีกเล็กน้อย
ขณะนี้ Samsung Health มีการดาวน์โหลดและติดตั้งมากกว่า 1.000 พันล้านครั้งที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าแล้ว ดังนั้นระบบจะไม่ขอให้คุณติดตั้งลงในอุปกรณ์ของคุณเลย ที่เหลือโปรแกรมนี้เป็นอีกโปรแกรมหนึ่งที่เสริมและเสริมความแข็งแกร่งให้กับตัวเองด้วยนาฬิกา Samsung แอปพลิเคชั่นนี้ได้รับการจัดอันดับสูงในขณะนี้
การติดตามขั้นตอน
ควบคุมแคลอรี่ที่เผาผลาญได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยด้วยยูทิลิตี้นี้ ซึ่งจะช่วยคุณเหนือสิ่งอื่นใดในการควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนโทรศัพท์ของคุณ หากคุณไม่เคยทำมาก่อน อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่มีมันในอุปกรณ์ของคุณ ซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำยูทิลิตี้นี้ ซึ่งฟรีและไม่มีโฆษณาใดๆ
การติดตามขั้นตอนสัญญาว่าจะให้รายละเอียดรายวันและรายสัปดาห์แก่คุณเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญและลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นสิ่งที่ยูทิลิตี้นี้พูดถึง เป็นโปรแกรมที่สนุกซึ่งคุณสามารถทำสิ่งที่ท้าทายได้ นอกเหนือจากการให้รายละเอียดทางเทคนิค เธอมักจะเป็นคนสนุกสนานถ้าคุณทำทุกอย่างที่เธอบอกคุณ ด้วยเรตติ้ง 4,8 ดาว และยอดดาวน์โหลดมากกว่า 10 ล้านครั้ง ลับหลังซึ่งไม่น้อยในตอนนี้ หนึ่งในสิ่งที่แนะนำคือสิ่งนี้และอื่น ๆ ที่สามารถทำทุกอย่างได้แบบเรียลไทม์
