I Google Play Butik finns det många dietappar med många recept och rätter att göra, var och en bättre än den förra. Det finns dock inte så många av keto-dieten. Trots det finns det flera användningsområden för denna typ av mat, och nedan listar vi de bästa.
Den här gången åker vi med topp 5 keto-dietappar för hälsosam kost, eftersom den här typen av dieter är en av de hälsosammaste som finns för närvarande, vilket är anledningen till att den blir alltmer populär bland massorna, med tanke på dess många fördelar när det gäller livskvalitet och, naturligtvis, mat.
Följande appar som listas här är gratis, men vissa kan låta dig ta bort annonser eller få tillgång till mer avancerade funktioner genom betalningar och köp i appar. Nu, utan vidare, är dessa...
Keto Manager-Keto Diet Tracker
Först och främst har vi Keto Manager, en av de mest populära apparna i Play Butik med keto-recept för ett hälsosammare liv. Denna intressanta och enkla app har mer än tusen lågkalori ketogena recept som är idealiska för att gå ner i vikt, öka energin och få många hälsofördelar. Alla är också rika på vitaminer, proteiner, kolhydrater och mineraler, så de hjälper till att förbättra och bibehålla en korrekt funktion av kroppens organ och muskler.
Bland dess huvudfunktioner och egenskaper, Keto Manager kommer med en kalori- och makroräknare för att hålla reda på matintaget och inte överstiga varje måltid. Den kommer också med en proteinspårare, samt en fett- och proteinspårare för att hålla reda på hur mycket av varje sak vi konsumerar; Detta är särskilt användbart för att gå ner i vikt och få muskler, särskilt om du är på ett gym eller följer en träningsrutin eller en specifik sport. Dessutom presenterar den personliga måltider, baserade på de krav och behov som vi har och en sökmotor för matställen på restauranger med keto-dietmåltider.
Carb Manager – Keto Diet Tracker
Med över 5 miljoner kumulativa nedladdningar bara i Play Butik, Carb Manager är en av de bästa apparna för keto-diet som du kan installera på din Android-mobil idag. Börja det nya året 2023 på bästa sätt med denna app och förbättra din hälsa, samtidigt som du förbättrar din fysiska kondition och går ner i vikt.
Denna lågkolhydratdietspårare Den är perfekt för att följa en diet till punkt och pricka, med många recept att göra hemma och med enkla ingredienser. Glöm de där recepten på Internet som bara kan göras med ingredienser som är svåra att hitta och för övrigt dyra. Med Carb Manager behöver du inte leta någon annanstans. Dessutom, för att komplettera din kost, kommer den med en kaloriräknare som talar om för dig vad som är nödvändigt för att inte överskrida varje måltid och på så sätt behålla din idealvikt. Den har även fastedietfunktioner, om du behöver hoppa över frukosten av en eller annan anledning. Utöver detta har den också planer som anpassar sig efter dina behov, eftersom det är välkänt att inte alla ketomåltider kan vara bra för dig på grund av de näringsbidrag de erbjuder.
Keto.app – för Keto-dieten
En annan bra app för att komma igång med keto-dieten är den här, en som har fått ett utmärkt betyg i Play Store på grund av hur bra den är. För att starta, arbetar som nutritionist för keto-recept och måltider. Den kommer med många personliga planer som hjälper dig i processen att gå ner i vikt, bränna fett och uppnå en mer atletisk, hälsosam kropp med större motståndskraft mot att utföra aktiviteter av intensitet och styrka. För att göra detta måste vi ange egenskaperna hos vår kropp, bland vilka är vikt och höjd. För att slutföra resten måste du också ange det mål du vill uppnå och vilken aktivitetsnivå du har. På så sätt kommer appen att analysera och få det bästa för dig.
Det låter dig också hålla ett exakt register över alla måltider som konsumeras dag för dag, för att veta framstegen och se hur makroplanen har klarat sig över tiden. Dessutom har den en databas full av olika livsmedel, drycker, oförgängliga produkter och restaurangrätter som kan ätas för att inte hoppa över keto-dieten och hålla sig till den perfekt. Har du några frågor om någon mat? Kolla appen!
Gratis Keto-diet på spanska
Om du vill välja ett annat alternativ för att gå ner i vikt och förbättra din hälsa genom keto-dieten, kan den här applikationen också hjälpa dig att göra det. För att klara det, kommer med massor av recept och maträtter som du enkelt kan laga hemma med vanliga råvaror eller enkelt få tag på på restauranger. Sätt bara upp dina mål i förväg, oavsett om det är att gå ner i vikt, hålla sig i form, sova bättre eller minska stress och ångest.
Gå med i keto-dietutmaningen och gå ner några kilo på bara 30 dagar. För att göra detta, välj de recept som passar dig bäst och kontrollera ditt intag av kalorier, proteiner, kolhydrater och mineraler med denna applikation; använd deras matkalkylator för att se exakt vad du konsumerar. Dess gränssnitt är ganska praktiskt, så du kommer inte ha några problem att få ut det mesta av dess funktioner och funktioner.
Keto-recept – spansk kost
För att avsluta den här listan över de 5 bästa keto-diet-applikationerna för din mobil, har vi Keto Diet-appen, en applikation på spanska som också är en av de mest kompletta för att starta en diet. Den här kommer med olika keto-dietplaner för att äta hälsosamt. Den har massor av recept att utforska, och det bästa av allt är att de är ganska detaljerade. Laga mat hemma och bränn fett som aldrig förr med Keto Diet-appen på spanska.
