Добра исхрана је неопходна за одржавање или постизање оптималног здравља и стања тела. Нема смисла само да вежбамо ако је оно што једемо изузетно штетно или се састоји од мало хранљивих материја, минерала, протеина и витамина. У исто време, калорије које свака храна обезбеђује важне су да бисмо били активни, тако да је од виталног значаја да знамо колико свака храна, воће и било која друга врста хране пружа.
Из тог разлога доносимо листу 4 најбоље апликације за Андроид за упознавање састава хране и неке друге детаље о томе брзо и поуздано. Сви они које објављујемо овде су, наравно, бесплатни и доступни у Гоогле Плаи продавници. У исто време, имају одличну репутацију и међу најпреузиманијима су, с обзиром на њихову поузданост. Друга ствар је што су једни од најбољих у својој категорији и из тог разлога их видимо у наставку.
Испод ћете пронаћи низ најбољих апликација за упознавање састава хране за Андроид паметне телефоне. Вреди то истаћи, као што то увек радимо сви они које ћете наћи у овом компилацијском посту су бесплатни. Стога нећете морати да издвојите било који износ новца да бисте добили један или све њих.
Међутим, један или више њих могу имати интерни систем микро плаћања, који би између осталог омогућио приступ премиум функцијама и приступ више функција. Слично томе, није потребно извршити никакву уплату, вреди поновити. Сада да, пређимо на то.
Табела калорија
Да бисмо започели добро, имамо Табелу калорија, апликацију која има јасан, кратак и веома изражен циљ, који није ништа друго него да детаљно описује колико калорија свака храна има. Помоћу овог алата моћи ћете да сазнате за неколико секунди енергетска вредност бесконачног броја намирница и популарних јела и рецепата. Такође ћете моћи да сазнате друге детаље о прехрамбеним производима које конзумирате.
Његова база података је једна од највећих; Садржи намирнице попут слаткиша и бомбона, зачина, зачинског биља, воћа и воћних производа, орашастих плодова и семена, састојака за печење, млека и млечних производа, махунарки, поврћа и још много тога.
Поред калорија које свака храна пружа, Такође садржи детаље о протеинима, мастима и угљеним хидратима. Зато је одличан алат за оне који имају спортске и фитнес циљеве, као и за оне који су у теретани, па чак и за оне који желе да смршају или само имају здравији живот и, самим тим, побољшају своје благостање.
ФИТИА - Паметна исхрана. Лако мршављење
Важно је свакодневно знати и узети у обзир да је добра исхрана основна основа сваког фитнес циља и циља. Као што смо рекли на почетку, нема смисла само да вежбамо ако нам оно што једемо не помаже да надокнадимо оштећена мишићна влакна и сагоремо телесну масноћу. Морате да конзумирате одговарајући и здрав однос између хранљивих материја и вредности као што су калорије, протеини, угљени хидрати и још много тога.
За ово имамо ФИТИА, прилично комплетна апликација која нам помаже да изгубимо тежину и постигнемо жељену фигуру. А овај алат је способан да израчуна протеине, калорије, угљене хидрате и масти, на основу информација и специфичног циља који је претходно постављен. Поред тога, може се похвалити алгоритмом који може одабрати најбоље препарате и храну за побољшање здравља и благостања.
С тим, ФИФТИА помаже у смањењу и сагоревању телесне масти и повећању мишићне масе. Његове главне карактеристике и изванредне функције укључују израчунавање калорија и макронутријената, персонализовани план исхране, избор хране, могућност повременог поста, праћење тежине и процента телесне масти, листу за куповину у супермаркету и обимну и разноврсну базу података са хиљадама намирница. . То је, без сумње, једна од најбољих апликација овог типа, и из тог разлога је укључујемо у ову објаву компилације.
Иука - Анализа производа
Једна од првих опција за процену састава хране је, пар екцелленце, Иука – Анализа производа. А ова Андроид апликација има за свој главни циљ да, одредити од чега је направљена храна, оброци и производи које једемо редовно, било свакодневно, недељно или чак месечно.
Хвала баркод читач Са оним који долази, Иука скенира храну и козметичке производе да би дешифровао њихов састав и видео чему доприносе. На тај начин је у стању да процени ефекте на здравље. Веома је једноставан и има једноставан интерфејс; Ознаке производа су такође лаке за читање и разумевање. Постоји неколико боја које Јука мора да одреди колико су добри или лоши ефекти које сваки прехрамбени производ производи на здравље, као што су одличан, добар, осредњи или лош. Такође има препоруке за здраву храну.
База података је толико обимна да садржи више од милион и по производа за анализу. Постоје три категорије сваке које апликација може да одреди, а то су нутритивни квалитет, присуство адитива и еколошка природа производа. Осим тога, Што се тиче козметике, можете проценити ниво ризика, на основу научних студија о његовим састојцима и компонентама.
Макрои - бројач калорија и планер дијете
Да бисмо завршили ову компилацију 4 најбоље апликације за упознавање састава хране за Андроид са добром нотом, имамо ову апликацију, ону са којом Можете пребројати калорије хране са великом прецизношћу и ефикасношћу, само регистрацијом хране у апликацији.
Ово такође нуди израчунавање других релевантних вредности као што су количина масти, протеина и угљених хидрата у свакој храни, нудећи на тај начин добро мерење састава намирница које помажу у губитку тежине и бољој физичкој кондицији.
Остале карактеристике укључују информације о исхрани за хиљаде намирница, као и уграђени читач бар кодова,
