Cele mai bune aplicații de dormit pe Android

Odihna este vitală pentru a efectua a doua zi la fel sau mai multe în multe situații ale rutinei zilnice. Esențial este să poți fi cât mai relaxat posibil și să respecti orele minime care merg de la 7 la 8 ore, cel puțin asta recomandă la adulți, în timp ce la tineri acest lucru variază.

Un sfat pe care îl recomandă pe termen lung este să urmezi câteva linii directoare, esențiale mai presus de toate pentru a nu te obosi, un simptom care în multe situații este că nu te odihnești bine. Pe Android există multe aplicații de dormit care ne va ajuta să adormim și să ajungem cât mai bine la ziua următoare.

Somn ca Android

Este o aplicație destul de completă atunci când vine vorba de colectarea datelor importante în timp ce vă odihniți, nu este necesar să-l configurați pentru a ști totul în detaliu. Instrumentul se integrează bine cu alte aplicații precum Samsung Health și Google Fit, cunoscute ca fiind ideale pentru antrenamentul fizic.

Dormi în timp ce Android înregistrează somn, urmărirea sforăiturilor, mișcări nocturne și, de asemenea, îți permite să redi sunete pentru un somn mai bun. Monitorizarea ciclului este concepută pentru a vă trezi în momentul precis de care aveți nevoie. Peste 500.000 de descărcări garantează o aplicație cu adevărat completă și gratuită.

Calm: meditație și somn

Dacă vrei să dormi mai bine, una dintre cele mai bune opțiuni este să folosești Calmul: meditația și somnul., o aplicație concepută pentru relaxare și bunăstare. Are un plan cu care să scape de grijile de zi cu zi într-un mod rapid pentru a se odihni complet.

În afară de utilizarea vocilor pentru a vă face să vă odihniți, emite sunete relaxante cu care să aveți un somn profund și odihnă pentru ora precisă. Calmează anxietatea, gestionează stresul și este perfectă pentru creșterea stimei de sine prin planuri perfecte pentru a te simți mai bine. Este cea mai descărcată aplicație, deoarece depășește 10 milioane de descărcări.

Runtastic Dormi mai bine

Este cunoscut că dezvoltatorul Runtastic este unul dintre cei mai importanți atunci când vine vorba de crearea de aplicații pentru domeniul sportiv. Sleep Better a fost creat pentru a calcula eficiența și calitatea somnuluiOferă totul în detaliu pentru a se îmbunătăți zilnic.

Monitorizează-ți somnul, adaugă o alarmă inteligentă când te trezești la momentul potrivit și că poți ajunge să te odihnești perfect. Are un jurnal de ore pentru zile, săptămâni, iar cel global merge de la lună la lună. Aplicația controlează, de asemenea, controlul consumului de cofeină și alcool. Există 5 milioane de descărcări ale aplicației.

Sleep Cycle

Mulți oameni, nerespectând ciclurile noastre de vis, nu se ridică cu umorul pe care ar trebui, deși acest lucru se poate schimba dacă urmăm unii parametri. Sleep Cycle va utiliza unul dintre senzorii telefonului pentru a urmări toate mișcările, poziția și zgomotul sforăit.

Obiceiurile de vis vor fi măsurate prin Ciclul de somn, în afară de aceasta, puteți activa o alarmă inteligentă pentru a vă trezi puțin câte puțin și la momentul potrivit. Dacă dormi relativ puțin, te va îndruma să te perfecționezi în acest aspect. Nota aplicației este de 4,4 puncte și este de aproximativ 5 milioane de descărcări.

Xiaomi Mi Fit

Xiaomi Mi Fit a fost lansat special pentru a măsura performanța sportivă a brățărilor companiei, deși aplicația depășește un pic. Unul dintre lucrurile care te fac unul dintre cele mai importante este rolul „Asistentului personal de somn” și măsoară multe valori.

Analizează mai multe aspecte care generează întreruperi în odihnă, pe lângă faptul că oferă sfaturi cu adevărat practice pentru a obține cel mai bun somn posibil. Vă va oferi date zilnice cu care să vedeți visul realizat, orele bune de odihnă, orele în care te-ai trezit, printre altele.

Ca aplicație pentru a măsura toate aceste valori și multe altele, este una dintre cele mai bune, având în vedere că Xiaomi este una dintre mărcile recunoscute de telefoane mobile. Este în spaniolă, este gratuit și este foarte bine evaluat, deoarece obține 4,4 puncte și depășește 50 de milioane de descărcări.

Relaxează Melodiile Somn

A fost creat pentru a emite sunete liniștitoare atâta timp cât vă puteți odihni într-un mod plăcut în orele zilei în care vrei să mergi la odihnă. În plus, Relax Melodies Sueño adaugă muzică de fundal timp de câteva minute, ideal dacă doriți ca și copiii dvs. să se odihnească perfect.

Există mai mult de 200 de sunete incluse în galerie, în afară de acestea puteți descărca multe altele, de asemenea, cele pe care le putem căuta în rețeaua de rețele. Dezvoltatorul a adăugat un program de 5 zile și sesiuni individuale pentru a putea avea o odihnă completă și a dormi orele necesare.

Ploaie Ploaie Somn Sunete

Este o aplicație excelentă atunci când vine vorba de relaxare pentru a merge la culcare, la rândul său, este destul de simplu și eficient, deoarece are sunete în baza de date. Biblioteca integrează 25 de sunete naturale, potrivite pentru toate tipurile de oameni, iar durata fiecăruia dintre ele este mai mare de trei minute.

Funcția de temporizare personalizată estompează încet fiecare sunet, astfel încât să vă puteți odihni. Adăugați un configurator de momente în care de obicei se culcă, deși este complet reglabil în funcție de faptul că este de luni până vineri sau weekend.

Timp de somn

A fost conceput și creat pentru a te trezi după ce te-ai odihnit într-un mod placid. Sleep Time îndeplinește funcția de trezire și adaugă sunete ambientale cu care să dormiți liniștit. Este una dintre cele mai simple disponibile în Play Store în prezent.

Măsoară ciclul de somn, funcționează și la intervale de timp în cazul în care vrei să te trezești puțin înainte de cele șapte sau opt recomandate zilnic. Este o aplicație gratuită, una dintre cele mai simple dintre toate iar evaluarea utilizatorilor este de 4,6 din 5 puncte. 500.000 de descărcări au aplicația.

Ciclul de trezire a somnului

Dezvoltatorul Azumio a lansat Wake-Up Sleep Cycle, o aplicație concepută pentru a o programa și a vă trezi cu sunete ambientale. Vă va trezi într-o fază ușoară, dar va crește puțin câte puțin până vă veți trezi la aproximativ un minut după alarmă.

Dacă nu doriți să o complicați, este una dintre aplicațiile ușor de utilizat, foarte asemănătoare cu Sleep Time, deși are multe funcții suplimentare. Wake Up Sleep Cycle are o interfață intuitivăPoate fi, de asemenea, complet personalizat. În prezent, ajunge la un milion de descărcări.

Sleepzy: Ceas cu alarmă și analiza ciclului de somn

Monitorizează somnul și folosește aplicația ca alarmă, sunt două dintre funcțiile acestui bine-cunoscut instrument care câștigă mulți adepți. În fiecare seară, va crea statistici de odihnă, precum și pui de somn pe care le veți lovi după-amiază ori de câte ori este o rutină.

Îmbunătățiți-vă obiceiurile sănătoase urmând instrucțiunile pe care Sleepzy le va recomanda, în afară de generarea tuturor informațiilor de văzut când v-ați trezit pe tot parcursul nopții. Sleepzy este perfect dacă vrei să știi cum te odihnești zilnic, săptămânal și până la analiza pe luni.

Insomnio

Datorită multor specialiști, Insomnia a fost lansată, o aplicație cu care poți adormi prin diferite metode. Instrumentul folosește metoda 4-7-8, astfel încât oamenii să se poată odihni profund, precum și să asculte muzică relaxantă.

Aplicația setează alarme pentru a merge la culcare, cel mai bine este dacă vă avertizează cu sunete scurte, fie la ora 23:00, fie mai târziu. Are un plan de a respira și de a dormi în doar 60 de secunde, este unul dintre cele utilizate de mulți oameni astăzi. 10.000 de descărcări o garantează.

Pzizz - Sleep, Nap, Focus

Este una dintre cele care s-au stabilit de-a lungul timpului dintr-un motiv, pentru a ajuta mii de oameni să doarmă în întreaga lume cu planurile tale stabilite. Datorită combinației de sunete, este una dintre cele perfecte atunci când vine vorba de a fi recomandată, deoarece este o aplicație gratuită.

Prin muzică, sunete, voci și alte efecte, veți apăsa tasta pentru a vă oferi cea mai bună odihnă celor care au nevoie de ea și doresc să doarmă bine. Vocile masculine și feminine, în ciuda faptului că sunt în limba engleză, funcționează perfect dacă vrei să dormi.

Este recomandat pentru pui de somn și noaptea, planurile sunt ajustate cu trecerea orelor, putând alege între una și alta în funcție de nevoie. Aplicația cântărește aproximativ 30 de megaocteți, este în limba engleză și a fost actualizată la începutul lunii ianuarie cu diferite corecții.

CampNight - Sunete de somn

Ascultarea muzicii relaxante este cel mai bun mod de a-i face pe oameni să doarmă și să vă odihniți cel mai bine pentru a face spectacole pe tot parcursul zilei. CampNight a fost gândit și apoi creat astfel încât toate acestea să devină realitate, toate datorită diverselor studii.

Are melodii de ploaie, sunete relaxante și emite sunete pentru a ne relaxa și a putea prinde un somn profund care garantează cea mai bună odihnă. Are un preț mai mic de un euro, fiind o opțiune excelentă dacă doriți să efectuați plata de 0,89 cenți.