Desde a companhia de Xiaomi vem avançando diversos avanços nos últimos anos, e cada vez mais incorporando mais funcionalidades à quantidade de itens que possui no mercado. E um de seus últimos lançamentos foi PAI Amazfit, que está atualmente disponível em dispositivos Xiaomi e Amazfit e parece que pode alcançar muitos outros.
Alguns modelos de Xiaomi Mi Band aparece a função PAI que era anteriormente conhecida como um banda inteligente xiaomi, o Amazfit. São essas inovações tecnológicas que ajudam a empresa a obter mais sucesso e audiência entre os usuários. O PAI tem sido um trabalho muito árduo nos últimos anos e essa é a recompensa que os aparelhos da empresa acabam tendo, no caso os relógios inteligentes. Espera-se que o PAI avance nos próximos anos, pois se espera que tenha um grande impacto e não seja apenas uma tecnologia.
Qual é o índice Amazfit PAI
PAI significa Inteligência de atividade pessoal, algoritmo criado pela Amazfit que é responsável por calcular os valores do dia a dia. Isso depende da idade do usuário que precisa de um ou outro nível de atividade.
Esta função é calculada em pontos muito importantes da pessoa, como sexo, frequência cardíaca, idade e outros pontos que a tecnologia será capaz de medir. PAI pretende que você alcance 100, embora Ele também tem objetivos pessoais, como chegar a 125 pontos.
A Inteligência de Atividade Pessoal (PAI) já está incluída em vários modelos de relógios inteligentes Huami Amazfit e cada vez mais estão sendo incorporados aos dispositivos Xiaomi, pois ela queria estar no mesmo nível que os relógios Amazfit.
O valor ideal de PAI varia de 0 a 125, que são o resultado do nível de atividade física que uma pessoa possui, que deve ser 100 e no máximo 125. Pessoas que se exercitam diariamente e desejam se aprimorar devem levar em consideração esta característica.
Os médicos recomendam fazer exercícios por uma hora por dia, bem como caminhar cerca de 30-45 minutos por dia. Para saber quais são os valores do usuário, a atividade física é importante, então ter o PAI será um grande benefício para isso.
Para atingir a pontuação de 125 medida pelo PAI, pelo menos uma hora de corrida deve ser feita diariamente, embora também seja aconselhável chegar a 100. O PAI mede os passos dados, a distância e o momento percorrido também são salvos.
Dispositivos Compatíveis PAI
Por enquanto Amazfit PAI está disponível em muitos dispositivos, ou pelo menos um da Xiaomi e o recurso deve chegar a outras bandas inteligentes em breve. No momento os Amazfit são os mais completos, já que possui alguns modelos que possuem esta tecnologia.
No momento, pulseiras e relógios inteligentes têm essa tecnologia, e agora muitos novos recursos estão sendo adicionados, embora nos próximos meses ainda mais novidades chegarão. Nestes anos o PAI Amazfit tem se aprimorado em todas as suas funções e os engenheiros que o dirigem desejam que ele vá muito além do esporte.
Os modelos de relógios e pulseiras com PAI são os seguintes:
- Xiaomi Mi banda inteligente 6
- Xiaomi Band 5
- Amazfit Banda 5
- Amazfit GTR e GTR2
- Amazfit GTS e GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP S.
- Amazfit t-rex
Como o Índice PAI é calculado
A tecnologia O PAI utiliza o perfil dos usuários e utiliza os seguintes parâmetros: idade da pessoa, sexo, peso e condição física. A pontuação começa a contar a partir dos primeiros sete dias. Médicos e cientistas já garantiram que manter uma pontuação de 100 é manter o estado ideal de saúde.
O algoritmo que o PAI usa é baseado em dados que foram coletados no HUNT Health Study É estudado há mais de 25 anos e do qual participaram mais de 45.000 pessoas. Esses dados eram válidos em muitos países e mulheres e homens participaram.
O estudo garantiu que ter uma pontuação de 100 PAI e mantê-la, poderia dar entre 5 a 10 anos a mais de vida. Isso também ajuda a reduzir a ocorrência de doenças cardiovasculares em até 25%. É importante que cada pessoa faça exercícios específicos adequados à sua idade e suficientes para chegar aos 100 por dia.
Chegar a 50% já é um bom sinal, e isso deve ser levado em consideração, pois algumas pessoas não conseguem chegar a 100 pontos por diajá na terceira idade é necessário um mínimo de 50. Isso vai ajudar a nos manter muito mais saudáveis e é uma opção ideal para pessoas de todas as idades.
Quando o usuário começa sem nenhuma pontuação, é muito mais fácil e rápido obter pontos, Mas se você já teve uma pontuação MYP alta, será mais difícil alcançá-la com o tempo. Durante os primeiros sete dias, o algoritmo se encarrega de ajustar a condição física, mas para isso você deve manter o mesmo ritmo de exercício nessa média.
E se você não praticar exercícios por pelo menos duas semanas, a pontuação do PAI que você alcançou cairá para zero, então você terá que começar de novo. Portanto, é melhor manter um exercício constante e contínuo de pelo menos uma hora por dia livre a ele dedicado.
Se você consegue ficar no nível 100 ou superior do PAI, seu nível de saúde cardiorrespiratória é muito maior do que aqueles com pontuação do PAI inferior a 100. Durante essa semana o equivalente ao PAI é medido, então o algoritmo é aplicado ao exercício diário realizado.
Na hora de fazer os exercícios, eles sempre podem ser diferentes, como correr continuamente, caminhar um pouco, ir à academia, praticar dança ou qualquer outro tipo de exercício.. No final, é o utilizador quem deve decidir que exercício pretende realizar, tendo sempre em atenção que o ginásio é uma boa opção, uma vez que reúne uma série de exercícios.
