Osiągnięcie idealnej wagi wiąże się z planami awaryjnymi, takimi jak surowe diety, czasami ważne, jeśli chcesz osiągnąć upragniony kilogram. LUBJedną z formuł, która wygrywała z tymi planami, jest przerywany post, co polega na określeniu, ile razy dziennie nie będziesz jeść, z pewnym spożyciem po czasie.
Z tymi 7 aplikacji przerywanego postu na Androida Masz szerokie możliwości osiągnięcia celu, którym jest nic innego jak zrzucenie kilku kilogramów. Są całkowicie bezpłatne we wszystkich przypadkach, bez żadnych ograniczeń i dodają spersonalizowane plany w zależności od wieku, wagi i innych szczegółów.
Wyczyść
O dość nietypowej nazwie, Firma Clear w trakcie swojej podróży dodawała nowe elementy do swoich funkcji w sklepie Google Play. Szczegółowo wyjaśnia plany postu, dzięki czemu udaje mu się schudnąć podczas każdego z nich, mając określony czas na jedzenie i zawsze określone produkty.
Zawiera kilka wskazówek, niezbędnych do tego, aby jak najlepiej przygotować posiłki, które będą zrelaksowane i bardzo smaczne, podpowie, co jeść. Wyczyść do tego dodaje tabelę kalorii, które spożywasz, także te, które stracisz w przybliżeniu codziennie, jeśli wykonasz ten dobrze znany plan, który zwykle jest jednym z tych zalecanych przez ekspertów w tej dziedzinie.
Minutnik będzie dla nas bardzo pomocny, wiedząc, kiedy będziemy mieli następny posiłek, to zwykle w określonych godzinach, woda jest jednym z podstawowych elementów, ponieważ pomoże dotrzeć. Clear to kompletna aplikacja, zwykle dostępna w różnych językach, w tym hiszpańskim i hiszpańskim dla innych krajów. Dodaj przydatne wskazówki i przepisy zwane zdrowymi, bogatymi w witaminy.
Szybki
Jest to jedna z najcenniejszych aplikacji postu przerywanego ze wszystkich, zdobywając prawie maksimum gwiazdek iz bardzo zróżnicowanym planem w zależności od typu osoby (wiek, waga i zapotrzebowanie na cukry). Stan fizyczny jest jedną z rzeczy, o które zadba to narzędzie, stworzone przez różnych ekspertów w tej dziedzinie, poprosi cię o zważenie się na początku i co kilka tygodni.
Cele będą zależeć od każdej osoby, wybierz jedną, podpowie Ci, aby pić dużo wody, zaleca się od 2 do 2,5 litra dziennie, aby je wypełnić. Sprawi, że będziesz chodzić do spalenia, to drugie jest konieczne, ponieważ będziesz musiał przegrać i spalać tłuszcz, do czego zostało stworzone to narzędzie.
Rejestracja postów jest niezbędna, do tego wszystkiego dodaje plany które są dodawane w celu aktualizacji, ponadto ludzie cenią to tak, że jest to plan gwiazdy. Fastic to jeden z programów, który jest regularnie aktualizowany, ostatni raz był 7 czerwca. 4,5 gwiazdki ma teraz aplikację.
wyznawca postu
Fasting Tracker jest jednym z najbardziej kompletnych ze względu na wszystkie dodane plany, których jest ponad 50, które będą dostosowane do milionów ludzi, którzy chcą wystartować w tym świecie. Ukończenie każdego z nich polega na robieniu tego, co ci każe, piciu dużej ilości wody i spożywaniu posiłków o wyznaczonych porach.
Ze stoperem masz czas potrzebny na przejście od posiłku do posiłku, zawsze popijając płyny, o ile są zdrowe, takie jak herbata, woda i inne izotoniki. Popularny to 16-8, mimo to będzie to zależało od Ciebie i siłę woli, aby ukończyć ten, co niewątpliwie sprawi, że schudniesz ze względu na to, jak czasami są surowe.
Powie ci, co przeszedłeś, ćwiczenia, które wykonujesz, musisz zarejestrować, aby osiągnąć najlepszą formę, z różnymi cotygodniowymi ważeniami. Wskazane jest, aby przejść do litery, aby je uzupełnić, zawsze zaczynając od najłatwiejszego. Zwykle jest skuteczny, widząc zmiany w ciągu kilku tygodni.
CiałoSzybko
Tygodniowo masz posiłki podzielone na określone godziny, BodyFast Przygotuj wszystko tak, abyś podołał wyzwaniu przegrania całej aktywności, którą wykonujesz. Aktywność fizyczna jest niezbędna, również posiłki zazwyczaj nie mają zbyt wielu kalorii, co jest bardzo ważne, picie dużej ilości płynów w trakcie ich trwania.
Ukończ wyzwania, dzięki którym wygrasz wirtualne nagrody, które są niezbędne, abyś był dobrze przygotowany na to, co nadchodzi, a czasem jest to dużo. Programy osobiste są opracowywane dla osób, które muszą stworzyć program w swoim stylu i konieczność, ponieważ zależy od wykonywanej pracy. Z wielką społecznością za sobą.
Vora
Każdy nawyk żywieniowy może sprawić, że przytyjesz lub nieStąd uruchomienie tego narzędzia, dostępnego zarówno na Androida, jak i iOS. W tej chwili nie ma go w Sklepie Play, więc zdobycie go będzie zależeć od serwerów, przez które przejdziesz, w tym APK Pure.
Vora ewoluowała, z ponad 20 różnymi planami, ze skonsolidowanymi godzinami, mając te 12-12, 8-14, 14-8 i inne bardzo zabawne. Schudnięcie jest możliwe dzięki spożywaniu zdrowej żywności i planuje chodzić codziennie, spalić któregokolwiek z nich. Ocenione powyżej czterech gwiazdek.
Pobierz: zły android
okno
Okresy między przerwami a jedzeniem Będzie to zależeć od planu, który przyjąłeś w poście znanym jako przerywany, który okazuje się funkcjonalny. Musisz podać wagę i wzrost, to powie ci, że musisz schudnąć, aby osiągnąć cel, którym jest nic innego jak osiągnięcie pożądanej wagi, która zwykle jest zawsze powyżej około 70-75.
Ważna jest szeroka gama postów, z ponad 40 opcjami, z godzinami, w których prawie nie musisz jeść i zawsze zdrowymi rzeczami oprócz niskokalorycznych. Okno ma wersję o nazwie premium odpowiednia To, czego chcesz, w tym przypadku, to osiągnięcie wyzwania polegającego na wykonaniu każdego z dostępnych planów.
Szybki
Pomimo tego, że na pierwszy rzut oka jest prosty, koncentruje swoją moc na przerywanym poście z nią w łatwy sposób i zobaczyć, jak łatwo schudnąć. Jedzenie to zwykle element ostrożny, sport to coś, co musisz robić, ćwiczyć, jak spacery, bieganie, siłownia i wyjście w teren.
