W sklepie Google Play dostępnych jest wiele aplikacji dietetycznych z licznymi przepisami i daniami do przyrządzenia, z których każda jest lepsza od poprzedniej. Jednak nie ma tak wielu diet ketonowych. Mimo to istnieje kilka zastosowań tego rodzaju żywności, a poniżej wymieniamy najlepsze.
Tym razem idziemy z 5 najlepszych aplikacji diety ketonowej do zdrowego odżywiania, ponieważ ten rodzaj diety jest jednym z najzdrowszych, jakie obecnie istnieją, dlatego staje się coraz bardziej popularny wśród mas, biorąc pod uwagę jego liczne korzyści w zakresie jakości życia i oczywiście żywności.
Wymienione poniżej aplikacje są bezpłatne, ale niektóre mogą umożliwiać usuwanie reklam lub dostęp do bardziej zaawansowanych funkcji poprzez płatności i zakupy w aplikacji. A teraz, bez dalszych ceregieli, są to…
Keto Manager – narzędzie do śledzenia diety ketonowej
Przede wszystkim mamy Keto Manager, jedną z najpopularniejszych aplikacji w Sklepie Play z przepisami na keto dla zdrowszego życia. Ta ciekawa i prosta aplikacja posiada ponad tysiąc niskokalorycznych przepisów ketogenicznych które idealnie nadają się do odchudzania, zwiększania energii i uzyskiwania licznych korzyści zdrowotnych. Wszystkie są również bogate w witaminy, białka, węglowodany i minerały, dzięki czemu pomagają poprawić i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie narządów i mięśni organizmu.
Wśród jego głównych funkcji i cech, Keto Manager jest wyposażony w licznik kalorii i makr aby pomóc śledzić spożycie pokarmu i nie przekraczać każdego posiłku. Jest również wyposażony w monitor białka, a także monitor tłuszczu i białka, aby śledzić, ile każdej rzeczy spożywamy; Jest to szczególnie przydatne w przypadku utraty wagi i przyrostu masy mięśniowej, zwłaszcza jeśli jesteś na siłowni lub przestrzegasz rutynowego treningu lub uprawiasz określony sport. Dodatkowo prezentuje spersonalizowane posiłki, bazując na naszych wymaganiach i potrzebach oraz wyszukiwarkę miejsc, w których można zjeść w restauracjach z posiłkami w diecie keto.
Menedżer węglowodanów – monitor diety ketonowej
Z ponad 5 milionami skumulowanych pobrań w samym Sklepie Play, Carb Manager to jedna z najlepszych aplikacji do diety ketogenicznej, którą możesz zainstalować na swoim telefonie z Androidem już dziś. Rozpocznij Nowy Rok 2023 najlepiej z tą aplikacją i popraw swoje zdrowie, jednocześnie poprawiając kondycję fizyczną i odchudzając się.
Ten monitor diety o niskiej zawartości węglowodanów Jest idealny do ścisłego przestrzegania diety, z licznymi przepisami do wykonania w domu iz prostych składników. Zapomnij o tych przepisach w Internecie, które można zrobić tylko ze składników trudno dostępnych i, nawiasem mówiąc, drogich. Z Carb Managerem nie będziesz musiał szukać nigdzie indziej. Dodatkowo, jako uzupełnienie diety, jest wyposażony w licznik kalorii, który podpowiada, co jest konieczne, aby nie przekraczać każdego posiłku i w ten sposób utrzymać idealną wagę. Ma również funkcje diety na czczo, jeśli musisz pominąć śniadanie z tego czy innego powodu. Oprócz tego ma również plany, które dostosowują się do twoich potrzeb, ponieważ dobrze wiadomo, że nie wszystkie posiłki ketonowe mogą być dla ciebie dobre ze względu na oferowany przez nie wkład żywieniowy.
Keto.app – do diety Keto
Kolejną świetną aplikacją, która pomoże Ci rozpocząć dietę ketonową, jest ta, która uzyskała doskonałą ocenę w Sklepie Play ze względu na to, jak dobra jest. Zaczynać, pracuje jako dietetyk przy przepisach i posiłkach keto. Zawiera wiele spersonalizowanych planów, które pomogą Ci w procesie odchudzania, spalania tłuszczu i osiągnięcia bardziej wysportowanego, zdrowego ciała z większą odpornością na wykonywanie intensywnych i siłowych czynności. Aby to zrobić, musimy wprowadzić cechy naszego ciała, wśród których są waga i wzrost. Aby dopełnić reszty, musisz również wpisać cel, który chcesz osiągnąć oraz poziom aktywności, jaki posiadasz. W ten sposób aplikacja przeanalizuje i uzyska dla Ciebie to, co najlepsze.
Pozwala również na prowadzenie dokładnego rejestru wszystkich posiłków spożywanych dzień po dniu, aby poznać postępy i zobaczyć, jak makroplan radził sobie w czasie. Ponadto posiada bazę danych pełną różnych produktów spożywczych, napojów, produktów niepsujących się i dań restauracyjnych, które można zjeść, aby nie pominąć diety ketonowej i trzymać się jej idealnie. Czy masz jakieś pytania dotyczące jedzenia? Sprawdź aplikację!
Darmowa dieta keto w języku hiszpańskim
Jeśli chcesz wybrać inną alternatywę, aby schudnąć i poprawić swoje zdrowie poprzez dietę ketonową, ta aplikacja może ci w tym pomóc. Zrobić to, zawiera wiele przepisów i potraw które można łatwo przygotować w domu ze zwykłych składników lub łatwo dostać w restauracjach. Po prostu ustal swoje cele z wyprzedzeniem, niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, utrzymanie formy, lepszy sen, czy zmniejszenie stresu i niepokoju.
Dołącz do wyzwania diety ketonowej i stracić kilka kilogramów w zaledwie 30 dni. Aby to zrobić, wybierz przepisy, które najbardziej Ci odpowiadają i kontroluj spożycie kalorii, białek, węglowodanów i minerałów za pomocą tej aplikacji; użyj ich kalkulatora żywności, aby zobaczyć dokładnie, co spożywasz. Jego interfejs jest dość praktyczny, więc nie będziesz mieć problemów z maksymalnym wykorzystaniem jego funkcji i funkcji.
Przepisy Keto – dieta hiszpańska
Aby zakończyć tę listę 5 najlepszych aplikacji diety ketonowej na telefon komórkowy, mamy aplikację Keto Diet, aplikację w języku hiszpańskim, która jest również jedną z najbardziej kompletnych do rozpoczęcia diety. Ten zawiera różne plany diety ketonowej, aby jeść zdrowo. Ma mnóstwo przepisów do zbadania, a co najważniejsze, są one dość szczegółowe. Gotuj w domu i spalaj tłuszcz jak nigdy dotąd dzięki aplikacji Keto Diet w języku hiszpańskim.
