Dobra dieta jest niezbędna do utrzymania lub osiągnięcia optymalnego zdrowia i kondycji ciała. Nie ma sensu same ćwiczenia, jeśli to, co jemy, jest wyjątkowo szkodliwe lub składa się z niewielu składników odżywczych, minerałów, białek i witamin. Jednocześnie kalorie, które dostarcza każdy pokarm, są ważne, abyśmy byli aktywni, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, ile wnosi każdy posiłek, owoc i każdy inny rodzaj jedzenia.
Dlatego przedstawiamy listę 4 najlepsze aplikacje na Androida, aby poznać skład żywności i kilka innych szczegółów szybko i niezawodnie. Wszystkie te, które tutaj publikujemy, są oczywiście bezpłatne i dostępne w sklepie Google Play. Z kolei cieszą się doskonałą reputacją i należą do najczęściej pobieranych, biorąc pod uwagę ich niezawodność. Inną rzeczą jest to, że są jednymi z najlepszych w swojej kategorii i dlatego widzimy je poniżej.
Poniżej znajdziesz serię najlepszych aplikacji do poznawania składu jedzenia na smartfony z Androidem. Warto zauważyć, jak zawsze, że wszystkie te, które znajdziesz w tym poście kompilacji, są bezpłatne. Dlatego nie będziesz musiał wydawać żadnych pieniędzy, aby zdobyć jedną lub wszystkie z nich.
Jednak jeden lub więcej może mieć wewnętrzny system mikropłatności, który umożliwiałby między innymi dostęp do funkcji premium i dostęp do większej liczby funkcji. Podobnie nie trzeba dokonywać żadnej płatności, warto to powtórzyć. Teraz tak, przejdźmy do tego.
Tabela kalorii
Na dobry początek mamy tabelę kalorii, aplikację, która ma jasny, krótki i bardzo wyraźny cel, który jest niczym innym, jak wyszczególnieniem, ile kalorii ma każde jedzenie. Dzięki temu narzędziu będziesz mógł wiedzieć w ciągu kilku sekund wartość energetyczną nieskończoności potraw oraz popularnych potraw i przepisów. Będziesz także mógł poznać inne szczegóły dotyczące spożywanych produktów spożywczych.
Jego baza danych jest jedną z najbardziej obszernych; Zawiera żywność, taką jak słodycze i cukierki, przyprawy, zioła, owoce i produkty owocowe, orzechy i nasiona, składniki do pieczenia, mleko i produkty mleczne, rośliny strączkowe, warzywa, warzywa i wiele innych.
Oprócz kalorii dostarczanych przez każdy pokarm, wymienia również białka, tłuszcze i węglowodany. Dlatego jest doskonałym narzędziem dla osób, które mają cele sportowe i fitness, a także dla tych, którzy są na siłowni, a nawet dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu żyć zdrowszym życiem, a tym samym poprawić twoje samopoczucie.
FITIA - Smart Nutrition. Łatwa utrata wagi
Ważne jest, aby wiedzieć i brać pod uwagę na co dzień, że dobre odżywianie jest podstawą każdego celu i celu fitness. Jak powiedzieliśmy na początku, nie ma sensu same ćwiczenia, jeśli to, co jemy, nie pomaga nam uzupełnić uszkodzonych włókien mięśniowych i spalić tkanki tłuszczowej. Musisz jeść zdrową i spójną relację między składnikami odżywczymi a wartościami takimi jak kalorie, białko, węglowodany i inne.
Do tego mamy FITIA, dość kompletna aplikacja, która pomaga schudnąć i osiągnąć upragnioną sylwetkę. I chodzi o to, że to narzędzie jest w stanie obliczać białka, kalorie, węglowodany i tłuszcze w oparciu o informacje i konkretny cel wcześniej podniesiony. Ponadto może pochwalić się algorytmem, który może wybrać najlepsze preparaty i pokarmy w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.
Z tym FIFTIA pomaga zredukować i spalić tkankę tłuszczową oraz zwiększyć masę mięśniową. Jego główne cechy i wyjątkowe funkcje obejmują obliczanie kalorii i makroskładników, spersonalizowany plan żywieniowy, wybór żywności, możliwość okresowego postu, śledzenie wagi i zawartości tłuszczu w organizmie, listę zakupów spożywczych oraz obszerną i bardzo zróżnicowaną bazę danych z tysiącami produktów spożywczych. Jest to bez wątpienia jedna z najlepszych aplikacji tego typu i dlatego umieszczamy ją w tym poście kompilacji.
Yuka - Analiza produktu
Jedną z pierwszych opcji oceny składu żywności jest, par excellence, Yuka - Analiza produktu. I jest to, że ta aplikacja na Androida ma za główny cel, aby: określić, z czego składa się żywność, żywność i produkty, które spożywamy regularnie, codziennie, co tydzień, a nawet co miesiąc.
dzięki czytnik kodów kreskowych Dzięki tej dołączonej do zestawu Yuka skanuje produkty spożywcze i kosmetyczne, aby rozszyfrować ich skład i zobaczyć, co dodają. W ten sposób jest w stanie ocenić wpływ na zdrowie. Jest bardzo prosty i ma prosty interfejs; etykiety produktów są również łatwe do odczytania i zrozumienia. Istnieje kilka kolorów, które Yuka musi określić, jak dobry lub zły jest wpływ każdego produktu spożywczego na zdrowie, na przykład doskonały, dobry, przeciętny lub zły. Zawiera również zalecenia dotyczące zdrowej żywności.
Baza danych jest tak obszerna, że zawiera ponad 1 miliona produktów do analizy. Aplikacja może określić trzy kategorie każdego z nich, a są to jakość odżywcza, obecność dodatków i ekologiczny charakter produktu. Co więcej, Jeśli chodzi o kosmetyki, możesz ocenić poziom ryzyka, w oparciu o badania naukowe dotyczące jego składników i składników.
Makra - Licznik kalorii i Planer diety
Aby zakończyć ten post kompilacji 4 najlepszych aplikacji, aby poznać skład żywności dla Androida na prawej stopie, mamy tę aplikację, z którą kalorie w jedzeniu można policzyć z dużą precyzją i skutecznością, po prostu rejestrując jedzenie w aplikacji.
Oferuje również obliczenie innych istotnych wartości, takich jak ilość tłuszczu, białka i węglowodanów w każdym jedzeniu, oferując w ten sposób dobry pomiar składu żywności, aby pomóc schudnąć i uzyskać lepszą kondycję fizyczną.
Inne funkcje obejmują informacje o wartościach odżywczych dla tysięcy produktów spożywczych, a także zintegrowany czytnik kodów kreskowych,
