Siden selskapet av Xiaomi har gjort en rekke fremskritt de siste årene, og i økende grad inkorporert flere funksjoner til mengden varer de har på markedet. Og en av hans siste utgivelser har vært PAI Amazfit, som for øyeblikket er tilgjengelig på Xiaomi- og Amazfit-enheter, og det ser ut til at det kan nå mange andre.
Noen modeller av Xiaomi Mi Band vises PAI-funksjonen som tidligere var kjent som en Xiaomi smartband, Amazfit. Disse teknologiske innovasjonene er det som hjelper selskapet til å oppnå mer suksess og publikum blant brukerne. PAI har vært en veldig hard jobb de siste årene og dette er belønningen som selskapets enheter ender opp med å ha, i dette tilfellet smartklokker. PAI forventes å gå videre de neste årene, da det forventes å ha stor innvirkning og ikke bare være en teknologi.
Hva er Amazfit PAI-indeksen
PAI betyr Personlig aktivitet intelligens, en algoritme laget av Amazfit som er ansvarlig for å beregne verdiene i dagliglivet. Dette avhenger av alderen til brukeren som trenger et eller annet aktivitetsnivå.
Denne funksjonen beregnes på svært viktige punkter ved personen som personens kjønn, hjertefrekvens, alder og andre punkter som teknologien vil kunne måle. PAI har som mål at du skal nå 100, selv om Han har også personlige mål som å nå 125 poeng.
Personal Activity Intelligence (PAI) er allerede inkludert i en rekke Huami Amazfit-smartklokkemodeller, og flere og flere blir inkorporert i Xiaomi-enheter siden den har ønsket å være på samme nivå som Amazfit-klokker.
Den ideelle verdien for PAI varierer fra 0 til 125, som er et resultat av nivået av fysisk aktivitet som en person har, som må være 100 og med maksimalt 125. Personer som trener daglig og ønsker å forbedre seg må ta hensyn til denne egenskapen.
Leger anbefaler å trene en time om dagen, samt å gå rundt 30-45 minutter om dagen. For å vite hva brukerens verdier er, er fysisk aktivitet viktig, så det å ha PAI vil være en stor fordel for dette.
For å nå en poengsum på 125 målt ved PAI, bør minst én times løping gjøres daglig, selv om det også anbefales å nå 100. PAI måler trinnene som er tatt, avstanden og øyeblikket som er tatt, lagres også.
PAI-kompatible enheter
For øyeblikket Amazfit PAI er tilgjengelig på mange enheter, eller i det minste en fra Xiaomi, og funksjonen forventes å treffe andre smarte band snart. For øyeblikket er Amazfit de mest komplette, siden den har ganske mange modeller som har denne teknologien.
For øyeblikket har smarte armbånd og klokker denne teknologien, og akkurat nå blir mange nye funksjoner lagt til, selv om enda flere nyheter vil komme i løpet av de kommende månedene. I løpet av disse årene har PAI Amazfit blitt bedre i alle funksjonene, og ingeniørene som har ansvaret for det, vil at det skal gå langt utover sport.
Modellene av klokker og bånd med PAI er følgende:
- Xiaomi Mi SmartBand 6
- xiaomi band 5
- Amazfit Band 5.
- Amazfit GTR og GTR2
- Amazfit GTS og GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP-S
- Amazfit T Rex
Hvordan PAI-indeksen beregnes
Teknologi PAI bruker profilen til brukere og bruker følgende parametere: alder på personen, kjønn, vekt og fysisk tilstand. Poengsummen begynner å telle fra de første syv dagene. Leger og forskere har allerede forsikret at å opprettholde en poengsum på 100 er å opprettholde den ideelle helsetilstanden.
Algoritmen som PAI bruker er basert på data som er samlet inn i HUNT Health Study Den har blitt studert i mer enn 25 år og der mer enn 45.000 XNUMX mennesker deltok. Disse dataene var gyldige i mange land og både kvinner og menn deltok.
Studien har sikret at å ha en poengsum på 100 PAI og opprettholde den, kan gi mellom 5 til 10 flere leveår. Dette bidrar også til å redusere forekomsten av hjerte- og karsykdommer med opptil 25 %. Det er viktig at hver person utfører spesifikke øvelser som er passende for deres alder og tilstrekkelig til å nå 100 daglig.
Å nå 50 % er allerede et godt tegn, og dette må tas i betraktning siden noen mennesker ikke kan nå 100 poeng per dag, som hos eldre, kreves det minimum 50. Dette vil bidra til å holde oss mye sunnere og er et ideelt alternativ for folk i alle aldre.
Når brukeren starter uten poeng, er det mye enklere og raskere å få poeng, Men hvis du allerede hadde en høy MYP-score, vil det være vanskeligere å oppnå det over tid. I løpet av de første syv dagene er det algoritmen som har ansvaret for å justere den fysiske tilstanden, men for dette må du opprettholde samme treningsrytme i det gjennomsnittet.
Og hvis du ikke trener på minst to uker, vil PAI-poengsummen du har oppnådd synke til null, så du må starte på nytt. Derfor er det best å opprettholde en konstant og kontinuerlig trening på minst en time fridag dedikert til det.
Hvis du klarer å holde deg på PAI-nivå 100 eller høyere, er ditt kardiorespiratoriske helsenivå mye høyere enn de med en PAI-score på mindre enn 100. I løpet av den uken måles ekvivalenten til PAI, så algoritmen brukes på den daglige treningen som har vært gjennomført.
Når det kommer til å gjøre øvelsene, kan de alltid være forskjellige, for eksempel en kontinuerlig løpetur, gå en stund, gå på treningsstudio, trene en dans eller annen type trening.. Til syvende og sist er det brukeren som må bestemme hvilken trening han vil gjøre, og alltid ha i bakhodet at treningsstudioet er et godt alternativ siden det kombinerer en rekke øvelser.
