च्या कंपनी पासून झिओमी अलिकडच्या वर्षांत अनेक प्रगती करत आहेत आणि त्यांच्याकडे बाजारात असलेल्या वस्तूंच्या प्रमाणात अधिक वैशिष्ट्ये समाविष्ट करत आहेत. आणि त्याच्या नवीनतम प्रकाशनांपैकी एक आहे PAI Amazfit, जे सध्या Xiaomi आणि Amazfit डिव्‍हाइसवर उपलब्ध आहे आणि असे दिसते की ते इतर अनेकांपर्यंत पोहोचू शकते.
ची काही मॉडेल्स झिओमी मी बॅन्ड PAI फंक्शन दिसते जे पूर्वी a म्हणून ओळखले जात होते xiaomi स्मार्ट बँड, अॅमेझफिट. या तांत्रिक नवकल्पनांमुळे कंपनीला अधिक यश आणि वापरकर्त्यांमध्ये प्रेक्षक मिळवण्यात मदत होते. अलिकडच्या वर्षांत PAI हे खूप कठीण काम आहे आणि कंपनीच्या डिव्हाइसेसना या बाबतीत स्मार्ट घड्याळे मिळतात. PAI या पुढील काही वर्षांत पुढे जाण्याची अपेक्षा आहे कारण ते केवळ तंत्रज्ञान नसून त्याचा मोठा प्रभाव पडेल अशी अपेक्षा आहे.
Amazfit PAI इंडेक्स काय आहे
PAI म्हणजे वैयक्तिक क्रियाकलाप बुद्धिमत्ता, Amazfit द्वारे तयार केलेला अल्गोरिदम जो दैनंदिन जीवनातील मूल्यांची गणना करण्यासाठी जबाबदार आहे. हे वापरकर्त्याच्या वयावर अवलंबून असते ज्यांना एक किंवा दुसर्या स्तराच्या क्रियाकलापांची आवश्यकता असते.
या कार्याची गणना व्यक्तीच्या अत्यंत महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर केली जाते जसे की व्यक्तीचे लिंग, हृदय गती, वय आणि तंत्रज्ञान मोजू शकणारे इतर गुण. PAI चे उद्दिष्ट तुम्हाला १०० पर्यंत पोहोचवायचे आहे, तरीही 125 गुणांपर्यंत पोहोचण्यासारखी त्याची वैयक्तिक उद्दिष्टे देखील आहेत.
पर्सनल अॅक्टिव्हिटी इंटेलिजेंस (PAI) हे Huami Amazfit स्मार्टवॉचच्या अनेक मॉडेल्समध्ये आधीच समाविष्ट केले आहे आणि अधिकाधिक Xiaomi डिव्हाइसेसमध्ये समाविष्ट केले जात आहेत कारण ते Amazfit घड्याळे सारख्याच स्तरावर असावेत.
PAI चे आदर्श मूल्य 0 ते 125 पर्यंत असते, जे एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक हालचालींच्या पातळीचे परिणाम आहेत, जे 100 आणि जास्तीत जास्त 125 असणे आवश्यक आहे. जे लोक दररोज व्यायाम करतात आणि स्वतःला सुधारू इच्छितात त्यांनी हे वैशिष्ट्य लक्षात घेतले पाहिजे.
डॉक्टर दिवसातून एक तास व्यायाम करण्याची शिफारस करतात, तसेच दिवसातून सुमारे 30-45 मिनिटे चालतात. वापरकर्त्याची मूल्ये काय आहेत हे जाणून घेण्यासाठी, शारीरिक क्रियाकलाप महत्वाचा आहे, त्यामुळे PAI असणे खूप फायदेशीर ठरेल.
PAI द्वारे मोजलेल्या 125 च्या स्कोअरपर्यंत पोहोचण्यासाठी, दररोज किमान एक तास धावणे आवश्यक आहे, जरी 100 पर्यंत पोहोचण्याचा सल्ला दिला जातो. PAI घेतलेली पावले मोजते, अंतर आणि घेतलेले क्षण देखील जतन केले जातात.
PAI सुसंगत साधने
क्षणासाठी Amazfit PAI अनेक उपकरणांवर उपलब्ध आहे, किंवा Xiaomi कडून किमान एक आणि हे वैशिष्ट्य लवकरच इतर स्मार्ट बँड्सवर येण्याची अपेक्षा आहे. या क्षणी Amazfit सर्वात पूर्ण आहेत, कारण त्यात हे तंत्रज्ञान असलेले बरेच मॉडेल आहेत.
याक्षणी स्मार्ट ब्रेसलेट आणि घड्याळांमध्ये हे तंत्रज्ञान आहे आणि आत्ता अनेक नवीन वैशिष्ट्ये जोडली जात आहेत तरीही येत्या काही महिन्यांत आणखी बातम्या येतील. या वर्षांमध्ये PAI Amazfit त्याच्या सर्व कार्यांमध्ये सुधारणा करत आहे आणि ज्या अभियंत्यांचा प्रभारी आहे त्यांना त्याने खेळाच्या पलीकडे जावे असे वाटते.
PAI सह घड्याळे आणि बँडचे मॉडेल खालीलप्रमाणे आहेत:
- शाओमी मी स्मार्ट बँड 6
- झिओमी बॅन्ड 5
- Amazमेझफिट बँड 5
- Amazfit GTR आणि GTR2
- Amazfit GTS आणि GTS2
- Amazfit Nexus
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP-S
- अमेझिट टी-रेक्स
PAI निर्देशांकाची गणना कशी केली जाते
तंत्रज्ञान PAI वापरकर्त्यांचे प्रोफाइल वापरते आणि खालील पॅरामीटर्स वापरते: व्यक्तीचे वय, लिंग, वजन आणि शारीरिक स्थिती. पहिल्या सात दिवसांपासून गुणांची मोजणी सुरू होते. डॉक्टर आणि शास्त्रज्ञांनी आधीच आश्वासन दिले आहे की 100 स्कोअर राखणे म्हणजे आरोग्याची आदर्श स्थिती राखणे.
PAI वापरत असलेला अल्गोरिदम HUNT आरोग्य अभ्यासामध्ये गोळा केलेल्या डेटावर आधारित आहे 25 वर्षांहून अधिक काळ याचा अभ्यास केला गेला आहे आणि त्यात 45.000 हून अधिक लोक सहभागी झाले आहेत. हा डेटा अनेक देशांमध्ये वैध होता आणि महिला आणि पुरुष दोघेही सहभागी झाले होते.
100 PAI स्कोअर असणे आणि ते कायम ठेवणे, 5 ते 10 वर्षे अधिक आयुष्य देऊ शकते याची खात्री या अभ्यासाने केली आहे. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे प्रमाण 25% पर्यंत कमी करण्यास देखील मदत करते. हे महत्वाचे आहे की प्रत्येक व्यक्तीने विशिष्ट व्यायाम केले पाहिजे जे त्यांच्या वयासाठी योग्य आहेत आणि दररोज 100 पर्यंत पोहोचण्यासाठी पुरेसे आहेत.
50% पर्यंत पोहोचणे हे आधीच चांगले लक्षण आहे आणि हे लक्षात घेतले पाहिजे कारण काही लोक दररोज 100 गुणांपर्यंत पोहोचू शकत नाहीत, वयोवृद्धांप्रमाणे, किमान 50 आवश्यक आहे. हे आपल्याला अधिक निरोगी ठेवण्यास मदत करेल आणि सर्व वयोगटातील लोकांसाठी एक आदर्श पर्याय आहे.
जेव्हा वापरकर्ता कोणत्याही स्कोअरशिवाय प्रारंभ करतो, तेव्हा गुण मिळवणे खूप सोपे आणि जलद होते, परंतु जर तुमच्याकडे आधीच उच्च MYP स्कोअर असेल, तर कालांतराने ते मिळवणे अधिक कठीण होईल. पहिल्या सात दिवसांमध्ये, अल्गोरिदम शारीरिक स्थिती समायोजित करण्यासाठी जबाबदार आहे, परंतु यासाठी तुम्ही त्या सरासरीमध्ये समान व्यायामाची लय राखली पाहिजे.
आणि जर तुम्ही किमान दोन आठवडे व्यायाम केला नाही, तर तुम्ही मिळवलेला PAI स्कोअर शून्यावर जाईल, त्यामुळे तुम्हाला पुन्हा सुरुवात करावी लागेल. म्हणून, त्यासाठी समर्पित दिवसातून किमान एक तास नियमित आणि सतत व्यायाम करणे चांगले आहे.
जर तुम्ही PAI स्तर 100 किंवा त्याहून अधिक राहण्यात व्यवस्थापित केले तर, तुमचे हृदय श्वसन आरोग्य स्तर 100 पेक्षा कमी PAI स्कोअर असलेल्या लोकांपेक्षा खूप जास्त आहे.. त्या आठवड्यात PAI च्या समतुल्य मोजले जाते, म्हणून अल्गोरिदम रोजच्या व्यायामासाठी लागू केला जातो.
जेव्हा व्यायाम करण्याचा विचार येतो तेव्हा ते नेहमी भिन्न असू शकतात, जसे की सतत धावणे, थोडा वेळ चालणे, व्यायामशाळेत जाणे, नृत्याचा सराव करणे किंवा इतर कोणत्याही प्रकारचा व्यायाम करणे.. सरतेशेवटी, त्याला कोणता व्यायाम करायचा आहे हे वापरकर्त्याने ठरवले पाहिजे आणि व्यायामशाळा हा एक चांगला पर्याय आहे हे नेहमी लक्षात ठेवा कारण त्यात अनेक व्यायामांचा समावेश आहे.
