जगातील सर्वात लोकप्रिय खेळांपैकी एक म्हणजे निःसंशय स्विमिंग. हे इतके आहे की ऑलिम्पिक खेळांमध्ये आणि सर्व प्रकारच्या नामांकित स्पर्धांमध्ये तसेच सर्वत्र सर्वत्र चालत येणा one्या या स्पर्धांमध्ये त्याचा समावेश आहे. आणि फक्त त्या कारणास्तव, आम्ही आपल्यास हे पोस्ट सादर करीत आहोत, ज्यामध्ये आपल्याला बर्‍याच अनुप्रयोगांची यादी सापडेल जी आपणास पोहण्यास आणि या प्रसिद्ध जल क्रीडा विषयी अधिक मदत करेल.
या संकलनात तुम्हाला सापडेल Android साठी 6 उत्कृष्ट जलतरण अनुप्रयोग ते आज गुगल प्ले स्टोअरमध्ये आहे. खाली सूचीबद्ध सर्व सर्व विनामूल्य आहेत आणि विविध पोहणे मेट्रिक्स, जलतरण शिकवण्या आणि बरेच काही ऑफर करतात.
खाली आम्ही आपल्यासाठी Android मोबाइलसाठी 6 सर्वोत्कृष्ट जलतरण अ‍ॅप्सची एक मालिका आणत आहोत. हे नेहमीच लक्षात घेण्यासारखे आहे या संकलन पोस्टमध्ये आपल्याला आढळतील सर्व विनामूल्य आहेत. म्हणूनच, त्यापैकी एक किंवा त्या सर्वांसाठी आपल्याला कितीही पैसे काटावे लागणार नाहीत. तथापि, एक किंवा अधिक मध्ये अंतर्गत मायक्रो पेमेंट सिस्टम असू शकते, जी त्यांच्यात अधिक सामग्रीमध्ये प्रवेश करण्याची परवानगी देते तसेच प्रीमियम आणि प्रगत वैशिष्ट्यांसह. त्याचप्रमाणे, कोणतीही देय देणे आवश्यक नाही, ते पुनरावृत्ती करण्यासारखे आहे. आता हो, यात जाऊया.
स्विम कोच - ट्रेनिंग पी. पोहणे आणि ट्रायथलॉन
प्रशिक्षण, सराव आणि पोहणे शिकण्यासाठी, स्विम कोच - वर्कआउट्स पी. स्विमिंग आणि ट्रायथलॉन एक आदर्श अॅप आहे आणि Android स्मार्टफोनसाठी प्ले स्टोअरमध्ये शोधू शकणारा एक उत्तम अनुप्रयोग आहे. या साधनासह आम्ही प्रत्येक पातळीवरील आणि वापरकर्त्यासाठी बुद्धिमान आणि वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजनांसह या खेळात सुधारू शकतो.
हा अॅप आपल्याला ट्रायथलॉन किंवा पोहण्याच्या कार्यक्रमांच्या तयारीसाठी सहाय्यक पर्याय म्हणून काम करतो. आपले तंत्र सुधारित करा आणि आपल्यासाठी असलेल्या सूचना आणि व्यायामांसह पोहणे, जे बर्‍याच आणि समजण्यास सोपे आहे. त्याच वेळी, आपल्याला आपली शारीरिक स्थिती सुस्थितीत ठेवण्यास मदत करते आणि, आपल्याकडे नसल्यास ते मिळविण्यासाठी. वजन कमी करण्यासाठी हे एक चांगले साधन देखील आहे, कारण आपण चरबी जाळण्यासाठी आणि आदर्श वजन मिळविण्यासाठी टिपा आणि पोहण्याच्या व्यायामांचा वापर करू शकता.
खाते जलतरणपटूंसाठी 40 पेक्षा जास्त व्यायाम, चार (जलतरण, तंत्र, श्वासोच्छ्वास आणि प्रतिकार) निवडण्यासाठी चार पोहण्याचा मार्ग आणि आपल्या प्रगती आणि प्रशिक्षण सत्राची नोंद ठेवण्यासाठी तसेच वैयक्तिकृत जलतरण प्रशिक्षण सत्र तयार करणे आणि ईमेलद्वारे वर्कआउट सामायिक करणे. हे आणि इतर कार्ये स्विम कोच आवृत्तीमध्ये समाविष्ट आहेत, जे विनामूल्य आहे.
स्विम कोच गोल्ड ही सशुल्क आवृत्ती आहे आणि हे जलतरणपटू आणि ट्रायथलीट्ससाठी 240 हून अधिक व्यायामांसह बरेच काही पूर्ण आहे, म्हणूनच अधिक प्रगत वर्कआउट्ससाठी हे चांगले आहे ज्यामुळे आपल्याला चांगले परिणाम मिळतील. याव्यतिरिक्त, हे इतर कार्यांमधील 50 मीटर, 100 मीटर, 200 मीटर आणि 400 मीटर अंतरांच्या पोहण्याच्या वेळेच्या नोंदीसह येते.
स्विमअप - पोहण्याचे प्रशिक्षण
स्विमअप हा Android साठी आणखी एक चांगला जलतरण अनुप्रयोग आहे जो ऑफरद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे तंत्र सुधारण्यासाठी वेगवेगळ्या योजना, सत्रे आणि पोहण्याच्या सूचना आणि दीर्घ अंतर आणि वेळ चाचणी स्पर्धांमध्ये परिणाम. असंख्य पोहण्याच्या सूचना, नित्यक्रम, स्मार्ट विश्लेषण आणि सिद्धांत आहेत जे आपल्या शिकण्याची नीती सुधारित करण्याच्या उद्देशाने आहेत.
स्विमअपसह आपल्याकडे चार जलतरण पद्धती आहेत, सर्व व्यावहारिक आहेत आणि त्या खालीलप्रमाणे आहेत; आपण इच्छित असलेली आणि आपण शोधत असलेल्या गोष्टीस आणि आपल्या सद्य स्थितीस अनुकूल असलेले एक आपण निवडू शकता:
- निरोगीपणा: हलके पोहण्याचे सत्र (नवशिक्यांसाठी आणि फक्त मनोरंजनासाठी पोहण्यास इच्छुक लोकांसाठी शिफारस केलेले)
- तंत्र: पोहण्याच्या हालचाली आणि कौशल्ये परिपूर्ण करणे (प्रगत पोहण्याच्या तंत्राशिवाय अनुभवी लोकांसाठी शिफारस केलेले)
- शिक्षक: अनुभवी जलतरणपटूंसाठी व्यायाम आणि प्रशिक्षणाची मागणी करणे (व्यावसायिक जलतरणकर्त्यांसाठी ज्यांना स्पर्धांमध्ये आपली कामगिरी सुधारित करायची आहे त्यांच्यासाठी शिफारस केलेले)
- ट्रायथलॉन: ट्रायथलॉनमध्ये पोहण्यासाठी रूटीन आणि विशेष प्रशिक्षण योजना (या ट्रायथलॉन स्पर्धांमध्ये चांगले निकाल मिळवू इच्छिणा tri्या ट्रायथलीट्ससाठी शिफारस केलेले)
प्रत्येक समायोजन आणि प्रशिक्षण योजना वापरकर्त्याच्या गरजा अनुरूप बनविली जाते, हे एक असे अनुप्रयोग बनवते जे पूल आणि खुल्या पाण्यात जलतरण तंत्रे सुधारण्यास आणि शिकण्यास सर्वात मदत करते. याव्यतिरिक्त, हे अगदी स्पष्टीकरणात्मक शैक्षणिक व्हिडिओंसह येते जे आपल्याला वॉटर स्पोर्ट बद्दल आपल्याला आवश्यक असलेले सर्वकाही शिकवते, फुलपाखरू, फ्री स्टाईल, ब्रेस्टस्ट्रोक, बॅकस्ट्रोक आणि इतर सर्व जलतरण शैलींचे तपशीलवार वर्णन आणि इतर अनेक कार्ये आणि वैशिष्ट्ये शिकवतात.
गोस्विम
जलतरण शिकण्याचे आणि पोहण्याचे तंत्र सुधारण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे शैक्षणिक जलतरण व्हिडिओ. गोस्विमला हे माहित आहे आणि म्हणूनच त्यात शैक्षणिक व्हिडिओंचा एक भांडार आहे जो आपल्याला तलावामध्ये आणि खुल्या पाण्यात जलतरण परिणाम चांगला मिळविण्यात मदत करेल, तज्ञ, नवशिक्या आणि नवशिक्यांसाठी समान रीतीने समजून घेण्याची आणि शिकवण्याची पद्धत आत्मसात करणे. यूएसए-स्विमिंगसाठी हे तंत्र व्हिडिओ अॅप आहे, म्हणून यास ऑफर करण्यासाठी बरेच काही आहे.
जवळजवळ 4 हजार खरोखर मनोरंजक व्हिडिओ क्लिप्स आहेत ज्या सर्वात लोकप्रिय आणि स्पर्धांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या पोहण्याच्या विविध तंत्रे आणि शैली कशी शिकू शकतात, सुधारित केल्या आहेत आणि परिपूर्ण कसे आहेत हे दर्शवितात. आपली पातळी काय आहे हे महत्त्वाचे नाही; GoSwim सह हे शिकणे सोपे आहे, जरी आपल्याला ती ऑफर करत असलेली सर्व सामग्री पहाण्यासाठी वेळ काढावा लागला असला तरी तो खूप विस्तृत आणि वैविध्यपूर्ण आहे.
प्रत्येक आठवड्यात एक वेगळी थीम असते, ज्यामध्ये फडफड ताल आणि इतर सारख्या असंख्य तंत्रावर वेगवेगळ्या पद्धतीचे शिक्षण प्रस्तावित केले जाते. विषय त्यांच्यासह एक लहान स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओसह आहेत. यामध्ये फ्रंट क्रॉल, बॅकस्ट्रोक, ब्रेस्टस्ट्रोक आणि फुलपाखरू अशा चार पोहण्याच्या शैलींचा समावेश आहे.
आपल्याकडे या अ‍ॅपसह करण्यासारखे बरेच व्यायाम आणि वर्कआउट आहेत, कारण हे बर्‍यापैकी व्यावहारिक ट्यूटोरियल साधन आणि बर्‍याच अनावश्यक सिद्धांताशिवाय कार्य करते, जे बर्‍याच वेळा शिकण्याची प्रक्रिया थोडी गोंधळात टाकते. यात एसईआय कॅल्क्युलेटर देखील आहे जो स्ट्रोक कार्यक्षमता निर्देशांक गुण मोजण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.
स्विम्टो फ्लाय - पोहणे, कसे शिकवायचे, शिक्षक कसे शोधायचे ते शिका
स्विम्टो फ्लाय हा अँड्रॉइडसाठी एक उत्कृष्ट जलतरण अॅप आहे कारण हे ट्यूटोरियल म्हणून अंतहीन स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ ऑफर करते जे आपल्याला पोहणे कसे शिकवते किंवा आपली शैली कशी सुधारित करावी हे आपल्याला आधीच माहित असल्यास. हे मूलभूत आणि नवशिक्या वापरकर्त्यांसाठी तसेच तज्ञ आणि व्यावसायिक या दोघांनाही समर्पित आहे, म्हणूनच हे शिक्षण क्षेत्रातील सर्वात कार्यक्षम म्हणून वर्गीकृत केले गेले आहे. तथापि, त्यास असलेले व्हिडिओ केवळ इंग्रजीमध्ये उपलब्ध आहेत, जरी त्यापैकी बरेच जण फक्त ते कसे सांगू शकतात हे पाहताच ते पहातच समजून घेऊ शकतात.
स्वीमफ्लाय अ‍ॅपमध्ये 5 धडे आहेत:
- आत्मविश्वासाने पोहणे
- समोर रांगणे
- मागे
- मारिपोसा
- ब्रेस्टस्ट्रोक
आपण प्रत्येक जलतरण पाठानंतर प्रत्येक सत्र पूर्ण झाल्याचा मागोवा ठेवू शकता तसेच पोहण्याचा वेग वाढविण्यासाठी पोहण्याचा अंतर आणि पोहण्याच्या वेळेची नोंद करू शकता.
SWIM रिंगण | आजच पोहण्यास प्रारंभ करा!
आपल्याला वर वर्णन केलेल्या पर्यायांना दुसरा पर्याय हवा असल्यास, आपण पूल आणि खुल्या पाण्यात पोहण्याचा मार्ग शिकण्यास आणि सुधारित करण्यासाठी अ‍ॅरेना एसव्हीआयएम ही एक चांगली पद्धत आहे. हा अनुप्रयोग आपल्याला एक आदर्श प्रशिक्षण तयार करण्याची आणि आपल्या उद्दीष्टे आणि उद्दीष्टांसाठी नियमित सराव करण्याची अनुमती देतो.
या अ‍ॅपसह पोहण्याच्या विविध प्रकारच्या स्ट्रोकमध्ये सुधारणा करणे तसेच कठोर सत्रांसह मागणी वाढविणे किंवा तंदुरुस्त ठेवणे सोपे आहे; अखाडा एस.व्ही.आय.एम. आपल्याबरोबर पोहताना सुधारण्यासाठी विविध व्यायामासाठी येतो.
पाण्यामध्ये आपले तंत्र सुधारण्यासाठी आपल्याकडे असंख्य प्रशिक्षण कार्यक्रम आहेत, आपल्या गरजा आणि अभिरुचीनुसार आपण निवडू शकता अशा योजना, दिनक्रम आणि सत्रांसह. जल क्रीडामधील चांगल्या निकालांसाठी आपली हालचाल आणि तरलता सुधारित करा. एक बातमी विभाग देखील आहे, ज्यामध्ये आपण प्रशिक्षक आणि जलतरणपटूंकडून असंख्य लेख शोधू शकता. त्या बदल्यात, "माय लिस्ट" नावाचा एक विभाग आहे ज्यामध्ये आपण वर्कआउट्स आणि योजना जतन करू शकता ज्या आपल्याला आवडतील किंवा नंतर सराव करू इच्छिता त्या वेळेस आपण पसंत करा.
या अनुप्रयोगात अँड्रॉइड प्ले स्टोअरमध्ये हजारो डाउनलोड आहेत आणि वजन 20 एमबीपेक्षा जास्त आहे. पोहणे शिकणे आणि सुधारणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे, म्हणूनच आम्ही यास या संकलित पोस्टमध्ये देखील समाविष्ट करतो.
पोहणे स्टॉपवॉच
आपण आपल्या पोहण्याचे तंत्र सुधारित करू इच्छित असल्यास, यासाठी एक चांगले साधन म्हणजे स्टॉपवॉच किंवा या प्रकरणात, एक अॅप जे हे कार्य पूर्ण करते आणि स्विमिंग स्टॉपवॉच सारख्या पोहण्यात विशेष आहे.
आपल्याला फक्त खालील डेटा निवडणे आणि कॉन्फिगर करावे लागेल: जलतरण, तलावाची लांबी आणि चाचणीचा प्रकार, जर ते प्रशिक्षण किंवा स्पर्धा असेल तर. आपण या अॅपमधील आपल्या वेळेच्या निकालांची तुलना करू शकता, आपली प्रगती क्रमाक्रमाने मोजण्यासाठी आणि आपल्या जलतरण तलावामध्ये किंवा खुल्या पाण्यात किती आणि किती जलद सुधारणा होते हे पहा. ईमेल आणि इतर अनुप्रयोगांद्वारे आपले वेळा सामायिक करण्याचा खरोखर काहीतरी उपयुक्त पर्याय आहे, ज्याद्वारे आपण आपल्या मित्रांना आपण गती आणि इतर क्षेत्रात कसे प्रगती केली हे सांगू शकता.
