Vienas iš sunkiausių dalykų šiandien yra rasti reikiamą požiūrį kasdienei veiklai vykdyti, ir tai yra būtina, jei norime pasiekti gerų rezultatų viskame, ką siūlome, tačiau tiesa yra ta, kad tai pasiekti yra be galo sunku, o tuo labiau šiais laikais kur koncentracijos stoka yra dienos tvarkair daugiausia išorinių agentų, kurie linkę mus blaškyti nepaprastai ir nuolat.
Būtent dėl šios priežasties viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, kurias tikrai patyrėme ne vieną kartą, yra dėmesio trūkumas, kuris trukdo teisingai ir 100% susikaupti, o tai yra neproduktyvu studijoms, darbui ir viskam, ko reikia. tam tikras atsidavimas, trumpalaikis ar nuolatinis. Tačiau mes galime susidoroti su tuo ir visais trikdžiais, kurie gali būti aplink mus, ir geras būdas yra per toliau pateiktas programas.
Jei kyla problemų susikaupus ir nėra veiksmingo būdo tai padaryti, Šios toliau išvardytos programos tikrai padės atidžiau stebėti, ką esate skolingi. Ir tai, kad šiame kompiliavimo įraše rasite geriausias „Android“ skirtas koncentruotis ir sutelkti programas.
Prieš eidami į tai, nepamirškite, kad visos toliau išvardytos programos yra nemokamos. Todėl jums nereikia išsišakoti pinigų, kad jas panaudotumėte. Žinoma, viena ar kelios gali turėti vidinę mikro mokėjimo sistemą, siūlančią aukščiausios kokybės ir pažangesnes funkcijas, tačiau tai jau yra kažkas neprivaloma. Dabar eikime į tai!
Miškas: būk susitelkęs
Galbūt retkarčiais girdėjote apie šią programą arba bent jau perskaitėte apie ją, o jei ji yra pastaroji ten, kur žinote, tikriausiai perskaitėte mūsų straipsnį 5 populiariausios „Android“ skirtos studentų programos, kurį neseniai paskelbėme, ir rekomenduojame jį pažvelgti.
Ne veltui mes jį dar kartą išvardijame, nes tai yra programa, kuri, be to, kad padėtų studijose ir kitose akademinėse srityse geriau įsisavinti žinias, padeda išvengti įvairiausių trukdžiųir juo labiau tuos, kurie gaunami iš mobiliojo ryšio. Dėl to ji turi labai įdomią dinamiką, kurioje programa apdovanoja jus, kai pavyksta susitelkti ties kuo nors.
Kaip Forestas tai žino mobilusis yra vienas iš pagrindinių mums trukdančių dalykų, šios programos tikslas yra neleisti jums jo naudoti tam tikrą laiką, taip pasiekdami didesnę koncentraciją į tai, ką darote ar su kuo kalbate ir dalijatės, ar tai būtų draugai, šeima ar pažįstami.
Privalote pasėti sėklą, kad ji augtų ir taptų medžiu, tačiau tam neturėtumėte naudotis savo mobiliuoju. Jei padarysite, jis nudžius. Jei esate geras ir jums pavyksta bet kokia kaina išvengti telefono, galėsite pasėti daugybę sėklų ir tokiu būdu pasodinti vešlų mišką, kuris atspindėtų visas pastangas ir laimėjimą, kurį patiriate būdami susikaupę. Be to, kad viskas būtų įdomiau, gaukite daugybę apdovanojimų už pasiekimus ir atrakinkite naujas medžių rūšis.
Galite peržiūrėti savo statistiką ir pamatyti, kaip sekasi pasiekti „Forest“ ir išlaikyti jo dėmesį.
„Focus To-Do“: „Pomodoro“ technika + užduočių valdymas
„Focus To-Do“ yra dar viena labai gera programa tam tikriems tikslams pasiekti Tai padeda mums labai profesionaliai valdyti ir organizuoti savo užduotis, naudojant pomodoro laikmatį, kuris yra gana efektyvus metodas, kuriuo siekiama pagerinti laukiamam darbui ar veiklai skirto laiko valdymą.
Naudodami šį įrankį galite sukurti darbų sąrašą, kad juos būtų galima atlikti greitai ir laiku. Baigdami juos galite pridėti arba pašalinti, kaip jums patinka, bet taip, idėja nėra apgauti ir tikrai daryti juos, ir būtent čia yra pomodoro laikmatis, su kuriuo galite nustatyti 25 minučių atgalinį laiką, laiko, kurį turėsite panaudoti savo tikslams pasiekti be trukdžių ir aplinkkelių. Praėjus šiam laikui ir pažengus į jūsų pačių siūlomą veiklą, galite skirti maždaug 5 minučių poilsio, kad pakartotumėte ciklą ir grįžtumėte su trūkstamomis užduotimis.
„Focus To-Do“ turi daug funkcijų ir įrankių, kurie jums padės organizuok savo dieną, kažkas reikalingo, jei norite būti efektyvesni ir dėl to labiau susikoncentruoti į savo įsipareigojimus, nes sunku pasiekti tam tikrą dėmesį, kai kasdieniniame gyvenime yra sutrikimų. Jis pateikiamas su užduočių organizatoriumi, dienotvarkės planuotoju, priminimais, laiko ir įpročių stebėjimo priemone. Prie to turime pridėti kai ką esminio, tai yra pranešimai, kurie informuos mus apie viską, kas dar turi būti padaryta.
Kita vertus, norint sužinoti, kokie efektyvūs esame vykdydami savo užduotis, ir susitelkti į tai, tai siūlo statistikos ir ataskaitų skyrius, su kuriuo galime peržiūrėti išsamią mūsų laiko ir atliktų užduočių pasiskirstymo statistiką, atliktų darbų, projekto laiko paskirstymo ir viso tikslinio laiko skaičiavimo, taip pat Ganto diagramos su laiku sutelktais tikslais, atliktų darbų ir laiko tendencijos.
Tarsi to būtų negana, norint pamatyti ir valdyti visus tikslus ir uždavinius, kur mes siekiame geresnio atitikimo, jis turi sinchronizavimą tarp „iPhone“, „Mac“, „Android“, „Windows“, „iPad“ ir „Apple Watch“ įrenginių bei mobiliųjų telefonų. Be to, yra valdiklis, leidžiantis greitai ir lengvai valdyti viską iš pagrindinio mobiliojo telefono ekrano.
„AppBlock“: būkite susitelkę, užblokuokite žiniatinklį ir programas
Kitas puikus įrankis, leidžiantis bet kokia kaina išvengti mobiliųjų telefonų siūlomų trukdžių, yra „AppBlock“. Su šia programa tai įmanoma laikinai blokuokite savo mobiliajame telefone esančias programas ir tinklalapius, kurie dažnai kelia nuolatinį dėmesį. Tokiu būdu mes galime kontroliuoti ir, dar geriau, sumažinti priklausomybę nuo mobiliojo darbo valandų ir studijų, taip generuodami didesnį susikaupimą ir susitelkimą, kad įvykdytume visas savo užduotis ir tikslus.
„AppLock“ gali būti visiškai sukonfigūruota, kad tam tikru dienos ir nakties metu veiktų automatiškai. Akivaizdu, kad kiekvieną kartą, kai pasibaigia nustatytas laikas arba valandų laikas, užblokuotas programas ir svetaines galėsite vėl naudoti ir pasiekti.
Jei jūsų valia paprastai yra silpna, nustatykite Griežtas režimas kad negalėtumėte atšaukti blokavimo, kai tik norite, laikinai panaikinę prieigą prie pačios programos. Tokiu būdu galėsite geriau susitelkti į visas savo siūlomas veiklas. Be to, naudodamiesi „AppLock“ galite išjungti visus pranešimus, kurie pasieks didesnį jūsų darbo našumą kiekvieną dieną. Apribokite mobiliojo telefono naudojimą taip, kaip norite, ir susitelkite į tai, kas iš tikrųjų svarbu!
Nox Ocean - vertink kiekvieną sekundę
„Nox Ocean“ siekia padėti sutelkti dėmesį į užduotis, kurias turite atlikti. Jis turi įdomių funkcijų ir funkcijų, leidžiančių pamatyti, kaip praleidžiate laiką susitelkdamas į veiklą, tuo pačiu padėdamas ją pagerinti.
Programoje galite užregistruoti tikslus ir tokiu būdu juos tvarkyti bei įgyvendinti organizuotai. Be to, jame yra „Schulte“ lentelė, kuria galime tobulinti ir didinti koncentraciją kasdien, kas yra moksliškai įrodyta, nes ją sukūrė ir sukūrė vokiečių psichiatras ir psichoterapeutas Walteris Schulte'as kovodamas su dėmesio deficitu.
Ši programa puikiai tinka didinti koncentraciją ir dėmesį. Šiuo metu „Android Play“ parduotuvėje yra daugiau nei milijonas atsisiuntimų, daugiau nei 7 tūkstančiai teigiamų komentarų ir įvertinimų bei 4.6 žvaigždutės parduotuvės balas, todėl mes jį įtraukiame į šį kompiliacijos įrašą kaip dar vieną geriausių savo kategorijoje.
Treniruok savo smegenis - dėmesio žaidimai.
Norėdami užbaigti šį sąrašą, pristatome jums šį žaidimą, kuris vadinasi „Treniruok savo smegenis - dėmesio žaidimai“. Ir tai yra tai, kad kartais tai nėra tik tam tikros veiklos apribojimas, dėl kurio mes išsiblaškome. Taip pat būtina padidinti savo susikaupimą ir dėmesio lygį, nenaudojant išorinių agentų, kurie būtinai verčia mus pasirūpinti laukiančiomis užduotimis.
Štai kodėl mes pristatome šią programą ne tik kaip programą, yra žaidimas, kuris savo ruožtu turi keletą žaidimų ir protinių pratimų kurio tikslas yra padėti mums geriau susikaupti kasdien. Tai padeda mums skatinti protą ir tokiu būdu paversti mus dėmesingesniais tiek darbo, tiek studijų veikloje.
Jūsų žaidimai yra šie: galvosūkiai ir galvosūkiai, labirintai, žodžių paieška, spalvų ir žodžių susiejimas, skirtumų radimas, objektų radimas ir įsibrovėlio elementas. Jie skirti visoms amžiaus grupėms.
