最適な健康状態と体調を維持または達成するには、適切な食事をとることが不可欠です。 私たちが食べるものが非常に有害であるか、栄養素、ミネラル、タンパク質、およびビタミンがほとんど含まれていない場合、運動するだけではあまり役に立ちません。 同時に、各食品が提供するカロリーは私たちをアクティブに保つために重要であるため、各食事、果物、およびその他の種類の食品がどれだけ貢献しているかを知ることが重要です。
したがって、私たちはのリストを持ってきます 食品の組成を知るためのAndroid用の4つの最高のアプリ そしてそれの他のいくつかの詳細は迅速かつ確実に。 もちろん、ここに投稿するものはすべて無料で、GooglePlayストアで入手できます。 同様に、それらは優れた評判を持っており、信頼性を考えると、最もダウンロードされているもののXNUMXつです。 もうXNUMXつは、それらがそのカテゴリで最高のXNUMXつであるということです。そのため、以下にそれらを示します。
以下に、Androidスマートフォンの食品の組成を知るための一連の最高のアプリを示します。 いつものように、それは注目に値します この編集の投稿で見つかるものはすべて無料です。 したがって、それらのXNUMXつまたはすべてを取得するために金額をフォークする必要はありません。
ただし、XNUMXつまたは複数の内部マイクロペイメントシステムがあり、これにより、とりわけ、プレミアム機能へのアクセスやより多くの機能へのアクセスが可能になります。 同様に、支払いをする必要はありません、それは繰り返す価値があります。 はい、それでは始めましょう。
カロリー表
良いスタートを切るために、私たちはカロリーテーブルを持っています。これは、明確で簡潔で非常に明確な目的を持ったアプリです。これは、各食品のカロリー数を詳しく説明することに他なりません。 このツールを使用すると、ほんの数秒で知ることができるようになります 無限の食品や人気の料理やレシピのエネルギー価値。 あなたはまたあなたが消費する食品について興味のある他の詳細を知ることができるでしょう。
そのデータベースは最も広範なもののXNUMXつです; お菓子やキャンディー、スパイス、ハーブ、果物や果物製品、ナッツや種子、製パン材料、牛乳や乳製品、豆類、野菜、野菜などの食品が含まれています。
各食品が提供するカロリーに加えて、 また、タンパク質、脂肪、炭水化物もリストされています。 だからこそ、スポーツやフィットネスの目的を持っている人だけでなく、ジムにいる人、さらには体重を減らしたい、または単に健康的な生活を送り、したがって改善したい人にとっても素晴らしいツールです。あなたの幸福。
FITIA-スマートニュートリション。 簡単な減量
良い栄養がフィットネスの目標と目標の基本的な基礎であることを日常的に知り、考慮に入れることが重要です。 冒頭で述べたように、私たちが食べるものが損傷した筋肉の繊維を取り替えて体脂肪を燃焼させるのに役立たないのであれば、運動するだけではあまり役に立ちません。 あなたは栄養素とカロリー、タンパク質、炭水化物などの価値との間の健康的で一貫した関係を食べる必要があります。
このために私たちは持っています FITIA、私たちが体重を減らし、望ましい数字を達成するのに役立つかなり完全なアプリ。 そして、このツールは、以前に提起された情報と特定の目的に基づいて、タンパク質、カロリー、炭水化物、脂肪を計算することができるということです。 さらに、それは健康と幸福を改善するために最良の準備と食品を選択することができるアルゴリズムを誇っています。
これで、 FIFTIAは、体脂肪を減らして燃焼させ、筋肉量を増やすのに役立ちます。 その主な機能と優れた機能には、カロリーと主要栄養素の計算、個別の栄養計画、食品の選択、断続的断食の可能性、体重と体脂肪率の追跡、食料品の買い物リスト、数千の食品を含む広範囲で非常に多様なデータベースが含まれます。 これは間違いなく、この種の最高のアプリのXNUMXつであるため、この編集投稿に含めます。
ユカ-製品分析
食品組成を評価するための最初のオプションのXNUMXつは、並外れた卓越性、Yuka-ProductAnalysisです。 そして、Android用のこのアプリケーションの主な目的は、 どんな食品でできているかを決定する、毎日、毎週、さらには毎月のいずれかで定期的に食べる食品や製品。
ありがとう バーコードリーダー 付属のユカは、食品や化粧品をスキャンして、その組成を解読し、何が追加されているかを確認します。 このようにして、健康への影響を評価することができます。 これは非常にシンプルで、簡単なインターフェイスを備えています。 製品ラベルも読みやすく、理解しやすいです。 ユカが健康に与える影響がどれだけ良いか悪いかを判断するために必要な色はいくつかあります。たとえば、優れている、良い、平凡、悪いなどです。 また、健康的な食事の推奨事項もあります。
データベースは非常に広範であるため、分析する1万を超える製品が含まれています。 アプリが決定できるそれぞれのXNUMXつのカテゴリがあり、それらは栄養価、添加物の存在、および製品の生態学的性質です。 そのうえ、 化粧品については、リスクのレベルを評価することができます、その成分と成分に関する科学的研究に基づいています。
マクロ-カロリーカウンターとダイエットプランナー
右足でAndroid向けの食品の構成を知るための4つの最高のアプリのこの編集投稿を完了するために、このアプリがあります。 食品のカロリーを非常に正確かつ効率的に数えることができます、アプリ内で食べ物を登録するだけです。
それはまた提供します 各食品の脂肪、タンパク質、炭水化物の量など、他の関連する値の計算、したがって、体重を減らし、より良い体調を保つのに役立つ食品の組成の優れた測定値を提供します。
その他の機能には、何千もの食品の栄養情報、統合されたバーコードリーダーが含まれます。
