מאז החברה של Xiaomi עושה מספר התקדמות בשנים האחרונות, ומשלבת יותר ויותר תכונות לכמות הפריטים שיש להם בשוק. ואחת מהפרסומות האחרונות שלו הייתה PAI Amazfit, שזמין כרגע במכשירי Xiaomi ו- Amazfit ונראה שהוא יכול להגיע לרבים אחרים.
כמה דגמים של להקת Xiaomi Mi מופיעה פונקציית PAI שהייתה ידועה בעבר בשם a הלהקה החכמה של xiaomi, האמזפיט. החידושים הטכנולוגיים הללו הם שעוזרים לחברה להשיג יותר הצלחה וקהל בקרב המשתמשים. PAI הייתה עבודה קשה מאוד בשנים האחרונות וזה התגמול שבסופו של דבר יש למכשירי החברה, במקרה הזה שעונים חכמים. PAI צפויה להתקדם בשנים הקרובות מכיוון שצפויה לה השפעה רבה ולא רק להיות טכנולוגיה.
מהו מדד Amazfit PAI
PAI פירושו מודיעין פעילות אישית, אלגוריתם שנוצר על ידי Amazfit שאחראי לחישוב ערכי חיי היומיום. זה תלוי בגיל המשתמש שזקוק לרמת פעילות כזו או אחרת.
פונקציה זו מחושבת על נקודות חשובות מאוד של האדם כמו מינו, דופק, גיל ונקודות נוספות שהטכנולוגיה תוכל למדוד. PAI שואף שתגיע ל-100, למרות זאת יש לו גם מטרות אישיות כמו להגיע ל-125 נקודות.
אינטליגנציה אישית של פעילות אישית (PAI) כבר נכללת במספר דגמי שעונים חכמים של Huami Amazfit, ויותר ויותר משולבים במכשירי Xiaomi מכיוון שהיא רצתה להיות בדיוק באותה רמה של שעוני Amazfit.
הערך האידיאלי של PAI נע בין 0 ל-125, שהם תוצאה של רמת הפעילות הגופנית שיש לאדם, שחייבת להיות 100 ובמקסימום 125. אנשים שמתעמלים מדי יום ורוצים לשפר את עצמם חייבים לקחת את המאפיין הזה בחשבון.
הרופאים ממליצים על פעילות גופנית במשך שעה ביום, כמו גם הליכה של כ-30-45 דקות ביום. כדי לדעת מהם הערכים של המשתמש, פעילות גופנית חשובה, כך שקיים PAI יהיה יתרון גדול לכך.
כדי להגיע לציון 125 הנמדד ב-PAI, יש לבצע לפחות שעת ריצה אחת מדי יום, אם כי רצוי להגיע גם ל-100. PAI מודד גם את הצעדים שננקטו, המרחק והרגע שנלקחו נשמרים.
התקנים תואמים PAI
לרגע Amazfit PAI זמין במכשירים רבים, או לפחות אחד מ-Xiaomi והתכונה צפויה להגיע ללהקות חכמות אחרות בקרוב. כרגע האמזפיט הם השלמים ביותר, שכן יש לו לא מעט דגמים בעלי טכנולוגיה זו.
כרגע לצמידים ושעונים חכמים יש את הטכנולוגיה הזו, וכרגע מתווספים הרבה פיצ'רים חדשים למרות שבחודשים הקרובים יגיעו עוד חדשות. במהלך השנים הללו PAI Amazfit משתפרת בכל תפקידיה והמהנדסים שאחראים עליה רוצים שהיא תרחיק הרבה מעבר לספורט.
הדגמים של שעונים ורצועות עם PAI הם הבאים:
- להקת החכם של Xiaomi Mi 6
- Xiaomi הלהקה 5
- להקת אמזפיט 5
- Amazfit GTR ו-GTR2
- Amazfit GTS ו-GTS2
- Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP-S
- אמזפיט טי-רקס
כיצד מחושב מדד PAI
טכנולוגיה PAI משתמשת בפרופיל המשתמשים ומשתמשת בפרמטרים הבאים: גיל האדם, מין, משקל ומצב גופני. הניקוד מתחיל לספור משבעת הימים הראשונים. רופאים ומדענים כבר הבטיחו ששמירה על ציון 100 היא שמירה על מצב הבריאות האידיאלי.
האלגוריתם ש-PAI משתמש בו מבוסס על נתונים שנאספו במחקר הבריאות של HUNT הוא נחקר במשך יותר מ-25 שנים ובו השתתפו יותר מ-45.000 איש. נתונים אלו היו תקפים במדינות רבות והשתתפו בו נשים וגברים כאחד.
המחקר הבטיח שציון של 100 PAI ותחזוקתו יכול לתת בין 5 ל-10 שנות חיים נוספות. זה גם עוזר להפחית את התרחשותן של מחלות לב וכלי דם עד 25%. חשוב שכל אדם יבצע תרגילים ספציפיים המתאימים לגילו ומספיקים להגיע ל-100 מדי יום.
להגיע ל-50% זה כבר סימן טוב, ויש לקחת זאת בחשבון מכיוון שחלק מהאנשים לא יכולים להגיע ל-100 נקודות ביוםכמו בקשישים, יש צורך במינימום של 50. זה יעזור לשמור עלינו הרבה יותר בריאים ומהווה אופציה אידיאלית עבור אנשים בכל הגילאים.
כאשר המשתמש מתחיל ללא שום ניקוד, הרבה יותר קל ומהיר להשיג נקודות, אבל אם כבר היה לך ציון MYP גבוה, יהיה קשה יותר להשיג אותו לאורך זמן. במהלך שבעת הימים הראשונים, האלגוריתם אחראי על התאמת המצב הגופני, אך לשם כך עליכם לשמור על אותו קצב פעילות גופנית בממוצע זה.
ואם לא תתאמן לפחות שבועיים, ציון ה-PAI שהשגת יירד לאפס, אז תצטרך להתחיל מחדש. לכן, כדאי להקפיד על פעילות גופנית קבועה ורציפה של לפחות שעה אחת ביום חופש המוקדשת לכך.
אם אתה מצליח להישאר ברמת PAI 100 ומעלה, רמת בריאות הלב-נשימה שלך גבוהה בהרבה מאלה עם ציון PAI של פחות מ-100. במהלך אותו שבוע נמדדת המקבילה ל-PAI, כך שהאלגוריתם מוחל על התרגיל היומי שבוצע.
בכל הנוגע לביצוע התרגילים, הם תמיד יכולים להיות שונים, כמו ריצה רצופה, הליכה לזמן מה, הליכה לחדר כושר, תרגול ריקוד או כל סוג אחר של פעילות גופנית.. בסופו של דבר, המשתמש הוא זה שחייב להחליט איזו פעילות גופנית הוא רוצה לעשות, ותמיד לקחת בחשבון שחדר כושר הוא אופציה טובה שכן הוא משלב מספר תרגילים.
