Di masa karantina ini, kita harus menjaga kondisi mental dan emosional kita. Dan untuk ini tidak ada yang lebih baik dari serangkaian aplikasi untuk perhatian dan itu akan membantu kita untuk sedikit menenangkan pikiran kita dan rileks.
Sangat penting untuk dapat beristirahat dan mengambil semua yang terjadi dengan cara lain, karena kita menghadapi virus corona sistem kekebalan kita dapat melawan menjadi bugar, mengistirahatkan delapan jam kita dan memberi makan diri kita sendiri yang sesuai untuk berada di puncak. Lakukanlah.
Tenang: Meditasi dan tidur
Aplikasi ini, seperti yang lainnya, adalah freemium. Dengan kata lain, itu sempurna untuk mengakses konten gratisnya, tetapi memiliki jumlah pembayaran yang sama yang akan memberi kita pengalaman yang lebih baik. Bagaimanapun, ini adalah aplikasi yang bagus untuk perhatian dan untuk mereka sesi bebas untuk bersantai. Kami menganjurkan agar Anda membawa headphone untuk menikmati suara menenangkan yang akan membuat Anda meluangkan waktu lain dalam keseharian Anda. Yang juga patut diperhatikan adalah program 7 hari dan latihan pernapasannya
Headspace
Aplikasi hebat lainnya untuk bersantai dan meringankan hari-hari ini ketika kita akan dikurung. Itu penting bagi Anda luangkan waktu dalam sehari untuk memikirkan Anda dan tinggalkan Netflix, bermain game atau makan kompulsif; yang justru merupakan salah satu tindakan yang terjadi saat kita sedang kesal secara emosional.
Oleh Headspace suara bagus dari audio dapat disorot untuk bermeditasi dan bersantai seperti yang ditunjukkan oleh pengguna dalam ulasan yang diberikan dari Play Store.
Berhenti, santai dan pikirkan
Seperti yang telah kami ulangi sejauh ini, Anda harus berhenti dan merasa. Apakah itu kemarahan, kegelisahan, kesedihan, ketidakpastian atau keraguan, adalah negara bagian yang harus kita lewati. Ingatlah film Walt Disney Inside out di mana protagonis harus melalui keadaan ini untuk kembali seimbang secara emosional.
Aplikasi ini melayani kami dengan tepat untuk itu dan memiliki teks dan panduan dalam bahasa Spanyol, meskipun pada awalnya terlihat berbeda. Total yang dimilikinya lebih dari 20 panduan dalam bahasa Spanyol Dan jika Anda melihat bahwa Anda melakukannya dengan sangat baik, jangan butuh waktu lama untuk mencoba versi premiumnya dan karenanya miliki aplikasi kesadaran untuk Anda sehari-hari.
Aplikasi kesadaran
Kami menghadapi salah satu aplikasi yang paling diinstal untuk bersantai di Google Play Store. Anda dapat mengakses sesi terjadwal dengan meditasi, praktik lima hari, dan dari model langganan yang kami bisa pilihlah 250 meditasi dan kursus terpandu. Jadi itu adalah untuk memikirkannya, dan lebih banyak lagi ketika sulit untuk mengakses jenis pengalaman terpandu ini. Memang benar kami memiliki banyak hal di Play Store, tetapi juga benar bahwa ada beberapa yang jauh lebih baik daripada yang lain. Juga tetaplah dengan suara yang mampu membuat Anda rileks, karena ada nada suara yang mampu melakukannya dan membuat kami benar-benar tenang.
Berkembang
Kami telah membicarakan tentang Bloom beberapa bulan yang lalu dan ini adalah aplikasi baru dengan antarmuka yang sangat modern. Anda dapat mengikuti ratusan meditasi terpandu dan menerima nasihat setiap hari mengambil karantina virus corona hari ini dengan cara lain. Tentu saja, kami menghadapi aplikasi dalam bahasa Inggris, jadi tidak disarankan bagi mereka yang tidak tahu bahasa ini. Bagaimanapun, ini adalah aplikasi menarik dengan semua kontennya dan desain yang mampu menenangkan kita sejak saat pertama.
White Noise
Kami sedang mencari aplikasi yang sangat berbeda dari yang lain dan itu akan membantu kami memiliki ratusan melodi yang direkam di tangan kita oleh pengguna yang sama. Artinya, seseorang di hutan Kanada dapat merekam suara sekitar untuk diunggah ke White Noise dan Anda dapat mengunduhnya sendiri untuk diputar. Ini menambah keuntungan nyata yang besar dibandingkan dengan yang lain, karena bahkan Anda sendiri akan dapat merekam suara dari tempat di mana Anda berada.
Proposal menarik yang sudah kita bicarakan di zamannya dan itu untuk 1 euro Anda akan memiliki akses ke versi premium untuk bersantai dari ponsel Anda di hari-hari karantina ini.
