A megfelelő étrend elengedhetetlen az optimális egészség és test állapotának fenntartásához vagy eléréséhez. Nem sok haszna van a gyakorlásnak, ha az, amit eszünk, rendkívül káros, vagy kevés tápanyagból, ásványi anyagból, fehérjéből és vitaminból áll. Ugyanakkor az egyes élelmiszerek által biztosított kalóriák fontosak ahhoz, hogy aktívak maradjunk, ezért létfontosságú tudni, hogy mennyit járul hozzá az egyes étkezések, gyümölcsök és más típusú ételek.
Ezért hozunk egy listát a 4 legjobb Android -alkalmazás, amely ismeri az ételek összetételét és néhány más részlete gyorsan és megbízhatóan. Természetesen mindazok, amelyeket itt közzéteszünk, ingyenesek és elérhetők a Google Play Áruházban. Viszont kiváló hírnevük van, és megbízhatóságuk miatt a legtöbbet letöltöttek közé tartoznak. A másik dolog az, hogy kategóriájukban az egyik legjobbak, és ezért látjuk őket alább.
Az alábbiakban a legjobb alkalmazások sorozatát találja, amelyekkel megismerheti az Android okostelefonok ételeinek összetételét. Érdemes megjegyezni, mint mindig, ezt mindazok, amelyeket ebben az összeállítási bejegyzésben talál, ingyenesek. Ezért nem kell semmilyen összeget el nem választania, hogy megszerezze az egyiket vagy az összeset.
Egy vagy több azonban rendelkezhet belső mikro-fizetési rendszerrel, amely többek között lehetővé teszi a prémium funkciók elérését és további funkciók elérését. Hasonlóképpen nem szükséges semmilyen fizetést végrehajtani, érdemes megismételni. Most igen, térjünk rá.
Kalória táblázat
Ahhoz, hogy jól indulhassunk, rendelkezésünkre áll a Kalória táblázat, egy olyan alkalmazás, amelynek világos, rövid és nagyon markáns célja van, amely nem más, mint annak részletezése, hogy az egyes ételek hány kalóriát tartalmaznak. Ezzel az eszközzel pillanatok alatt megtudhatja a végtelen számú étel és népszerű ételek és receptek energiaértéke. Az érdeklődő egyéb részleteket is tudni fogja az elfogyasztott élelmiszerekről.
Adatbázisa az egyik legszélesebb körű; Olyan élelmiszereket tartalmaz, mint édességek és cukorkák, fűszerek, gyógynövények, gyümölcsök és gyümölcstermékek, diófélék és magvak, sütőanyagok, tej és tejtermékek, hüvelyesek, zöldségek, zöldségek és így tovább.
Az egyes ételek kalóriáin kívül fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat is felsorol. Ezért kiváló eszköz azok számára, akik sportolási és fitneszcélokkal rendelkeznek, valamint azok számára, akik edzőteremben vannak, sőt azoknak is, akik fogyni szeretnének, vagy csak egészségesebben szeretnének élni, és ezért javítani a jólétét.
FITIA - Intelligens táplálkozás. Könnyű fogyás
Fontos tudni és napi szinten figyelembe venni, hogy a megfelelő táplálkozás minden fitneszcél alapja. Ahogy az elején mondtuk, nem sok haszna van a gyakorlásnak, ha az, amit megeszünk, nem segít az izmok sérült rostjainak pótlásában és a testzsír elégetésében. Egészséges és következetes kapcsolatot kell fogyasztania a tápanyagok és az értékek, például a kalória, a fehérje, a szénhidrát és más értékek között.
Erre megvan FITIA, egy meglehetősen komplett alkalmazás, amely segít a fogyásban és a kívánt alak elérésében. És ez az eszköz képes a fehérjék, kalóriák, szénhidrátok és zsírok kiszámítására a korábban felvetett információk és konkrét célkitűzések alapján. Ezenkívül olyan algoritmussal büszkélkedhet, amely kiválaszthatja a legjobb készítményeket és ételeket az egészség és a jólét javítása érdekében.
Ezzel A FIFTIA segít csökkenteni és elégetni a testzsírt és növelni az izomtömeget. Fő jellemzői és kiemelkedő funkciói közé tartozik a kalória- és makrotápanyag -számítás, a személyre szabott táplálkozási terv, az ételek kiválasztása, az időszakos böjt lehetősége, a súly- és testzsírszázalék -követés, az élelmiszer -bevásárlólista, valamint az élelmiszerek ezreit tartalmazó kiterjedt és rendkívül változatos adatbázis. Kétségtelen, hogy ez az egyik legjobb alkalmazás a maga nemében, és ezért ezt az összeállítási bejegyzést is belefoglaljuk.
Yuka - Termékelemzés
Az élelmiszerek összetételének értékelésének egyik első lehetősége a par excellence, a Yuka - Termékanalízis. És ez az Android -alkalmazás fő célja, határozza meg, hogy milyen élelmiszerekből készül, élelmiszerek és termékek, amelyeket rendszeresen, naponta, hetente vagy akár havonta fogyasztunk.
Köszönöm vonalkód olvasó A mellékelt készülékkel Yuka beolvassa az élelmiszereket és a kozmetikai termékeket, hogy megfejtse összetételüket és megnézze, mit adnak hozzá. Ily módon képes értékelni az egészségre gyakorolt hatásokat. Nagyon egyszerű és egyszerű kezelőfelülettel rendelkezik; a termékcímkék is könnyen olvashatók és érthetők. Yuka számos színben határozza meg, hogy az egyes élelmiszertermékek milyen jó vagy rossz hatással vannak az egészségre, például kiváló, jó, közepes vagy rossz. Egészséges táplálkozási ajánlásokat is tartalmaz.
Az adatbázis olyan kiterjedt, hogy több mint 1 millió elemzést tartalmaz. Mindegyiknek három kategóriája van, amelyeket az alkalmazás meghatározhat, ezek a táplálkozási minőség, az adalékanyagok jelenléte és a termék ökológiai jellege. Mi több, Ami a kozmetikumokat illeti, felmérheti a kockázat szintjét, az összetevőire és összetevőire vonatkozó tudományos vizsgálatok alapján.
Makrók - Kalóriaszámláló és étrendtervező
A 4 legjobb alkalmazás összeállításának befejezéséhez, hogy ismerjük a jobb lábon lévő Android -élelmiszerek összetételét, van ez az alkalmazás, amellyel az élelmiszerekben lévő kalóriákat nagy pontossággal és hatékonysággal lehet megszámolni, csak regisztrálja az ételt az alkalmazáson belül.
Azt is kínálja a egyéb releváns értékek kiszámítása, például az egyes élelmiszerekben lévő zsír, fehérje és szénhidrát mennyisége, így jó mérést kínál az élelmiszerek összetételének elősegítésére a fogyás és a jobb fizikai állapot érdekében.
További funkciók közé tartozik a több ezer élelmiszerre vonatkozó táplálkozási információ, valamint egy integrált vonalkód -olvasó,
