Najbolje aplikacije za spavanje na Androidu

Odmor je presudan za obavljanje istog sljedećeg dana ili više u mnogim situacijama dnevne rutine. Bitno je biti u mogućnosti biti što opušteniji i pridržavati se minimalnih sati koji traju od 7 do 8 sati, barem to savjetuju kod odraslih, dok kod mladih to varira.

Savjet koji dugoročno preporučuju jest slijediti neke smjernice, prije svega bitne kako ne biste ustali, simptom koji je u mnogim situacijama da se ne odmarate dobro. Na Androidu postoji mnogo aplikacija za spavanje to će nam pomoći da zaspimo i što bolje dođemo do sljedećeg dana.

Spavaj kao Android

Prilično je cjelovita aplikacija kada je u pitanju prikupljanje važnih podataka dok se odmarate, nije ga potrebno konfigurirati da bi sve bilo vrlo detaljno. Alat se dobro integrira s drugim aplikacijama kao što su Samsung Health i Google Fit, za koje se zna da su idealne za tjelesni trening.

Spavajte jer Android bilježi spavanje, praćenje hrkanja, noćne pokrete, a također vam omogućuje reprodukciju zvukova za bolji san. Praćenje ciklusa osmišljeno je da vas probudi točno u trenutku kad vam treba. Više od 500.000 XNUMX preuzimanja jamči uistinu cjelovitu i besplatnu aplikaciju.

Mirno: meditacija i spavanje

Ako želite bolje spavati, jedna od najboljih mogućnosti je koristiti Calm: meditacija i spavanje., aplikacija namijenjena opuštanju i blagostanju. Ima plan s kojim će se na brz način riješiti svakodnevnih briga za puni odmor.

Osim što koristi glasove za odmor, emitira opuštajuće zvukove uz koje možete duboko spavati i odmoriti se točno određeno vrijeme. Smiruje tjeskobu, upravlja stresom i savršen je za podizanje samopoštovanja imajući savršene planove da se osjećate bolje. To je aplikacija koja se najviše preuzima jer prelazi 10 milijuna preuzimanja.

Runtastic Bolji san

Poznato je da je programer Runtastic jedan od najvažnijih kada je u pitanju stvaranje aplikacija za sportsko igralište. Sleep Better stvoren je za izračunavanje učinkovitosti i kvalitete spavanjaDaje sve vrlo detaljno kako bi se svakodnevno poboljšavao.

Nadgledajte svoje spavanje, dodajte pametni alarm kad se probudite u pravo vrijeme i da se savršeno odmorite. Ima dnevnik sati, dana, tjedana, a globalno ide iz mjeseca u mjesec. Aplikacija također kontrolira kontrolu pijenja kofeina i alkohola. Postoji 5 milijuna preuzimanja aplikacije.

Ciklus spavanja

Mnogi ljudi ne poštujući naše cikluse iz snova ne ustaju s humorom koji bismo trebali, iako se to može promijeniti ako slijedimo neke parametre. Ciklus spavanja upotrebljavat će jedan od senzora telefona za praćenje svih kretanja, položaja i buke hrkanja.

Navike iz snova mjerit će se ciklusom spavanja, osim toga možete aktivirati inteligentni alarm za buđenje malo po malo i u pravo vrijeme. Ako spavate relativno malo, vodit će vas da se poboljšate u tom pogledu. Napomena o aplikaciji iznosi 4,4 boda i oko 5 milijuna preuzimanja.

xiaomi mifit

Xiaomi Mi Fit pokrenut je posebno za mjerenje sportskih performansi narukvica tvrtke, iako aplikacija ide malo dalje od toga. Jedna od stvari koja vas čini jednim od najvažnijih je uloga "Osobnog asistenta za spavanje" i on mjeri mnoge vrijednosti.

Analizira više aspekata koji generiraju prekide u odmoru, uz davanje stvarno praktičnih savjeta za što bolji san. Pružit će vam dnevne podatke pomoću kojih ćete vidjeti ostvareni san, dobro vrijeme za odmor, sate u kojima ste se, između ostalog, budili.

Kao aplikacija za mjerenje svih ovih vrijednosti i mnogih drugih, jedna je od najboljih, budući da Xiaomi ima kao jednu od prepoznatih marki mobilnih telefona. Na španjolskom je jeziku, besplatan je i vrlo je cijenjen, jer postiže 4,4 boda i premašuje 50 milijuna preuzimanja.

Opustite se Melodije Spavajte

Stvoren je za ispuštanje umirujućih zvukova sve dok se možete odmoriti na ugodan način u doba dana u koje želite otići na počinak. Uz to, Relax Melodies Sueño na nekoliko minuta dodaje glazbu u pozadini, idealno ako želite da se i vaša djeca savršeno odmaraju.

U galeriju je uključeno više od 200 zvukova, osim njih možete preuzeti mnogo više, također i one koje možemo pretraživati ​​na mreži mreža. Programer je dodao petodnevni program i pojedinačne sesije kako bi se mogli potpuno odmoriti i naspavati potrebne sate.

Kiša Kiša Spavanje zvukova

Izvrsna je aplikacija što se tiče opuštanja za spavanje, zauzvrat je prilično jednostavan i učinkovit, jer ima zvukove u bazi podataka. Knjižnica integrira 25 prirodnih zvukova, pogodnih za sve vrste ljudi, a trajanje svakog od njih traje više od tri minute.

Prilagođena funkcija odbrojavanja polako gasi svaki zvuk kako biste se mogli odmoriti. Dodajte konfigurator vremena kada obično ide spavati, iako je u potpunosti prilagodljiv ovisno o tome je li od ponedjeljka do petka ili vikenda.

Za vrijeme spavanja

Dizajniran je i stvoren da vas probudi nakon odmora na spokojan način. Sleep Time ispunjava funkciju buđenja i dodaje ambijentalne zvukove uz koje možete mirno spavati. Trenutno je jedan od najjednostavnijih dostupnih u Trgovini Play.

Mjeri ciklus spavanja, također djeluje u vrijeme intervala u slučaju da se želite probuditi malo prije sedam ili osam preporučenih dnevno. To je besplatna aplikacija, jedna od najjednostavnijih od svih a ocjena korisnika je 4,6 od 5 bodova. 500.000 XNUMX preuzimanja ima aplikaciju.

Probudi se ciklus spavanja

Programer Azumio objavio je ciklus spavanja Wake-Up, aplikacija dizajnirana za njegovo programiranje i buđenje s ambijentalnim zvukovima. Probudit će vas u laganoj fazi, ali porast će malo po malo dok se ne probudite oko minute nakon alarma.

Ako ga ne želite zakomplicirati, jedan je od jednostavnih programa, vrlo sličan Sleep Timeu, iako s mnogo više dodatnih funkcija. Wake Up Sleep Cycle ima intuitivno sučeljeTakođer se može u potpunosti prilagoditi. Trenutno doseže 1 milijun preuzimanja.

Spavanje: Analiza budilice i ciklusa spavanja

Nadgledajte spavanje i koristite aplikaciju kao alarm, dvije su funkcije ovog dobro poznatog alata koji stječe mnogo sljedbenika. Svake će noći stvoriti statistiku o ostatku, kao i drijemanje koje ćete pogoditi popodne kad god je to rutina.

Poboljšajte svoje zdrave navike slijedeći smjernice koje će vam Sleepzy preporučiti, osim generiranja svih podataka da biste vidjeli kada ste se probudili tijekom noći. Sleepzy je savršen ako želite znati kako se svakodnevno odmarate, tjedno i do analize po mjesecima.

Insomnio

Zahvaljujući mnogim stručnjacima pokrenuta je Insomnia, aplikacija s kojom možete zaspati kroz različite metode. Alat koristi metodu 4-7-8 kako bi se ljudi mogli duboko odmoriti, kao i slušati opuštajuću glazbu.

Aplikacija postavlja alarme za spavanje, najbolje je ako vas upozori kratkim zvukovima, bilo u 23:00 ili kasnije. Ima plan disanja i spavanja za samo 60 sekundi, jedan je od onih koji danas koriste mnogi ljudi. 10.000 XNUMX preuzimanja to garantira.

Pzizz - spavanje, drijemanje, fokus

Jedan je od onih koji se s vremenom rješava s razlogom, da pomogne tisućama ljudi da spavaju širom svijeta s vašim utvrđenim planovima. Zahvaljujući kombinaciji zvukova, jedan je od savršenih kad je u pitanju preporuka, jer je besplatna aplikacija.

Kroz glazbu, zvukove, glasove i druge efekte pritisnut ćete ključ za najbolji odmor onima koji to trebaju i žele se dobro naspavati. Muški i ženski glasovi, iako su na engleskom, savršeno funkcioniraju ako želite spavati.

Preporučuje se za drijemanje i noću, planovi se prilagođavaju protoku sati, a mogu se birati između jednog i drugog, ovisno o potrebi. Aplikacija je teška oko 30 megabajta, na engleskom je jeziku i ažurirana je početkom siječnja s raznim ispravkama.

CampNight - Zvukovi spavanja

Slušanje opuštajuće glazbe najbolji je način za uspavljivanje ljudi i dobiti najbolji odmor za izvođenje tijekom dana. CampNight je smišljen, a zatim stvoren tako da sve ovo postane stvarnost, sve zahvaljujući raznim studijama.

Ima melodije kiše, opuštajuće zvukove i emitira zvukove kako bi nas opustili i mogli uhvatiti dubok san koji jamči najbolji odmor. Cijena mu je manja od jednog eura, što je izvrsna opcija ako želite izvršiti uplatu od 0,89 centi.