चार्ल्स रीडे एक विक्टोरियन अंग्रेजी उपन्यासकार और नाटककार थे जो अपने नाटक द क्लिस्टर और द हार्ट के लिए प्रसिद्ध थे। यदि मैं इस लेखक के बारे में बात करता हूं, तो यह एक वाक्यांश के कारण होता है जो उस ऐप के बारे में बात करने के लिए काम आता है जो मैं नीचे टिप्पणी करूंगा। वाक्यांश यह है: «एक अधिनियम बोओ, तुम एक आदत काटो। एक आदत डालें और आप चरित्र की कटाई करेंगे। एक चरित्र बोओ और तुम एक भाग्य ले आओगे«। यह वही है जो इस नए ऐप के इरादों के लगभग केंद्र में जाता है जो आपको अपने जीवन में एक अच्छा बदलाव देने की अनुमति देगा यदि आप इसे प्राप्त करना चाहते हैं और प्राप्त कर सकते हैं।
Fabolous एक ऐसा ऐप है जिसे कुछ विशेष पहलुओं के लिए ध्यान में रखना चाहिए जो इसके साथ और बनने में सक्षम है आपकी आदतों को बदलने में आपकी मदद करने के लिए आपका निजी ट्रेनर स्वस्थ लोगों के लिए। ये उन्हें समय के साथ आपके चरित्र का हिस्सा बना देंगे, जैसा कि रीडे ने कहा, और आप कुछ ही हफ्तों में स्वस्थ जीवन पा सकते हैं। संभवतः आप सोच सकते हैं कि कोई ऐप ऐसा करने में कैसे सक्षम है, लेकिन यह कहना कि आपका स्मार्टफोन हर दिन हर जगह आपका साथ देता है, क्यों न आप सोचें कि उस मोबाइल पर आपके पास एक कोच या ट्रेनर हो सकता है जो आपकी ऊर्जा, स्वास्थ्य और यहां तक कि वजन कम करता है। और बेहतर नींद?
स्वस्थ शरीर में पुरुष स्वस्थ
फैबुलस एक ऐसा ऐप है जो सबसे पहले यह एक बहुत ही आकर्षक और रंगीन इंटरफ़ेस है। जिस क्षण आप उनकी पहली स्क्रीन पर जाते हैं, आप एक ऐसे कार्यक्रम में शामिल होना शुरू कर सकते हैं जो आपकी पहली जरूरतों के अनुकूल होगा। आप अपने जीवन का एक क्षेत्र चुनते हैं जिसे आप सुधारना चाहते हैं और आप इसके साथ शुरू करते हैं। ये अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं, बेहतर नींद ले सकते हैं, और बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
ऐप आपको एक ही बार में सब कुछ पाने के लिए नहीं, बल्कि करने की कोशिश करता है एक सामान्य उद्देश्य और छोटी उपलब्धियों के माध्यम से तलाश करता है सप्ताह में आप अपनी जीवनशैली में सुधार कर पाएंगे। इन चार सामान्य विकल्पों में से, हम एक का चयन करते हैं। इससे भी अच्छी नींद, जो कई लोगों के काम आ सकती है।
शानदार शुरुआत होती है तकनीकी और वैज्ञानिक रूप से व्याख्या करना नींद लेने वाले कारकों के साथ नींद की प्रक्रिया बेहतर या बदतर नींद ले सकती है। ऐप जल्दी से सलाह देता है कि आप लगातार तीन रातों तक बिस्तर पर जाने से तीस मिनट पहले अपने सभी उपकरणों को अनप्लग करें। वह जो स्पष्टीकरण देता है वह यह है कि हमारे उपकरणों की स्क्रीन हमारे दिमाग को आत्मसात करती है कि यह अभी भी दिन है और नींद पकड़ना अधिक कठिन है।
इस छोटी सी उपलब्धि से जो उत्तेजित होता है, वह यह है कि एक व्यक्ति उन 30 मिनटों के लिए छोड़ देता है एक स्वस्थ ध्यान दिनचर्या दिन से पहले सो जाने से पहले। ये छोटे बदलाव सपने की दिनचर्या को संशोधित करने और हासिल करने के लिए प्रेरित करते हैं, जब आप प्रत्येक सुबह उठते हैं, तो आपके पास अधिक ऊर्जा होती है और आपको वास्तव में यह एहसास होता है कि आपने आराम किया है।
बिना आक्रामक हुए
आप में से जिन लोगों ने कुछ बहुत ही कठोर आहारों का पालन किया है, निश्चित रूप से आप लंबे समय में प्रभाव के बारे में चिंतित हैं। वजन कम करना हफ्तों की बात नहीं है, लेकिन एक मध्यम नुकसान सबसे अच्छी बात है। यह कमोबेश वही है जिसकी आपको तलाश है उन चार क्षेत्रों के साथ शानदार, जिन्हें आप सुधार सकते हैं अपनी दैनिक आदतों को बदलने के लिए अपनी छोटी उपलब्धियों के साथ, सपने से दिए गए उदाहरण की तरह।
शानदार आपको प्रेरित करेगा:
- स्वस्थ युक्तियाँ स्वस्थ जीवन के लिए
- एक प्रस्ताव वैज्ञानिक रूप से आधारित है स्वस्थ आदतों को बढ़ाने के लिए
- Un वजन घटाने कार्यक्रम जिसमें आपको कैलोरी की गिनती नहीं करनी है
- होना आपका अपना निजी प्रशिक्षक जो आपको मार्च में जाने के लिए प्रेरित करेगा
- स्वास्थ्य कार्यक्रम उचित प्रेरणा के लिए एकीकृत
आपकी आदतों को बदलने का एक दिलचस्प प्रस्ताव और यह Google Play Store में कई समीक्षाएं प्राप्त करने की स्वीकृति के साथ आता है। यह सिर्फ कोई ऐप नहीं है और यह एक इंटरफेस के साथ खेलता है जो आपको हर दिन इसका इस्तेमाल करने के लिए प्रोत्साहित करता है। अगर आप ढूंढ रहे हैं किसी भी पहलू में सुधार करने का तरीका अपने जीवन के लिए, इसे कम से कम आज़माएं, कुछ भी न खोएं, क्योंकि आपके पास यह Google Play Store से निःशुल्क है।
