की कंपनी के बाद से Xiaomi हाल के वर्षों में कई प्रगति कर रहा है, और बाजार में उनके पास मौजूद वस्तुओं की मात्रा में अधिक सुविधाओं को शामिल कर रहा है। और उनकी नवीनतम रिलीज़ में से एक रही है पीएआई अमेजफिट, जो वर्तमान में Xiaomi और Amazfit उपकरणों पर उपलब्ध है और ऐसा लगता है कि यह कई अन्य लोगों तक पहुँच सकता है।
के कुछ मॉडल Xiaomi Mi Band PAI फ़ंक्शन दिखाई देता है जिसे पहले a . के रूप में जाना जाता था श्याओमी स्मार्ट बैंड, अमेजफिट। ये तकनीकी नवाचार हैं जो कंपनी को उपयोगकर्ताओं के बीच अधिक सफलता और दर्शकों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। पीएआई हाल के वर्षों में बहुत कठिन काम रहा है और यह वह इनाम है जो कंपनी के उपकरणों को समाप्त होता है, इस मामले में स्मार्ट घड़ियाँ। पीएआई के इन अगले कुछ वर्षों में आगे बढ़ने की उम्मीद है क्योंकि इसका एक बड़ा प्रभाव होने की उम्मीद है और यह सिर्फ एक तकनीक नहीं है।
Amazfit PAI सूचकांक क्या है
पीएआई का अर्थ है व्यक्तिगत गतिविधि खुफिया, Amazfit द्वारा बनाया गया एक एल्गोरिथ्म जो दैनिक जीवन के मूल्यों की गणना के लिए जिम्मेदार है। यह उस उपयोगकर्ता की उम्र पर निर्भर करता है जिसे गतिविधि के एक या दूसरे स्तर की आवश्यकता होती है।
इस फ़ंक्शन की गणना व्यक्ति के बहुत महत्वपूर्ण बिंदुओं जैसे कि व्यक्ति के लिंग, हृदय गति, आयु और अन्य बिंदुओं पर की जाती है जिन्हें तकनीक मापने में सक्षम होगी। PAI का लक्ष्य है कि आप 100 तक पहुंचें, भले ही उनके पास 125 अंक तक पहुंचने जैसे व्यक्तिगत लक्ष्य भी हैं।
पर्सनल एक्टिविटी इंटेलिजेंस (PAI) पहले से ही कई Huami Amazfit स्मार्ट वॉच मॉडल में शामिल है, और अधिक से अधिक Xiaomi उपकरणों में शामिल किया जा रहा है क्योंकि यह Amazfit घड़ियों के समान स्तर पर सही होना चाहता है।
PAI का आदर्श मान 0 से 125 . तक होता है, जो एक व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि के स्तर का परिणाम है, जो 100 होना चाहिए और अधिकतम 125 होना चाहिए। जो लोग रोजाना व्यायाम करते हैं और खुद को बेहतर बनाना चाहते हैं, उन्हें इस विशेषता को ध्यान में रखना चाहिए।
डॉक्टर दिन में एक घंटे व्यायाम करने की सलाह देते हैं, साथ ही दिन में लगभग 30-45 मिनट पैदल चलने की सलाह देते हैं। उपयोगकर्ता के मूल्य क्या हैं, यह जानने के लिए शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है, इसलिए पीएआई का होना इसके लिए एक बड़ा लाभ होगा।
पीएआई द्वारा मापे गए 125 के स्कोर तक पहुंचने के लिए, रोजाना कम से कम एक घंटे की दौड़ लगानी चाहिए, हालांकि 100 तक पहुंचने की भी सलाह दी जाती है। पीएआई जो कदम उठाए गए हैं, दूरी और लिया गया क्षण भी बच जाता है।
पीएआई संगत डिवाइस
फिलहाल के लिए Amazfit PAI कई उपकरणों पर उपलब्ध है, या ज़ियामी से कम से कम एक और यह सुविधा जल्द ही अन्य स्मार्ट बैंड को हिट करने की उम्मीद है। इस समय Amazfit सबसे पूर्ण हैं, क्योंकि इसमें कुछ ऐसे मॉडल हैं जिनके पास यह तकनीक है।
फिलहाल स्मार्ट ब्रेसलेट और घड़ियों में यह तकनीक है, और अभी कई नई सुविधाएँ जोड़ी जा रही हैं, हालाँकि आने वाले महीनों में और भी खबरें आएंगी। इन वर्षों के दौरान PAI Amazfit ने अपने सभी कार्यों में सुधार किया है और इसके प्रभारी इंजीनियर चाहते हैं कि यह खेल से बहुत आगे निकल जाए।
पीएआई के साथ घड़ियों और बैंड के मॉडल निम्नलिखित हैं:
- Xiaomi Mi स्मार्ट बैंड 6
- ज़ियामी बैंड 5
- Amazfit बैंड 5
- अमेजफिट जीटीआर और जीटीआर2
- अमेजफिट जीटीएस और जीटीएस2
- अमज़फिट नेक्सो
- अमेजफिट बीआईपी यू
- अमेजफिट बीआईपी एस
- Amazfit टी-रेक्स
पीएआई इंडेक्स की गणना कैसे की जाती है
प्रौद्योगिकी पीएआई उपयोगकर्ताओं के प्रोफाइल का उपयोग करता है और निम्नलिखित मापदंडों का उपयोग करता है: व्यक्ति की आयु, लिंग, वजन और शारीरिक स्थिति। पहले सात दिनों से स्कोर की गिनती शुरू हो जाती है। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों ने पहले ही आश्वासन दिया है कि 100 का स्कोर बनाए रखने से स्वास्थ्य की आदर्श स्थिति बनी रहती है।
PAI द्वारा उपयोग किया जाने वाला एल्गोरिथम HUNT स्वास्थ्य अध्ययन में एकत्र किए गए डेटा पर आधारित है 25 से अधिक वर्षों से इसका अध्ययन किया गया है और जिसमें 45.000 से अधिक लोगों ने भाग लिया। ये डेटा कई देशों में मान्य थे और महिलाओं और पुरुषों दोनों ने भाग लिया था।
अध्ययन ने यह सुनिश्चित किया है कि 100 पीएआई का स्कोर होने और इसे बनाए रखने से जीवन के 5 से 10 और वर्ष मिल सकते हैं। यह हृदय रोगों की घटना को 25% तक कम करने में भी मदद करता है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति विशिष्ट व्यायाम करें जो उनकी उम्र के लिए उपयुक्त हों और प्रतिदिन 100 तक पहुंचने के लिए पर्याप्त हों।
50% तक पहुंचना पहले से ही एक अच्छा संकेत है, और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए क्योंकि कुछ लोग प्रति दिन 100 अंक तक नहीं पहुंच सकते हैं, बुजुर्गों की तरह, न्यूनतम 50 की आवश्यकता होती है। यह हमें अधिक स्वस्थ रखने में मदद करेगा और सभी उम्र के लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है।
जब उपयोगकर्ता बिना किसी स्कोर के शुरू करता है, तो अंक प्राप्त करना बहुत आसान और तेज़ होता है, लेकिन अगर आपके पास पहले से ही उच्च MYP स्कोर था, तो समय के साथ इसे हासिल करना अधिक कठिन होगा। पहले सात दिनों के दौरान, एल्गोरिथम शारीरिक स्थिति को समायोजित करने का प्रभारी होता है, लेकिन इसके लिए आपको उसी औसत में व्यायाम की लय बनाए रखनी होगी।
और यदि आप कम से कम दो सप्ताह तक व्यायाम नहीं करते हैं, तो आपके द्वारा प्राप्त किया गया पीएआई स्कोर शून्य हो जाएगा, इसलिए आपको फिर से शुरू करना होगा। इसलिए, इसे समर्पित दिन में कम से कम एक घंटे का निरंतर और निरंतर अभ्यास बनाए रखना सबसे अच्छा है।
यदि आप पीएआई स्तर 100 या उससे अधिक पर बने रहने का प्रबंधन करते हैं, तो आपका कार्डियोरेस्पिरेटरी स्वास्थ्य स्तर 100 से कम के पीएआई स्कोर वाले लोगों की तुलना में बहुत अधिक है।. उस सप्ताह के दौरान पीएआई के बराबर मापा जाता है, इसलिए एल्गोरिथम को दैनिक अभ्यास पर लागू किया जाता है जो कि किया गया है।
जब व्यायाम करने की बात आती है, तो वे हमेशा भिन्न हो सकते हैं, जैसे लगातार दौड़ना, थोड़ी देर टहलना, जिम जाना, नृत्य का अभ्यास करना या किसी अन्य प्रकार का व्यायाम।. अंत में, यह उपयोगकर्ता को तय करना होगा कि वह कौन सा व्यायाम करना चाहता है, और हमेशा यह ध्यान में रखते हुए कि जिम एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह कई अभ्यासों को जोड़ता है।
