दुनिया में सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक, निस्संदेह, तैराकी है। यह इतना अधिक है कि इसे ओलंपिक खेलों और सभी प्रकार की प्रसिद्ध प्रतियोगिताओं में शामिल किया गया है, साथ ही यह एक ऐसा भी है जिसका व्यापक रूप से हर जगह अभ्यास किया जाता है। और इसी कारण से, हम आपको यह पोस्ट प्रस्तुत करते हैं, जिसमें से एक में आपको कई अनुप्रयोगों की एक सूची मिलेगी जो आपको इस प्रसिद्ध पानी के खेल के बारे में तैरना सीखने में मदद करेगी।
इस संकलन में आप पाएंगे Android के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ तैराकी ऐप्स जो आज गूगल प्ले स्टोर पर है। नीचे सूचीबद्ध सभी मुफ्त हैं और विभिन्न तैराकी मेट्रिक्स, तैराकी ट्यूटोरियल और बहुत कुछ प्रदान करते हैं।
नीचे हम आपके लिए एंड्रॉइड फोन के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ स्विमिंग ऐप्स की एक श्रृंखला लाए हैं। यह ध्यान देने योग्य है, जैसा कि हम हमेशा करते हैं, कि इस संकलन पोस्ट में आपको जो कुछ भी मिलेगा वह मुफ़्त है। इसलिए, आपको उनमें से एक या सभी को प्राप्त करने के लिए किसी भी राशि का भुगतान नहीं करना पड़ेगा। हालांकि, एक या अधिक में एक आंतरिक सूक्ष्म भुगतान प्रणाली हो सकती है, जो उनके भीतर अधिक सामग्री, साथ ही साथ प्रीमियम और उन्नत सुविधाओं तक पहुंच की अनुमति देगी। इसी तरह, कोई भुगतान करना आवश्यक नहीं है, यह दोहराने योग्य है। अब हाँ, चलिए इस पर चलते हैं।
तैरना कोच - प्रशिक्षण पी। तैराकी और ट्रायथलॉन
प्रशिक्षण, अभ्यास और यहां तक कि तैराकी सीखने के लिए, स्विम कोच - वर्कआउट पी। स्विमिंग और ट्रायथलॉन एक आदर्श ऐप है और Android स्मार्टफ़ोन के लिए Play Store में उपलब्ध सर्वोत्तम ऐप में से एक है। इस उपकरण के साथ हम प्रत्येक स्तर और उपयोगकर्ता के लिए बुद्धिमान और व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं के साथ इस खेल में सुधार कर सकते हैं।
ट्रायथलॉन या तैराकी स्पर्धाओं की तैयारी में आपकी मदद करने के लिए यह ऐप एक वैकल्पिक कोच के रूप में काम करता है। अपनी तकनीक में सुधार करें और उन निर्देशों और अभ्यासों के साथ तैरें जो आपके लिए हैं, जो कई हैं और समझने में आसान हैं। एक ही समय पर, आपकी शारीरिक स्थिति को अच्छे आकार में रखने में आपकी मदद करता है और, यदि आपके पास यह नहीं है, तो इसे प्राप्त करने के लिए। वजन कम करने के लिए भी यह एक अच्छा उपकरण है, क्योंकि आप वसा जलाने और आदर्श वजन प्राप्त करने के लिए युक्तियों और तैराकी कसरत का उपयोग कर सकते हैं।
के साथ खाता तैराकों के लिए 40 से अधिक अभ्यास, चार तैराकी दृष्टिकोणों (चारों ओर, तकनीक, श्वास और प्रतिरोध) से चुनने के लिए और आपको अपनी प्रगति और प्रशिक्षण सत्रों को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है, साथ ही व्यक्तिगत तैराकी प्रशिक्षण सत्र बनाने और ईमेल द्वारा वर्कआउट साझा करने की अनुमति देता है। यह और अन्य कार्य स्विम कोच संस्करण में शामिल हैं, जो मुफ़्त है।
स्विम कोच गोल्ड भुगतान किया गया संस्करण है और यह बहुत अधिक पूर्ण है, जिसमें तैराकों और ट्रायथलेट्स के लिए 240 से अधिक अभ्यास हैं, इसलिए यह अधिक उन्नत वर्कआउट के लिए बेहतर है, जिससे आपको बेहतर परिणाम मिलते हैं। इसके अलावा, यह अन्य कार्यों के बीच 50 मीटर, 100 मीटर, 200 मीटर और 400 मीटर की दूरी के तैरने के समय के रिकॉर्ड के साथ आता है।
स्विमअप - तैराकी प्रशिक्षण
स्विमअप एंड्रॉइड के लिए एक और अच्छा स्विमिंग ऐप है जो कि पेशकश की विशेषता है तकनीक में सुधार के लिए विभिन्न योजनाओं, सत्रों और तैराकी युक्तियों और लंबी दूरी और समय परीक्षण प्रतियोगिताओं में परिणाम। कई तैराकी युक्तियाँ, दिनचर्या, स्मार्ट विश्लेषण और सिद्धांत हैं जिनका उद्देश्य आपकी सीखने की रणनीति में सुधार करना है।
स्विमअप के साथ आपके पास चार तैराकी मोड हैं, सभी व्यावहारिक हैं, और वे निम्नलिखित हैं; आप वह चुन सकते हैं जिसे आप चाहते हैं और जो आप खोज रहे हैं और आपकी वर्तमान स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त है:
- स्वास्थ्य: हल्के तैराकी सत्र (शुरुआती और उन लोगों के लिए अनुशंसित जो केवल मनोरंजन के लिए तैरना चाहते हैं)
- टेक्निका: तैराकी आंदोलनों और कौशल को पूर्ण करना (उन्नत तैराकी तकनीक के बिना अनुभवी लोगों के लिए अनुशंसित)
- शिक्षकों की: अनुभवी तैराकों के लिए व्यायाम और प्रशिक्षण की मांग (पेशेवर तैराकों के लिए अनुशंसित जो प्रतियोगिताओं में अपने प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं)
- ट्रायथलॉन: ट्रायथलॉन में तैराकी के लिए दिनचर्या और विशेष प्रशिक्षण योजनाएँ (इन ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के इच्छुक ट्रायथलीट के लिए अनुशंसित)
प्रत्येक समायोजन और प्रशिक्षण योजना को उपयोगकर्ता की जरूरतों के अनुकूल बनाया गया है, कुछ ऐसा जो इसे उन अनुप्रयोगों में से एक बनाता है जो पूल और खुले पानी में तैराकी तकनीकों को बेहतर बनाने और सीखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह बहुत ही व्याख्यात्मक शैक्षिक वीडियो के साथ आता है जो आपको पानी के खेल के बारे में सब कुछ सिखाता है, सभी तैराकी शैलियों जैसे तितली, फ्रीस्टाइल, ब्रेस्टस्ट्रोक, बैकस्ट्रोक और कई अन्य कार्यों और विशेषताओं का विस्तृत विवरण देता है।
जाओ तैरो
तैराकी सीखने और तैराकी तकनीकों में सुधार करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक शैक्षिक तैराकी वीडियो के माध्यम से है। GoSwim इसे जानता है और इसलिए इसमें शैक्षिक वीडियो का एक प्रदर्शन है जो आपको पूल और खुले पानी में बेहतर तैराकी परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा, विशेषज्ञों और शुरुआती और नौसिखियों दोनों के लिए, समझने और आत्मसात करने में आसान शिक्षण के तरीके के साथ। यह यूएसए-स्विमिंग के लिए तकनीक वीडियो ऐप है, इसलिए इसमें बहुत कुछ है।
लगभग 4 हजार वास्तव में दिलचस्प वीडियो क्लिप हैं जो दिखाती हैं कि तैराकी की विभिन्न तकनीकों और शैलियों को कैसे सीखना, सुधारना और परिपूर्ण करना सबसे लोकप्रिय और प्रतियोगिताओं में उपयोग किया जाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका स्तर क्या है; GoSwim के साथ सीखना आसान है, हालांकि आपको इसकी पेशकश की जाने वाली सभी सामग्री को देखने के लिए समय निकालना होगा, क्योंकि यह बहुत व्यापक और विविध है।
प्रत्येक सप्ताह एक अलग विषय होता है, जिसमें स्पंदन लय और अन्य जैसी कई तकनीकों पर सीखने के विभिन्न तरीके प्रस्तावित होते हैं। विषय उनके बारे में एक संक्षिप्त व्याख्यात्मक वीडियो के साथ हैं। ये चार तैराकी शैलियों जैसे फ्रंट क्रॉल, बैकस्ट्रोक, ब्रेस्टस्ट्रोक और बटरफ्लाई को कवर करते हैं।
इस ऐप के साथ आपके पास करने के लिए कई व्यायाम और कसरत हैंयह बिना किसी अनावश्यक सिद्धांत के काफी व्यावहारिक ट्यूटोरियल टूल के रूप में भी काम करता है, जो कभी-कभी सीखने की प्रक्रिया को कई लोगों के लिए थोड़ा भ्रमित करता है। इसमें एक SEI कैलकुलेटर भी है जिसका उपयोग स्ट्रोक दक्षता सूचकांक स्कोर की गणना के लिए किया जा सकता है।
SwimtoFly - तैरना सीखें, सिखाएं, शिक्षक खोजें
SwimtoFly एंड्रॉइड के लिए एक उत्कृष्ट तैराकी ऐप है क्योंकि यह एक ट्यूटोरियल के रूप में अंतहीन व्याख्यात्मक वीडियो प्रदान करता है जो आपको तैरना सिखाता है या, यदि आप पहले से ही जानते हैं, तो अपनी शैली को कैसे सुधारें। यह बुनियादी और शुरुआती दोनों उपयोगकर्ताओं के साथ-साथ विशेषज्ञों और पेशेवरों के लिए समर्पित है, यही कारण है कि इसे सीखने के क्षेत्र में सबसे कुशल में से एक के रूप में वर्गीकृत किया गया है। हालाँकि, इसके पास जो वीडियो हैं, वे केवल अंग्रेजी में उपलब्ध हैं, हालाँकि उनमें से कई को केवल उन्हें देखकर समझा जा सकता है, यह देखते हुए कि वे कितने उपदेशात्मक हो सकते हैं।
SwimtoFly ऐप में 5 पाठ हैं:
- आत्मविश्वास से तैरना
- सामने क्रॉल
- वापस
- Mariposa
- ब्रेस्टस्ट्रोक
आप प्रत्येक तैरने के पाठ के बाद प्रत्येक सत्र के पूरा होने का ट्रैक ऑनलाइन रख सकते हैं, साथ ही तैरने की गति में सुधार करने के लिए तैरने की दूरी और तैरने के समय को रिकॉर्ड कर सकते हैं।
SWIM अखाड़ा | आज तैरना शुरू करो!
यदि आप ऊपर वर्णित विकल्पों में से कोई दूसरा विकल्प चाहते हैं, एरिना स्विम आपके पूल और खुले पानी में तैरने के तरीके को सीखने और सुधारने का एक अच्छा तरीका है। यह एप्लिकेशन आपको अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों के लिए एक आदर्श प्रशिक्षण और अभ्यास दिनचर्या बनाने की अनुमति देता है।
इस ऐप के साथ विभिन्न प्रकार की तैराकी के स्ट्रोक में सुधार करना आसान है, साथ ही कठिन सत्रों के साथ मांग में वृद्धि करना या बस फिट रहना आसान है; तैराकी का लाभ उठाने और उसमें सुधार करने के लिए एरिना स्विम आपके लिए विभिन्न अभ्यासों के साथ आता है।
पानी में अपनी तकनीक को बेहतर बनाने के लिए आपके पास कई प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं, योजनाओं, दिनचर्याओं और सत्रों के साथ जिन्हें आप अपनी आवश्यकताओं और स्वाद के अनुसार चुन सकते हैं। वाटर स्पोर्ट्स में बेहतर परिणाम के लिए अपने मूवमेंट और तरलता में सुधार करें। एक समाचार अनुभाग भी है, जिसमें आप प्रशिक्षकों और तैराकों दोनों के कई लेख पा सकते हैं। बदले में, "माई लिस्ट" नामक एक खंड है जिसमें आप अपने पसंदीदा समय पर कसरत और योजनाओं को सहेज सकते हैं जिन्हें आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं या बाद में अभ्यास करना चाहते हैं।
इस एप्लिकेशन के एंड्रॉइड प्ले स्टोर में हजारों डाउनलोड हैं और इसका वजन मुश्किल से 20 एमबी से अधिक है। यह तैराकी सीखने और सुधारने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक है, यही कारण है कि हम इसे इस संकलन पोस्ट में भी शामिल करते हैं।
तैरना स्टॉपवॉच
यदि आप अपनी तैराकी तकनीक में सुधार करना चाहते हैं, तो इसके लिए एक अच्छा उपकरण स्टॉपवॉच है या, इस मामले में, एक ऐप जो इस फ़ंक्शन को पूरा करता है और तैराकी में विशिष्ट है जैसे स्विमिंग स्टॉपवॉच।
आपको बस निम्नलिखित डेटा को चुनना और कॉन्फ़िगर करना है: तैराक, पूल की लंबाई और परीक्षण का प्रकार, यदि यह प्रशिक्षण या प्रतियोगिता है. आप इस ऐप में अपने समय के परिणामों की तुलना कर सकते हैं, अपनी प्रगति को उत्तरोत्तर मापने के लिए और वास्तव में देखें कि पूल या खुले पानी में आपकी तैराकी तकनीक कितनी और कितनी जल्दी सुधरती है। ईमेल और अन्य एप्लिकेशन के माध्यम से अपना समय साझा करने का विकल्प वास्तव में उपयोगी है, जिसके साथ आप अपने दोस्तों को बता सकते हैं कि आप गति और अन्य क्षेत्रों में कैसे उन्नत हुए हैं।
