Lokacin rani yana gabatowa kuma tare da shi ya zo da dumama yawancin na'urorin mu. Gujewa wannan yana faruwa ta hanyar bin wasu ƙa'idodi, ƙari mafi kyawun shawarwarin shine kada ku fallasa kanku kai tsaye ga rana, amma ba shine kawai shawara ba, kuna da wasu da yawa idan kuna son ci gaba da kiyaye su duka a cikin yanayi mai kyau.
Samun shawara mai kyau kafin zuwan matsanancin zafi yana nufin za mu iya bi da shi kuma, alal misali, kiyaye wayar a cikin mafi kyawun yanayi. Idan ka hana shi daga zafi fiye da haka, zai yi aiki mafi kyau. rashin maye gurbinsa da wani saboda matsalar yanayin zafi.
Za mu ba ku dabaru da dabaru daban-daban don hana zafin wayar hannu, na'urar da ke yin zafi sosai shine baturi. Amma ba baturin ba kawai yake yi ba, har da na’ura mai sarrafa kwamfuta da allo inda yake, da ma taron duniya baki daya wanda wani lokaci yana da zafi sosai.
Kada ka bijirar da kanka ga rana
Nasihar farko don guje wa zazzafar wayar hannu ita ce kada ku fallasa kanku kai tsaye ga ranaKoyaushe gwada inda yawanci ke ba da inuwa ba hasken rana kai tsaye ba. Guji irin wannan yanayin, kuma yi ƙoƙarin samun na'urar ta kasance muddin zai yiwu a waje da hasken kai tsaye.
Fitarwa ga hasken rana kai tsaye zai ɗaga zafin jiki sama da digiri 8-10, yana haifar da zafi mai zafi kuma yana shafar aikin sa. Hakanan ba shi da kyau a gare ku, tunda baturin kuma yana iya shafar shi, Hakanan yana faruwa tare da panel, suna shan wahala idan rana ta same su kai tsaye kuma suna da tasiri.
Idan yawanci kuna sanya wayar azaman GPS, yi ƙoƙarin guje wa samun rana ma, wani lokacin ya zama dole a nemo wuri daidai muddin na'urar ta kasance a zazzabi. Yawancin tallafin sun dace da kowane yanki, nemi ɗayan waɗannan halayen.
Gwada kar a yi amfani da harka a cikin matsanancin zafin jiki
Rufaffiyar abokantaka ce masu kyau idan ta zo faɗuwa. amma tare da yanayin zafi ba za su kasance ba, tun da suna kare tashar a lokuta da yawa, zubar da zafi zai zama matsala a nan. Wannan zai faru idan muka yi ayyuka masu mahimmanci, kamar wasa wasanni, yin amfani da codeing ko amfani da masu gyara, ban da wasu ayyuka.
Mafi kyawun shawara shine ka guji amfani da murfin yayin yin dogon ayyuka, idan ka ga wayar ta yi zafi kaɗan fiye da yadda aka saba, yi ba tare da ita ba. Yi amfani da tushe wanda baya ɗaukar zafi kuma yana watsar da shi, Itace tana ɗaya daga cikin mafi kyawun wurare idan kuna son amfani da wayoyinku.
Idan an yi su da siliki na bakin ciki, sun kasance suna zubar da zafi fiye da akwati mai kauri., don wannan, samo nau'in siliki na bakin ciki don ƙirar wayar ku. Yi ƙoƙarin kada ku yi amfani da kowace harka idan za ku yi amfani da wayar tafi da gidanka fiye da kima, zai iya kawar da zafi da kyau kuma ba zai yi zafi sosai ba. Hakanan gwada zama kusa da fanko ko kwandishan.
Yi cajin na'urar akan shimfida mai lebur
Mu yawanci cajin wayar hannu akan kowane nau'in samanDon mafi girman tarwatsewa, yana da kyau a yi amfani da tushe mai tushe kuma amfani da tushe da aka yi da itace, gilashi, da dai sauransu. Mafi kyawun tushe shine waɗanda ke ba da izinin gumi a kowane lokaci, hakanan yana faruwa idan kuna amfani da kwamfutar tafi-da-gidanka.
Kada a bar wayar tana caji akan kyalle, bargo ko wani wuri makamancin haka, wannan zai sa na'urar ta yi zafi sosai kuma ta kai matsayi mai girma. Cikakken rukunin yanar gizon zai zama tushen caji, za ku iya amfani da guda ɗaya ku zubar da shi har sai ya cika cajin wayar hannu.
Lokacin caji, tabbatar da cewa kebul ɗin ba ta da ƙarfi sosai, Yi amfani da tushe ko wuri daidai gwargwado muddin wayar za ta yi caji da kyau ba tare da rikitarwa ba. Wani lokacin lodin kan sa wayar ta yi zafi kadan, don haka a nemi wurin da rana ba ta isa ba.
Rufe bayanan baya apps
Aikace-aikacen da ake amfani da su suna sa na'urar sarrafa kayan aiki ta loda aikin ta kuma tare da wannan zafin jiki gabaɗaya na duka tashar tashoshi, yana da kyau a rufe waɗannan ayyukan. An tabbatar da cewa idan wayar a rufe za ta daina aiki da yawa kuma zazzabi ya ragu sosai.
Ka bar waɗancan apps ɗin da za ku yi amfani da su kawai, kamar saƙon take, social network na amfani da al'ada da kaɗan, sauran sun ƙare a lokacin. Ta hanyar rufe waɗanda suke a bango, zai yi amfani da ƙaramin baturi, wannan zai sa wayar tafi da gidanka ta sami yancin kai na tsawon yini.
Idan na'urar ta gargaɗe ku cewa aikace-aikacen yana yin amfani da yawa, Zai fi kyau ku ciyar da 'yan mintoci kaɗan don komai ya yi kyau sosai. Rufe aikace-aikace a bango zai sa rayuwa mai amfani ta daɗe, amma kuma tashar ba za ta yi nauyi da yawa ba.
Don rufe bayanan baya apps, Yi wadannan:
- Je zuwa Saituna akan na'urar tafi da gidanka
- Je zuwa "Applications" sa'an nan kuma duba "Applications kaddamar"
- Bayan danna "Fara Aikace-aikace", sanya apps da kuke son farawa da waɗanda ba ku so
- Idan ka danna daya zaka iya tilasta tsayawarsa, wannan zai sa ya tsaya a lokacin
- Bayan wannan, apps ba za su fara a kowane hali, sake kunna wayar za ka ga cewa babu overload
Kar a shigar da aikace-aikacen da suka yi alkawarin rage yawan zafin jiki
Abubuwan al'ajabi ba su wanzu, don haka guje wa waɗannan ƙa'idodin da suka yi alkawarin rage zafin jiki ta amfani da shirin, babu wani amfani da ke sa zafin ya ragu sosai. Kuna iya amfani da ɗaya don sanin zafin wayar, amma yana da kyau ku guji sakawa kawai don shigarwa.
Idan ka ga wayar ta yi zafi fiye da kima, kai ta wuri mai kyau, wuri mai sanyi don ganin ko ta faɗo sosai bayan ƴan mintuna. Tare da matakan da suka gabata zaku sanya wayar hannu ta zama mafi kyawun yuwuwa kuma yana aiki daidai, yana hana yanayin zafi da yawa.
