Hyvä ruokavalio on välttämätöntä optimaalisen terveyden ja kehon ylläpitämiseksi tai saavuttamiseksi. Liikunnasta ei ole paljon hyötyä, jos syömme on äärimmäisen haitallista tai koostuu vähäisistä ravintoaineista, kivennäisaineista, proteiineista ja vitamiineista. Samaan aikaan jokaisen ruoan kalorit ovat tärkeitä pitämään meidät aktiivisina, joten on tärkeää tietää, kuinka paljon jokainen ateria, hedelmä ja muu ruoka vaikuttaa.
Siksi tuomme luettelon 4 parasta Android -sovellusta, jotka tietävät ruoan koostumuksen ja muut yksityiskohdat siitä nopeasti ja luotettavasti. Kaikki täällä julkaisemamme ovat tietysti ilmaisia ja saatavilla Google Play Kaupasta. Niillä on puolestaan erinomainen maine ja ne ovat luotetuimpien joukossa eniten ladattuja. Toinen asia on, että he ovat luokkansa parhaita, ja siksi näemme ne alla.
Alta löydät sarjan parhaita sovelluksia, joiden avulla tiedät ruoan koostumuksen Android -älypuhelimille. On syytä huomata, kuten aina, se kaikki, jotka löydät tästä kokoelupostista, ovat ilmaisia. Siksi sinun ei tarvitse haarata mitään rahaa saadaksesi yhden tai kaikki niistä.
Yhdellä tai useammalla voi kuitenkin olla sisäinen mikromaksujärjestelmä, joka mahdollistaa pääsyn premium-ominaisuuksiin ja pääsyn muihin ominaisuuksiin. Samoin ei tarvitse maksaa mitään, se kannattaa toistaa. Kyllä, nyt päästään asiaan.
Kaloripöytä
Hyvän alun saamiseksi meillä on Kaloritaulukko, sovellus, jolla on selkeä, lyhyt ja hyvin merkitty tavoite. Se ei ole muuta kuin yksityiskohtaisesti kuinka paljon kaloreita kullakin ruoalla on. Tämän työkalun avulla voit tietää muutamassa sekunnissa energia -arvo loputtomasti elintarvikkeita ja suosittuja ruokia ja reseptejä. Voit myös tietää muita kiinnostavia tietoja kuluttamistasi elintarvikkeista.
Sen tietokanta on yksi laajimmista; Se sisältää elintarvikkeita, kuten makeisia ja karkkeja, mausteita, yrttejä, hedelmiä ja hedelmätuotteita, pähkinöitä ja siemeniä, leivonta -aineita, maitoa ja maitotuotteita, palkokasveja, vihanneksia, vihanneksia ja paljon muuta.
Jokaisen ruoan kaloreiden lisäksi se luettelee myös proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Siksi se on loistava työkalu niille ihmisille, joilla on urheilu- ja kuntotarkoituksia, sekä niille, jotka ovat kuntosalilla, ja jopa niille, jotka haluavat laihtua tai vain elää terveellisemmin ja siten parantaa sinun hyvinvointisi.
FITIA - Älykäs ravitsemus. Helppo laihtuminen
On tärkeää tietää ja ottaa päivittäin huomioon, että hyvä ravitsemus on jokaisen kuntoutumistavoitteen perusta. Kuten alussa totesimme, ei ole paljon hyötyä pelkästään harjoittelusta, jos se, mitä syömme, ei auta meitä korvaamaan lihasten vaurioituneet kuidut ja polttamaan kehon rasvaa. Sinun täytyy syödä terve ja tasainen suhde ravintoaineiden ja arvojen, kuten kaloreiden, proteiinien, hiilihydraattien ja muiden, välillä.
Tätä varten meillä on FITIA, melko täydellinen sovellus, joka auttaa meitä laihduttamaan ja saavuttamaan halutun luvun. Tämä työkalu pystyy laskemaan proteiineja, kaloreita, hiilihydraatteja ja rasvoja aiemmin esitettyjen tietojen ja erityistavoitteiden perusteella. Lisäksi siinä on algoritmi, joka voi valita parhaat valmisteet ja elintarvikkeet terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Tämän avulla FIFTIA auttaa vähentämään ja polttamaan kehon rasvaa ja lisäämään lihasmassaa. Sen pääominaisuuksia ja erinomaisia toimintoja ovat kaloreiden ja makroravintoaineiden laskeminen, yksilöllinen ravitsemussuunnitelma, elintarvikkeiden valinta, ajoittaisen paaston mahdollisuus, painon ja kehon rasvaprosentin seuranta, ruokaostokset ja laaja ja erittäin monipuolinen tietokanta, jossa on tuhansia elintarvikkeita. Se on epäilemättä yksi laatuaan parhaista sovelluksista, ja siksi sisällytämme sen tähän kokoelmapostaukseen.
Yuka - Tuoteanalyysi
Yksi ensimmäisistä vaihtoehdoista elintarvikkeiden koostumuksen arvioimiseksi on ylivoimaisesti Yuka - tuoteanalyysi. Ja tämän Android -sovelluksen päätavoitteena on, määrittää, mistä elintarvikkeista on kyse, elintarvikkeita ja tuotteita, joita syömme säännöllisesti, päivittäin, viikoittain tai jopa kuukausittain.
Kiitos viivakoodin lukija Mukana tulevalla tuotteella Yuka skannaa elintarvikkeet ja kosmetiikkatuotteet tulkitakseen niiden koostumuksen ja nähdäkseen, mitä ne vaikuttavat. Tällä tavalla se voi arvioida terveysvaikutuksia. Se on hyvin yksinkertainen ja siinä on suora käyttöliittymä; Tuoteselosteet ovat myös helppolukuisia ja ymmärrettäviä. Yukan on määritettävä useita värejä määritelläkseen, kuinka hyviä tai huonoja vaikutuksia kukin elintarvike tuottaa terveydelle, kuten erinomainen, hyvä, keskinkertainen tai huono. Siinä on myös suosituksia terveellisestä ruoasta.
Tietokanta on niin laaja, että se sisältää yli 1 miljoonaa analysoitavaa tuotetta. Sovellus voi määrittää kolme luokkaa, joista jokainen voi määrittää, ja ne ovat ravitsemuksellinen laatu, lisäaineiden esiintyminen ja tuotteen ekologinen luonne. Lisäksi, Kosmetiikan osalta voit arvioida riskitasoa, joka perustuu sen ainesosia ja komponentteja koskeviin tieteellisiin tutkimuksiin.
Makrot - Kalorilaskuri ja ruokavalion suunnittelija
Viimeistelläksemme tämän 4 parhaan sovelluksen kokoamispostauksen, joka tietää ruoan koostumuksen Androidille oikealla jalalla, meillä on tämä sovellus, jolla ruoan kalorit voidaan laskea erittäin tarkasti ja tehokkaasti, vain rekisteröimällä ruoka sovelluksessa.
Se tarjoaa myös muiden asiaankuuluvien arvojen laskeminen, kuten rasvan, proteiinin ja hiilihydraattien määrä kussakin elintarvikkeessa, mikä tarjoaa hyvän mittauksen elintarvikkeiden koostumuksesta laihtumisen ja paremman fyysisen kunnon saavuttamiseksi.
Muita ominaisuuksia ovat tuhansien elintarvikkeiden ravitsemustiedot sekä integroitu viivakoodinlukija,
