Η δραστηριότητα είναι σημαντική για οποιονδήποτε, πάνω απ' όλα για να κάνει λίγη άσκηση, είτε περπατάει, τρέχει, κάνει ποδήλατο ή κάνει άλλου είδους καθημερινό άθλημα. Η υγεία είναι σημαντική, γι' αυτό πολλοί αποφασίζουν τι θα κάνουν κατά τη διάρκεια των ημερών, τόσο σε εξωτερικούς χώρους όσο και σε γυμναστήρια, το τελευταίο με καλό αριθμό μηνιαίων συνδρομητών.
Θα αναθεωρήσουμε οι καλύτερες εφαρμογές για μέτρηση θερμίδων στο Android, χρησιμεύει επίσης για να δείτε τα βήματα που έγιναν, την απόσταση που διανύθηκε, μεταξύ άλλων πρόσθετων λεπτομερειών. Το να ξέρετε πόσο καίτε με τις ώρες θα σας εγγυηθεί ότι θα διατηρήσετε το σχήμα σας και επομένως περισσότερο ή λιγότερο το βάρος σας, αρκεί να εγγυηθείτε ότι θα κάψετε λίγα, κάτι που είναι απαραίτητο μεταξύ των γευμάτων.
Fitbit
Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολο να μετρήσετε τις θερμίδες που καίγονται με μία μόνο εφαρμογή, είναι ένα από τα πιο ακριβή, κυρίως επειδή είναι μέρος της Google, της κινητήριας δύναμης πίσω από αυτό. Το Fitbit είναι ένα από τα βοηθητικά προγράμματα που μόλις το ξεκινήσετε, θα δοκιμάσει τα πάντα, παρέχοντας πληροφορίες εάν έχετε ένα έξυπνο ρολόι με το οποίο μπορείτε να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, όλα αυτά θα αθροιστούν απλώς συγχρονίζοντάς το μέσω αυτού.
Σημασία έχει η υγεία, συνήθως δίνει συμβουλές, που τελικά είναι κάτι πολύτιμο και για να το εκτιμήσεις, θα σου δώσει συμβουλές για να πετύχεις 10.000 βήματα, πετυχαίνοντας έτσι ένα μεγάλο έγκαυμα στο σύνολό του. Θα μπορείτε να λάβετε πολλές πληροφορίες σε όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας, ότι το θετικό είναι πάντα να καίγεσαι σε ό,τι κάνεις.
Ισχύει να περπατάς και να τρέχεις ό,τι βρίσκεται μπροστά σου., επομένως αυτό που είναι πολύτιμο είναι ότι αν το κάνεις, παίρνεις βήματα, που είναι αυτά που προσθέτουν θερμίδες. Φανταστείτε να τρώτε περίπου 1.500 θερμίδες και να καίτε περίπου 400-500 καθημερινά, κάτι που είναι πάντα δυνατό κάνοντας ασκήσεις. Το Fitbit είναι δωρεάν.
Google Fit
Είναι ένα από αυτά που καταγράφει τη φυσική δραστηριότητα σε λιγότερο από την εφαρμογή του και μπορεί να συγχρονιστεί με εκατοντάδες έξυπνες ζώνες. Με την Google πίσω από αυτό, το Fit έχει βελτιωθεί όπως το κρασί με την πάροδο του χρόνου, δίνοντας έτσι αξιοσημείωτες επιδόσεις και δείχνοντας πάντα τα αποτελέσματα, με διανυόμενα χιλιόμετρα, θερμίδες που καίγονται, μεταξύ άλλων δεδομένων.
Το Google Fit λειτουργεί συνήθως στο προσκήνιο και στο παρασκήνιο, σε αυτό προσθέτει, για παράδειγμα, ένα στατιστικό για το τι κάνατε όλη την εβδομάδα, με το ζήτημα των θερμίδων να είναι αξιοσημείωτο επειδή έχει σχεδιαστεί για αυτό. Σαν να μην έφτανε αυτό πρέπει να συμπληρώσετε πεδία και λεπτομέρειες για να ξέρεις αν χάνεις στο πέρασμα του χρόνου, πάντα με ζυγίσματα.
Σε συνεχή συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA),και δίνουμε λεπτομέρειες που είναι τεχνικές και επιπλέον προσθέτουμε λεπτομέρειες για να βελτιώσουμε τα αποτελέσματά μας. Συμβουλές για υγιεινή διατροφή, όπως το άθλημα, τείνουν να είναι χρήσιμες σε όποιον ασκείται καθημερινά. Η διεπαφή είναι απλή καθώς και πλήρως διαμορφώσιμη σε κινητές συσκευές.
Accupedo +
Συνήθως δίνει λεπτομέρειες για τα βήματα που γίνονται 24 ώρες την ημέρα, επομένως θα σας δίνει πάντα στην οθόνη τι έχετε κάνει και βλέπετε, καθώς και θα συγκρίνει όλα όσα μεταφέρετε. Οι θερμίδες που καίγονται είναι μια άλλη λεπτομέρεια, αν χρειαστεί να κάψετε μια ποσότητα στο τέλος της εβδομάδας, θα σας δώσει λεπτομέρειες χωρίς να χρειαστεί να τραβήξετε ρολόγια ή τίποτα.
Το Accupedo+ είναι ίσως λιγότερο γνωστό από το Google Fit ή το Fitbit, αν και είναι δημοφιλές, σερβίροντας αυτό για το οποίο το θέλουμε, που δεν είναι άλλο από το να λέτε όλα όσα καίτε. Προσπάθησε να ακολουθήσεις κάποιες οδηγίες με τις οποίες θα κάψεις όσο περισσότερο μπορείς και θα πετύχεις τον στόχο. Η βαθμολογία είναι 4,4 αστέρια και έχει περισσότερες από 100.000 λήψεις.
μετρητής βημάτων
Με την καταμέτρηση βημάτων θα το έχετε πάντα στα χέρια σας, ειδικά αν χρειάζεται να κάψετε πολλές θερμίδες. που είναι κενές κλήσεις, που τελικά εκτιμώνται από εσάς και όσους επιθυμούν να τις κάψετε. Το Step Counter είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στο κατάστημα, με έναν καλό αριθμό ατόμων πίσω του και υπάρχουν περισσότερες από 50 εκατομμύρια λήψεις.
Αυτό το πρόγραμμα θα λειτουργεί από το Android 5.0 και μετά, πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν και λειτουργεί υπέροχα όταν πρόκειται να κάψετε κενές θερμίδες. Ο μετρητής βημάτων είναι διαθέσιμος σε εσάς δωρεάνΓια αυτό, συνιστώνται ορισμένα βήματα για να φτάσετε στο ελάχιστο, που είναι περίπου 6.000 καθημερινά.
Samsung Healthcare
Η ίδια η Samsung αποφάσισε να λανσάρει τη δική της εφαρμογή Health, όπως η Huawei, για παράδειγμα, η οποία Καταγράφει όλα τα βήματα και τις θερμίδες που κάψατε μέχρι τώρα. Το θετικό είναι ότι σου δείχνει τα πάντα, σε μια εφαρμογή που είναι σίγουρα από τις πιο ακριβείς με την εισαγωγή της τοποθεσίας και ελάχιστα άλλα.
Το Samsung Health έχει πλέον περισσότερες από 1.000 δισεκατομμύριο λήψεις και εγκαταστάσεις, έρχεται προεγκατεστημένο, επομένως δεν θα σας ζητήσει ποτέ να το εγκαταστήσετε στη συσκευή σας. Κατά τα λοιπά, αυτό το πρόγραμμα είναι από αυτά που συμπληρώνεται και ενισχύεται με τα ρολόγια Samsung. Η εφαρμογή έχει υψηλή βαθμολογία αυτή τη στιγμή.
Παρακολούθηση βημάτων
Ελέγξτε τις θερμίδες που καίγονται με λίγη προσπάθεια με αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει πάνω απ' όλα να ελέγχετε όλα όσα συμβαίνουν στο τηλέφωνό σας. Εάν δεν το έχετε ξανακάνει, είναι πιθανό να μην το έχετε στη συσκευή σας, γι' αυτό προτείνεται αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα, το οποίο είναι δωρεάν και χωρίς καμία διαφήμιση.
Η παρακολούθηση βημάτων υπόσχεται να σας παρέχει καθημερινές και εβδομαδιαίες λεπτομέρειες που θα σας βοηθήσουν να κάψετε και, κατά συνέπεια, να χάσετε βάρος, κάτι που αφορά αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα. Είναι ένα διασκεδαστικό πρόγραμμα, με το οποίο μπορείτε να κάνετε προκλήσεις, εκτός από το να δώσετε τεχνικές λεπτομέρειες. Είναι συνήθως διασκεδαστική αν κάνεις όλα όσα σου λέει. Με βαθμολογία 4,8 αστέρια και περισσότερες από 10 εκατομμύρια λήψεις πίσω από την πλάτη τους, που δεν είναι λίγες αυτή τη στιγμή. Ένα από τα προτεινόμενα είναι αυτό και άλλα που μπορούν να γίνουν τα πάντα σε πραγματικό χρόνο.
