Die besten Schlaf-Apps für Android

Ruhe ist wichtig, um am nächsten Tag das Gleiche zu tun oder mehr in vielen Situationen des Alltags. Es ist wichtig, so entspannt wie möglich zu sein und die Mindeststunden von 7 bis 8 Stunden einzuhalten, zumindest raten sie dies bei Erwachsenen, während dies bei jungen Menschen unterschiedlich ist.

Ein Tipp, den sie auf lange Sicht empfehlen, ist, einige Richtlinien zu befolgen, die vor allem wichtig sind, um nicht müde aufzustehen. Ein Symptom, das in vielen Situationen darin besteht, dass Sie sich nicht gut ausruhen. Unter Android gibt es viele Anwendungen zum Schlafen das wird uns helfen einzuschlafen und so gut wie möglich zum nächsten Tag zu gelangen.

Schlaf als Android

Es ist eine ziemlich vollständige Anwendung, wenn es darum geht, wichtige Daten zu sammeln, während Sie sich ausruhenEs ist nicht erforderlich, es so zu konfigurieren, dass es alles im Detail kennt. Das Tool lässt sich gut in andere Apps wie Samsung Health und Google Fit integrieren, die als ideal für körperliches Training bekannt sind.

Schlafen Sie, während Android Schlaf, Schnarchverfolgung und Nachtbewegungen aufzeichnet und Sie Geräusche für einen besseren Schlaf abspielen können. Die Zyklusüberwachung soll Sie wecken genau im Moment, in dem Sie es brauchen. Mehr als 500.000 Downloads garantieren eine wirklich vollständige und kostenlose Anwendung.

Ruhe: Meditation und Schlaf

Wenn Sie besser schlafen möchten, ist es eine der besten Möglichkeiten, Ruhe zu verwenden: Meditation und Schlaf., eine Anwendung für Entspannung und Wohlbefinden. Er hat einen Plan, mit dem er die Sorgen des Alltags schnell loswerden kann, um sich vollständig auszuruhen.

Abgesehen davon, dass Sie Stimmen verwenden, um sich auszuruhen, gibt es entspannende Geräusche ab, mit denen Sie tief schlafen und sich genau für die Zeit ausruhen können. Beruhigt Angstzustände, bewältigt Stress und ist perfekt, um das Selbstwertgefühl zu steigern durch perfekte Pläne, sich besser zu fühlen. Es ist die am häufigsten heruntergeladene App, da sie mehr als 10 Millionen Downloads umfasst.

Runtastischer Schlaf besser

Der Entwickler Runtastic gilt als einer der wichtigsten Entwickler von Anwendungen für den Sportbereich. Sleep Better wurde entwickelt, um die Effizienz und Qualität des Schlafes zu berechnenEs gibt alles sehr detailliert, um sich täglich zu verbessern.

Überwachen Sie Ihren Schlaf und fügen Sie beim Aufwachen einen intelligenten Alarm hinzu zur richtigen Zeit und dass Sie sich perfekt ausruhen können. Es hat ein Tagebuch von Stunden für Tage, Wochen und das globale geht von Monat zu Monat. Die Anwendung steuert auch die Kontrolle von Koffein und Alkohol. Es gibt 5 Millionen Downloads der Anwendung.

Schlaf-Zyklus

Viele Menschen, die unsere Traumzyklen nicht respektieren, stehen nicht auf mit dem Humor, den wir sollten, obwohl sich das ändern kann, wenn wir einigen Parametern folgen. Der Schlafzyklus verwendet einen der Sensoren des Telefons, um alle Bewegungen, Positionen und Schnarchgeräusche zu verfolgen.

Traumgewohnheiten werden anhand des Schlafzyklus gemessen. Außerdem können Sie einen intelligenten Alarm aktivieren, um nach und nach und zum richtigen Zeitpunkt aufzuwachen. Wenn Sie relativ wenig schlafen, können Sie sich in diesem Aspekt verbessern. Die Note der App beträgt 4,4 Punkte und umfasst rund 5 Millionen Downloads.

Xiaomi Mi Fit

Xiaomi Mi Fit wurde speziell zur Messung der sportlichen Leistung eingeführt der Armbänder des Unternehmens, obwohl die Anwendung ein wenig darüber hinaus geht. Eines der Dinge, die Sie zu einem der wichtigsten machen, ist die Rolle des "Personal Sleep Assistant", der viele Werte misst.

Es werden mehrere Aspekte analysiert, die zu Ruheunterbrechungen führen, und es werden praktische Ratschläge gegeben, um den bestmöglichen Schlaf zu erzielen. Sie erhalten täglich Daten, mit denen Sie sehen können, wie der Traum verwirklicht wird, die guten Ruhezeiten, die Stunden, in denen Sie aufgewacht sind, unter anderem.

Als Anwendung zur Messung all dieser und vieler weiterer Werte ist sie eine der besten, da es Xiaomi als eine der anerkannten Marken von Mobiltelefonen hat. Es ist auf Spanisch, kostenlos und sehr geschätzt, da es 4,4 Punkte erzielt und mehr als 50 Millionen Downloads umfasst.

Entspannen Sie Melodien Schlaf

Es wurde entwickelt, um beruhigende Geräusche zu erzeugen, solange Sie sich ausruhen können auf angenehme Weise in den Stunden des Tages, in denen Sie sich ausruhen möchten. Darüber hinaus fügt Relax Melodies Sueño einige Minuten lang Hintergrundmusik hinzu, ideal, wenn Ihre Kinder sich auch perfekt ausruhen sollen.

Die Galerie enthält mehr als 200 Sounds. Abgesehen davon können Sie viele weitere herunterladen, auch diejenigen, die wir im Netzwerk von Netzwerken suchen können. Der Entwickler hat ein 5-Tage-Programm und einzelne Sitzungen hinzugefügt in der Lage zu sein, sich vollständig auszuruhen und die notwendigen Stunden zu schlafen.

Regen Regen Schlafgeräusche

Es ist eine ausgezeichnete App, wenn es um Entspannung geht, um schlafen zu gehen, Es ist wiederum recht einfach und effektiv, da es Sounds in der Datenbank hat. Die Bibliothek integriert 25 natürliche Klänge, die für alle Arten von Menschen geeignet sind und deren Dauer jeweils mehr als drei Minuten beträgt.

Die benutzerdefinierte Timer-Funktion verblasst langsam jeden Ton, sodass Sie sich ausruhen können. Fügen Sie einen Konfigurator für Zeiten hinzu, in denen er normalerweise schlafen geht, obwohl es voll einstellbar ist, je nachdem, ob es von Montag bis Freitag oder am Wochenende ist.

Schlafenszeit

Es wurde entworfen und erstellt, um Sie nach dem Ausruhen aufzuwecken auf eine ruhige Weise. Sleep Time erfüllt die Weckfunktion und fügt Umgebungsgeräusche hinzu, mit denen Sie ruhig schlafen können. Es ist eines der einfachsten, die derzeit im Play Store erhältlich sind.

Es misst den Schlafzyklus und funktioniert auch in Intervallen, falls Sie kurz vor den sieben oder acht empfohlenen Tageszeiten aufwachen möchten. Es ist eine kostenlose Anwendung, eine der einfachsten von allen und die Bewertung der Benutzer ist 4,6 von 5 Punkten. 500.000 Downloads hat die App.

Schlafzyklus aufwachen

Entwickler Azumio hat Wake-Up Sleep Cycle veröffentlicht, eine Anwendung, die entwickelt wurde, um es zu programmieren und Sie mit Umgebungsgeräuschen zu wecken. Es wird Sie in einer leichten Phase wecken, aber es wird nach und nach steigen, bis Sie ungefähr eine Minute nach dem Alarm aufwachen.

Wenn Sie es nicht komplizieren möchten, ist es eine der benutzerfreundlichen Anwendungen, die der Schlafzeit sehr ähnlich ist, obwohl sie viele weitere zusätzliche Funktionen bietet. Wake Up Sleep Cycle verfügt über eine intuitive BenutzeroberflächeEs kann auch vollständig angepasst werden. Derzeit werden 1 Million Downloads erreicht.

Sleepzy: Wecker- und Schlafzyklusanalyse

Überwachen Sie den Schlaf und verwenden Sie die App als Alarmsind zwei der Funktionen dieses bekannten Tools, das viele Anhänger gewinnt. Jede Nacht werden die Reststatistiken sowie die Nickerchen erstellt, die Sie am Nachmittag machen können, wenn es sich um eine Routine handelt.

Verbessern Sie Ihre gesunden Gewohnheiten, indem Sie die von Sleepzy empfohlenen Richtlinien befolgen und nicht nur alle Informationen generieren, um zu sehen, wann Sie die ganze Nacht aufgewacht sind. Sleepzy ist perfekt, wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich täglich ausruhen, wöchentlich und bis zur Analyse nach Monaten.

Schlaflosigkeit

Dank vieler Spezialisten wurde Insomnia ins Leben gerufen, eine Anwendung, mit der Sie durch verschiedene Methoden einschlafen können. Das Tool verwendet die 4-7-8-Methode, damit sich die Menschen tief ausruhen und entspannende Musik hören können.

Die Anwendung setzt Alarme zum Einschlafen. Das Beste ist, dass sie Sie durch kurze Töne entweder um 23:00 Uhr oder später warnt. Hat einen Plan, in nur 60 Sekunden zu atmen und zu schlafenist eine von denen, die heute von vielen Menschen benutzt werden. 10.000 Downloads garantieren es.

Pzizz - Schlaf, Nickerchen, Fokus

Es ist eines von denen, die sich im Laufe der Zeit aus einem bestimmten Grund niedergelassen haben. um Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt beim Schlafen zu helfen mit Ihren Plänen in Kraft. Dank der Kombination von Sounds ist es eines der perfekten, wenn es darum geht, empfohlen zu werden, da es sich um eine kostenlose App handelt.

Durch Musik, Sounds, Stimmen und andere Effekte drücken Sie die Taste, um die beste Ruhe zu geben für diejenigen, die es brauchen und gut schlafen wollen. Männer- und Frauenstimmen funktionieren trotz Englisch perfekt, wenn Sie schlafen möchten.

Es wird für ein Nickerchen empfohlen und nachts werden die Pläne im Laufe der Stunden angepasst, wobei je nach Bedarf zwischen den beiden Optionen gewählt werden kann. Die Anwendung wiegt rund 30 Megabyte, ist in englischer Sprache und wurde Anfang Januar mit mehreren Korrekturen aktualisiert.

CampNight - Schlafgeräusche

Entspannende Musik zu hören ist die beste Art zu schlafen und die beste Ruhe bekommen, um den ganzen Tag aufzutreten. CampNight wurde gedacht und dann erstellt, damit all dies dank verschiedener Studien Realität wird.

Es hat Regenmelodien, entspannende Geräusche und gibt Geräusche ab, um uns zu entspannen und einen tiefen Schlaf zu finden, der die beste Ruhe garantiert. Der Preis beträgt weniger als einen EuroDies ist eine großartige Option, wenn Sie die Zahlung von 0,89 Cent leisten möchten.