Eine gute Ernährung ist unerlässlich, um eine optimale Gesundheit und Körperkondition zu erhalten oder zu erreichen. Nur Sport nützt nicht viel, wenn das, was wir essen, extrem schädlich ist oder nur wenige Nährstoffe, Mineralien, Proteine und Vitamine enthält. Gleichzeitig sind die Kalorien, die jedes Lebensmittel liefert, wichtig, um uns aktiv zu halten. Daher ist es wichtig zu wissen, wie viel jede Mahlzeit, jedes Obst und jede andere Art von Lebensmitteln dazu beiträgt.
Deshalb bringen wir eine Liste von die 4 besten Apps für Android, um die Zusammensetzung von Lebensmitteln zu kennen und einige andere Details davon schnell und zuverlässig. Alle, die wir hier veröffentlichen, sind natürlich kostenlos und im Google Play Store verfügbar. Sie haben wiederum einen ausgezeichneten Ruf und gehören aufgrund ihrer Zuverlässigkeit zu den am häufigsten heruntergeladenen. Die andere Sache ist, dass sie zu den besten in ihrer Kategorie gehören, und aus diesem Grund sehen wir sie unten.
Nachfolgend finden Sie eine Reihe der besten Apps, um die Zusammensetzung von Lebensmitteln für Android-Smartphones zu kennen. Es ist erwähnenswert, wie immer, dass Alle, die Sie in diesem Zusammenstellungsbeitrag finden, sind kostenlos. Daher müssen Sie keinen Geldbetrag ausgeben, um einen oder alle zu erhalten.
Eine oder mehrere können jedoch über ein internes Mikrozahlungssystem verfügen, das unter anderem den Zugriff auf Premium-Funktionen und den Zugriff auf mehr Funktionen ermöglicht. Ebenso ist es nicht notwendig, eine Zahlung zu leisten, es lohnt sich, es zu wiederholen. Nun ja, kommen wir dazu.
Kalorientabelle
Für einen guten Start haben wir die Kalorientabelle, eine App mit einem klaren, kurzen und sehr klaren Ziel, nämlich der Angabe, wie viele Kalorien jedes Lebensmittel hat. Mit diesem Tool können Sie es in Sekundenschnelle wissen den Energiewert von unzähligen Lebensmitteln und beliebten Gerichten und Rezepten. Sie werden auch in der Lage sein, andere interessante Details über die von Ihnen konsumierten Lebensmittel zu erfahren.
Seine Datenbank ist eine der umfangreichsten; Es enthält Lebensmittel wie Süßigkeiten und Bonbons, Gewürze, Kräuter, Früchte und Fruchtprodukte, Nüsse und Saaten, Backzutaten, Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Gemüse, Gemüse und mehr.
Zusätzlich zu den Kalorien, die jedes Lebensmittel liefert, es listet auch Proteine, Fette und Kohlenhydrate auf. Deshalb ist es ein großartiges Werkzeug für diejenigen, die Sport- und Fitnesszwecke verfolgen, sowie für diejenigen, die in einem Fitnessstudio sind und sogar für diejenigen, die abnehmen oder einfach nur ein gesünderes Leben führen und sich daher verbessern möchten Ihr Wohlbefinden.
FITIA - Intelligente Ernährung. Einfacher Gewichtsverlust
Es ist wichtig, jeden Tag zu wissen und zu berücksichtigen, dass eine gute Ernährung die grundlegende Grundlage jedes Fitnessziels und -ziels ist. Wie wir eingangs sagten, nützt es nicht viel, nur Sport zu treiben, wenn das, was wir essen, uns nicht hilft, die geschädigten Muskelfasern zu ersetzen und Körperfett zu verbrennen. Sie müssen ein gesundes und konsistentes Verhältnis zwischen Nährstoffen und Werten wie Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und mehr essen.
Dafür haben wir FITIA, eine ziemlich vollständige App, die uns hilft, Gewicht zu verlieren und eine gewünschte Figur zu erreichen. Und dieses Tool ist in der Lage, Proteine, Kalorien, Kohlenhydrate und Fette basierend auf den zuvor erhobenen Informationen und dem spezifischen Ziel zu berechnen. Darüber hinaus verfügt es über einen Algorithmus, der die besten Präparate und Lebensmittel auswählen kann, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.
Mit diesem FIFTIA hilft, Körperfett zu reduzieren und zu verbrennen und die Muskelmasse zu erhöhen. Zu seinen Hauptmerkmalen und herausragenden Funktionen gehören die Berechnung von Kalorien und Makronährstoffen, ein personalisierter Ernährungsplan, Lebensmittelauswahl, Möglichkeit zum Intervallfasten, Gewichts- und Körperfettanteil-Tracking, Einkaufsliste und eine umfangreiche und vielseitige Datenbank mit Tausenden von Lebensmitteln. Es ist ohne Zweifel eine der besten Apps ihrer Art, und aus diesem Grund nehmen wir sie in diesen Zusammenstellungsbeitrag auf.
Yuka - Produktanalyse
Eine der ersten Möglichkeiten zur Bewertung der Lebensmittelzusammensetzung ist par excellence Yuka - Product Analysis. Und es ist das Hauptziel dieser Anwendung für Android, dass bestimmen, woraus Lebensmittel bestehen, Lebensmittel und Produkte, die wir regelmäßig essen, entweder täglich, wöchentlich oder sogar monatlich.
dank Barcode-Leser Mit dem mitgelieferten scannt Yuka die Lebensmittel und Kosmetikprodukte, um ihre Zusammensetzung zu entschlüsseln und zu sehen, was sie hinzufügen. Auf diese Weise ist es in der Lage, die Auswirkungen auf die Gesundheit zu bewerten. Es ist sehr einfach und hat eine unkomplizierte Benutzeroberfläche; Produktetiketten sind auch leicht zu lesen und zu verstehen. Es gibt mehrere Farben, die Yuka bestimmen muss, wie gut oder schlecht die Auswirkungen sind, die jedes Lebensmittelprodukt auf die Gesundheit hat, wie ausgezeichnet, gut, mittelmäßig oder schlecht. Es gibt auch Empfehlungen für gesunde Lebensmittel.
Die Datenbank ist so umfangreich, dass sie mehr als 1 Millionen zu analysierende Produkte enthält. Es gibt jeweils drei Kategorien, die die App bestimmen kann, und zwar die Nährwertqualität, das Vorhandensein von Zusatzstoffen und die ökologische Natur des Produkts. Was ist mehr, Bei Kosmetika können Sie das Risikoniveau einschätzen, basierend auf wissenschaftlichen Studien zu seinen Inhaltsstoffen und Komponenten.
Makros - Kalorienzähler und Diätplaner
Um diesen Zusammenstellungsbeitrag der 4 besten Apps zu beenden, um die Zusammensetzung von Lebensmitteln für Android auf dem richtigen Fuß zu kennen, haben wir diese App, mit der Kalorien in Lebensmitteln können mit großer Präzision und Effizienz gezählt werden, indem Sie einfach das Essen in der App registrieren.
Es bietet auch die Berechnung weiterer relevanter Werte wie der Menge an Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten in jedem Lebensmittel, wodurch eine gute Messung der Zusammensetzung von Nahrungsmitteln ermöglicht wird, um Gewicht zu verlieren und eine bessere körperliche Verfassung zu haben.
Weitere Features sind Nährwertangaben für Tausende von Lebensmitteln sowie ein integrierter Barcode-Leser,
