Google Er möchte, dass Sie tagsüber besser zur Ruhe kommen und startet dafür eine neue Option namens „Ruhemodus“ für Telefone Android. Es befindet sich in der Uhr-Anwendung, sodass Sie es mit wenigen Schritten aktivieren können, um sich ohne Unterbrechung ausruhen zu können.
Die Funktion fällt unter Googles „Digital Wellbeing“Daher kann es bei Bedarf aktiviert werden. Dazu müssen Sie ein paar einfache Schritte befolgen. Dieser Modus ist eine der vielen Verbesserungen, die einer Uhr hinzugefügt wurden und die wir kostenlos aus dem Play Store herunterladen können, sofern Sie sie nicht installiert haben.
So aktivieren Sie den Schlafmodus unter Android
Durch die Verbesserung der Schlafgewohnheiten können wir unsere Gesundheit verbessern. Ruhe ist für uns im Alltag sehr wichtig. Google hat beschlossen, es nach einiger Testzeit auf den Markt zu bringen, und nachdem es sich in einer ausgereiften Phase befand, ist es bereits auf unserem Gerät verfügbar.
Der erste Schritt besteht darin, über die Google-Uhranwendung zu verfügen. Wenn Sie diese nicht haben, können Sie die App über den untenstehenden Link herunterladen. Mit ihr können Sie den „Ruhemodus“ aktivieren. Die Anwendung ist mit fast allen Android-Telefonen auf dem Markt kompatibel, unabhängig von Marke und Modell.
Erstellen Sie einen Alarm und wählen Sie die Ruhezeit
Öffnen Sie die App „Uhr“., direkt darunter stehen uns fünf Optionen zur Verfügung. Wählen Sie in diesem Fall das Bild aus, das vorhanden ist der Name „Ruhe“Wählen Sie das erste Mal, um mit dem Schlafen zu beginnen, und das zweite Mal, um den Alarm auszulösen, damit Sie rechtzeitig aufstehen und zur Arbeit gehen können.
Innerhalb der Optionen Wählen Sie die Funktion „Bitte nicht stören“ des „Ruhemodus“ um jede Unterbrechung Ihres Schlafes zu vermeiden, sei es durch Nachrichten, Anrufe oder störende Benachrichtigungen von den sozialen Netzwerken, die Sie normalerweise nutzen. Sie können auch einen Ton zum Aufstehen auswählen, Sie können einen beliebigen Ton vom Telefon oder ein Thema Ihres Lieblingssängers auswählen, um Sie zum Aufstehen zu ermutigen.
