I Google Play Butik er der en masse diætapps med adskillige opskrifter og retter at lave, hver især bedre end den sidste. Der er dog ikke så mange af keto-diæten. Alligevel er der flere anvendelsesmuligheder for denne type fødevarer, og nedenfor lister vi de bedste.
Denne gang går vi med top 5 keto diæt apps til sund kost, da denne form for diæt er en af de sundeste, der findes i øjeblikket, hvorfor den bliver mere og mere populær blandt masserne på grund af dens mange fordele i form af livskvalitet og selvfølgelig mad.
Følgende apps, der er angivet her, er gratis, men nogle kan give dig mulighed for at fjerne annoncer eller få adgang til mere avancerede funktioner gennem betalinger og køb i appen. Nu, uden videre, er disse...
Keto Manager-Keto Diet Tracker
Først og fremmest har vi Keto Manager, en af de mest populære apps i Play Butik med keto-opskrifter til et sundere liv. Denne interessante og enkle app har mere end tusinde ketogene opskrifter med lavt kalorieindhold som er ideelle til at tabe sig, øge energien og opnå adskillige sundhedsmæssige fordele. Alle er også rige på vitaminer, proteiner, kulhydrater og mineraler, så de hjælper med at forbedre og vedligeholde den korrekte funktion af kroppens organer og muskler.
Blandt dets vigtigste funktioner og egenskaber, Keto Manager kommer med en kalorie- og makrotæller for at hjælpe med at holde styr på madindtaget og ikke overskride hvert måltid. Den kommer også med en proteintracker, samt en fedt- og proteintracker til at holde styr på, hvor meget af hver ting vi indtager; Dette er især nyttigt til at tabe sig og tage på i muskler, især hvis du er i et fitnesscenter eller overholder en træningsrutine eller en specifik sport. Derudover præsenterer den personlige måltider, baseret på de krav og behov, vi har, og en søgemaskine til spisesteder på restauranter med keto-diætmåltider.
Carb Manager – Keto Diet Tracker
Med over 5 millioner kumulative downloads i Play Butik alene, Carb Manager er en af de bedste keto-diætapps, som du kan installere på din Android-mobil i dag. Start nytåret 2023 på den bedste måde med denne app og forbedre dit helbred, samtidig med at du forbedrer din fysiske tilstand og taber dig.
Denne low carb diæt tracker Den er perfekt til at følge en diæt til punkt og prikke, med adskillige opskrifter til at lave derhjemme og med enkle ingredienser. Glem alt om de opskrifter på internettet, der kun kan laves med ingredienser, der er svære at finde og i øvrigt dyre. Med Carb Manager behøver du ikke lede andre steder. For at supplere din kost kommer den desuden med en kalorietæller, der fortæller dig, hvad der er nødvendigt for ikke at overskride hvert måltid og på denne måde bevare din idealvægt. Den har også fastende diætfunktioner, hvis du af den ene eller anden grund skal springe morgenmaden over. Udover dette har den også planer, der tilpasser sig dine behov, da det er velkendt, at ikke alle keto-måltider kan være gode for dig på grund af de ernæringsmæssige bidrag, de tilbyder.
Keto.app – til Keto-diæten
En anden god app til at få dig i gang med keto-diæten er denne, en der har fået en fremragende vurdering i Play Butik på grund af hvor god den er. For at komme i gang, arbejder som ernæringsekspert for keto opskrifter og måltider. Den kommer med adskillige personlige planer, der vil hjælpe dig i processen med at tabe dig, forbrænde fedt og opnå en mere atletisk, sund krop med større modstand mod at udføre aktiviteter af intensitet og styrke. For at gøre dette skal vi indtaste vores krops egenskaber, blandt andet vægt og højde. For at gennemføre resten, skal du også indtaste det mål, du ønsker at opnå, og det aktivitetsniveau, du har. På denne måde vil appen analysere og få det bedste for dig.
Det giver dig også mulighed for at holde en nøjagtig registrering af alle de måltider, der indtages dag for dag, for at kende fremskridtene og se, hvordan makroplanen har klaret sig over tid. Derudover har den en database fuld af forskellige fødevarer, drikkevarer, ikke-fordærvelige produkter og restaurantretter, der kan spises for ikke at springe keto-diæten over og holde sig perfekt til den. Har du spørgsmål til noget mad? Tjek appen!
Gratis Keto-diæt på spansk
Hvis du ønsker at vælge et andet alternativ til at tabe dig og forbedre dit helbred gennem keto-diæten, kan denne applikation også hjælpe dig med det. At lave det, kommer med masser af opskrifter og madretter som du nemt kan tilberede derhjemme med almindelige råvarer eller nemt få på restauranter. Sæt bare dine mål på forhånd, uanset om det er at tabe sig, holde sig i form, sove bedre eller reducere stress og angst.
Deltag i keto diæt udfordringen og tabe et par kilo på kun 30 dage. For at gøre dette skal du vælge de opskrifter, der passer bedst til dig, og kontrollere dit indtag af kalorier, proteiner, kulhydrater og mineraler med denne applikation; bruge deres madberegner til at se præcis, hvad du indtager. Dens grænseflade er ret praktisk, så du vil ikke have nogen problemer med at få mest muligt ud af dens funktioner og funktioner.
Keto-opskrifter – spansk kost
For at afslutte denne liste over de 5 bedste keto-diætapplikationer til din mobil, har vi Keto Diet-appen, en applikation på spansk, der også er en af de mest komplette til at starte en diæt. Denne kommer med forskellige keto-diætplaner for at spise sundt. Den har et væld af opskrifter at udforske, og bedst af alt, de er ret detaljerede. Lav mad derhjemme og forbrænd fedt som aldrig før med Keto Diet-appen på spansk.
