Vzhledem k tomu, že společnost Xiaomi v posledních letech udělala řadu pokroků a stále více začleňuje více funkcí do množství položek, které mají na trhu. A jedno z jeho posledních vydání bylo PAI Amazfit, který je aktuálně dostupný na zařízeních Xiaomi a Amazfit a zdá se, že může oslovit i mnoho dalších.
Některé modely Xiaomi Mi Band objeví se funkce PAI, která byla dříve známá jako a chytrý pás xiaomi, Amazfit. Tyto technologické inovace pomáhají společnosti dosáhnout většího úspěchu a publika mezi uživateli. PAI byla v posledních letech velmi těžká práce a toto je odměna, kterou nakonec zařízení společnosti mají, v tomto případě chytré hodinky. Očekává se, že PAI se v příštích několika letech posune kupředu, protože se očekává, že bude mít velký dopad a nebude jen technologií.
Co je index Amazfit PAI
PAI znamená Inteligence osobních aktivit, algoritmus vytvořený společností Amazfit, který je zodpovědný za výpočet hodnot každodenního života. To závisí na věku uživatele, který potřebuje jednu nebo druhou úroveň aktivity.
Tato funkce se vypočítává na velmi důležitých bodech osoby, jako je pohlaví osoby, srdeční frekvence, věk a další body, které bude technologie schopna změřit. PAI má za cíl dosáhnout 100, i když Má také osobní cíle, jako je dosažení 125 bodů.
Personal Activity Intelligence (PAI) je již součástí řady modelů chytrých hodinek Huami Amazfit a stále více se jich začleňuje do zařízení Xiaomi, protože chce být na stejné úrovni jako hodinky Amazfit.
Ideální hodnota PAI se pohybuje od 0 do 125, které jsou výsledkem úrovně fyzické aktivity, kterou člověk má, která musí být 100 a maximálně 125. Lidé, kteří denně cvičí a chtějí se zlepšit, musí tuto charakteristiku brát v úvahu.
Lékaři doporučují hodinu denně cvičit, stejně jako chodit asi 30-45 minut denně. Chcete-li vědět, jaké jsou hodnoty uživatele, je důležitá fyzická aktivita, takže mít PAI bude pro to velkým přínosem.
Chcete-li dosáhnout skóre 125 měřeného pomocí PAI, měli byste běžet alespoň jednu hodinu denně, i když je také vhodné dosáhnout 100. PAI měří ušlé kroky, ukládá se také vzdálenost a ušlý okamžik.
Zařízení kompatibilní s PAI
Prozatím Amazfit PAI je k dispozici na mnoha zařízeních, nebo alespoň jeden od Xiaomi a očekává se, že tato funkce brzy zasáhne další chytrá pásma. V současné době jsou Amazfit nejúplnější, protože má několik modelů, které tuto technologii mají.
V současné době tuto technologii mají chytré náramky a hodinky a právě nyní se přidává mnoho nových funkcí, i když v následujících měsících dorazí ještě více novinek. Během těchto let se PAI Amazfit zlepšuje ve všech svých funkcích a inženýři, kteří to mají na starosti, chtějí, aby to šlo daleko za hranice sportu.
Modely hodinek a pásků s PAI jsou následující:
- Xiaomi Mi Smart Band 6
- Xiaomi pásmo 5
- Amazfit Band 5
- Amazfit GTR a GTR2
- Amazfit GTS a GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP S.
- Amazfit T Rex
Jak se vypočítává index PAI
Technologie PAI využívá profil uživatelů a využívá tyto parametry: věk osoby, pohlaví, hmotnost a fyzický stav. Skóre se začíná počítat od prvních sedmi dnů. Lékaři a vědci již ujistili, že udržení skóre 100 znamená udržení ideálního zdravotního stavu.
Algoritmus, který používá PAI je založeno na datech, která byla shromážděna ve studii HUNT Health Study Studuje se více než 25 let a zúčastnilo se jí více než 45.000 XNUMX lidí. Tyto údaje byly platné v mnoha zemích a účastnily se jich ženy i muži.
Studie zajistila, že skóre 100 PAI a jeho udržení by mohlo poskytnout dalších 5 až 10 let života. To také pomáhá snížit výskyt kardiovaskulárních onemocnění až o 25 %. Je důležité, aby každý člověk prováděl specifická cvičení, která jsou přiměřená jeho věku a postačující k dosažení 100 denně.
Dosažení 50 % je již dobré znamení a je třeba to vzít v úvahu, protože někteří lidé nemohou dosáhnout 100 bodů za den, stejně jako u starších lidí je vyžadováno minimálně 50. To nám pomůže udržet si mnohem zdravější zdraví a je to ideální volba pro lidi všech věkových kategorií.
Když uživatel začne bez skóre, je mnohem jednodušší a rychlejší získat body, Ale pokud jste již měli vysoké skóre MYP, bude obtížnější ho časem dosáhnout. Během prvních sedmi dnů má algoritmus na starosti úpravu fyzické kondice, ale k tomu musíte udržovat stejný cvičební rytmus v tomto průměru.
A pokud nebudete cvičit alespoň dva týdny, PAI skóre, kterého jste dosáhli, klesne na nulu, takže budete muset začít znovu. Proto je nejlepší udržovat stálé a nepřetržité cvičení v délce alespoň jedné hodiny denně volna, které je tomu věnováno.
Pokud se vám podaří zůstat na úrovni PAI 100 nebo vyšší, úroveň vašeho kardiorespiračního zdraví je mnohem vyšší než u osob se skóre PAI nižším než 100.. Během tohoto týdne se měří ekvivalent PAI, takže algoritmus je aplikován na každodenní cvičení, které bylo provedeno.
Pokud jde o provádění cvičení, mohou být vždy jiná, jako je souvislý běh, chvilková chůze, návštěva posilovny, cvičení tance nebo jakýkoli jiný druh cvičení.. Nakonec je to uživatel, kdo se musí rozhodnout, jaké cvičení chce dělat, a vždy mít na paměti, že posilovna je dobrá volba, protože kombinuje řadu cvičení.
