Entre les pràctiques més saludables que hi poden haver hi ha el ciclisme. Donada la seva popularitat, s'estima que hi ha almenys uns 500 milions de ciclistes a tot el món, amb la possibilitat que la xifra sigui molt més alta. Només Strava va arribar a comptabilitzar més de 70 milions d'usuaris/ciclistes a través de la seva app i xarxa social a finals del 2020.
Per aquesta raó, hi ha moltes aplicacions per a ciclistes que ajuden a recollir dades i mètriques de salut quan es practica el ciclisme i després d'haver-ho fet, per obtenir informació sobre el rendiment i els objectius assolits, i en aquesta oportunitat recopilem una selecció de les 5 millors aplicacions per fer-ho.
A continuació, trobaràs un llistat de les 5 millors apps de ciclisme per Android. Totes són gratuïtes i estan disponibles a la botiga Play Store. Això sí, és possible que una o més ofereixin un sistema de micropagaments intern amb el qual es poden aprofitar funcions més avançades i més característiques per mesurar l'activitat.
Strava
Acabem d'anomenar-lo, i ara la detallem més a fons. I és clar, si es tracta de una de les apps més usades per ciclistes a tot el món per obtenir informació sobre les seves rutines d'entrenament amb bicicletes, per no dir que és la més usada de totes.
Strava és una aplicació força completa que ofereix tota mena de característiques i funcions per saber monitoritzar l'activitat mentre es pedala. En qüestió, permet saber quina és la distància recorreguda, la velocitat mitjana, l'elevació aconseguida i, és clar, les calories consumides durant l'entrenament. El millor de tot és que permet saber-ho durant l'exercici i, fins i tot, després. També mostra l'exercici donat per segments, ja que se sap que en un trajecte el rendiment no és el mateix a cada tram. Daquesta manera, es pot aconseguir millorar a nivell de resistència i fortalesa.
també ofereix un mapa interactiu a través del qual es pot visualitzar la ruta dexercici mitjançant la connectivitat GPS i lInternet. Sumat a això, per a aquells que necessitin de motivació per pedalar, Strava constantment està llançant reptes i èxits mensuals.
D'altra banda, a Strava se'l coneix també com una xarxa social pel fet que permet interactuar amb amics a través de la mateixa app de manera senzilla. Segueix-los i fes-li una ullada a les seves activitats, i anima'ls amb comentaris positius i merescudes felicitacions; ells també poden fer el mateix amb tu, val destacar. A més, pots presumir dels teus èxits i competir per tenir els millors números a la taula de posicions del segment. També et permet compartir els teus objectius a xarxes socials com Facebook, Instagram i Twitter.
Strava també és compatible amb smartwatches, ordinadors per a bicicletes i monitors dactivitat en general que tinguin GPS.
MapMyRide: Ciclisme amb GPS
MapMyRide és una altra excel·lent app per a Android que serveix per monitoritzar en temps real tot allò relacionat amb el ciclisme. Bàsicament, aquesta eina de seguiment d'activitat promet «convertir el teu mòbil en el millor monitor de ciclisme», amb funcions que inclouen plans d'entrenament personalitzables tant per a principiants com per a ciclistes experts i d'alt rendiment. També ofereix consell i suggeriments per millorar la condició física i la tècnica a l'hora de pedalar.
Aquesta aplicació també pot monitoritzar la freqüència cardíaca mentre es va amb bicicleta. Alhora, ajuda a perdre pes a través del ciclisme i totes les característiques que té per oferir, les quals estan relacionades amb l'optimització de l'estat de salut i la condició física en general. L'altre que cal destacar és que permet compartir el recorregut fet amb amics, col·legues i familiars.
Per la resta, MapMyRide compta amb la funció GPS per marcar trajectes i veure la posició en temps real. També permet veure dades com la velocitat mitjana, l'elevació, la distància recorreguda i més.
Komoot: senderisme i ciclisme
Són milions els ciclistes que confien en Komoot per saber detalls importants sobre el seu exercici amb bicicleta. Aquesta eina, igual que les dues anteriors ja descrites, compta amb funcions interessants que inclouen la planificació de rutes, sigui per anar amb bicicleta o caminar/córrer i fer senderisme a la ciutat, el bosc o qualsevol altre lloc. Per això, es val del GPS, amb el qual ajuda a ubicar la posició exacta en temps real i traçar la ruta a seguir cap a la meta.
Les indicacions GPS amb Komoot són guiades per veu, per la qual cosa no hauràs de veure el mòbil cada vegada que vulguis saber on anar, ni de bon tros agafar-lo; així podràs enfocar-te en el camí sense apartar la mirada del que tens endavant.
Per saber més detalls dels terrenys on es practicarà ciclisme, Komoot ofereix mapes topogràfics sense connexió a Internet, per tal de poder veure'ls on sigui, quan sigui i sense importar si no hi ha cobertura de dades mòbils. A més, també permet compartir amb amics els progressos, fotos, consells, rutes de bici, llocs preferits i més. Així mateix, l'aplicació és compatible amb altres dispositius de monitorització d'activitat i ciclisme com els smartwatches Wear OS, dispositius Garmin i d'altres.
Bikemap: Mapa de Ciclisme, GPS
Bikemap és una excel·lent alternativa a les apps ja anteriorment llistades en aquest recopilatori gràcies al fet que també compta amb característiques de seguiment de ciclisme força completes. No obstant això, una de les millors coses d'aquesta aplicació és que és força lleugera, doncs no supera els 16 MB de pes, la qual cosa és deguda, en part, al fet que té una interfície d'usuari senzilla i pràctica.
Bàsicament, la funció principal d'aquesta aplicació és mostrar mapes de més de 10 milions de rutes amb bici de tot el món. Amb això, qualsevol ciclista les pot aprofitar per fer rutes d'entrenament. D'altra banda, és capaç de calcular el progrés amb bicicleta, mesurar la velocitat, distància recorreguda, elevació, hora d'arribada i altres dades d'interès per millorar-ne el rendiment i saber què tan productiu va ser el viatge amb bicicleta.
