Conforme la tecnologia dels smartphones ha anat evolucionant, a les respectives botigues d'aplicacions per a dispositius mòbils, tenim a la nostra disposició un gran nombre d'aplicacions que aprofiten l'evolució que han tingut aquests dispositius per monitoritzar l'exercici físic a través del GPS, acceleròmetre, giroscopi ...
Tot i que no són un dispositiu molt còmode, depenent de la seva mida per portar amb nosaltres quan sortim a córrer, els smartwatches són ideals, aquests últims encara els queda per evolucionar per convertir-se en els substituts ideals. Mentrestant, a continuació us mostrem les millors aplicacions per córrer disponibles a la Play Store.
Google Fit
L'aplicació de Google per monitoritzar l'activitat física és Google Fit, una aplicació que monitoritza tota la nostra activitat física a través del nostre smartphone o wearable. Si no us interessa fer un registre de les rutes via GPS, sinó que únicament vols monitoritzar la teva activitat, Google Fit és més que suficient.
Si amb el temps, la informació que emmagatzema de la teva activitat esportiva es queda curta, pots optar per alguna de les diferents aplicacions que us vam mostrar en aquest article. Google Fit està disponible per a la seva descàrrega de forma gratuïta i inclou una versió per smartaches.
Corre amb MapMyRun (antiga Endomondo)
MapMyFitness va comprar el 2020 la popular aplicació per a monitoritzar l'exercici físic Endomondo, Aplicació que poc temps després va desaparèixer per integrar-se en Corre amb MapMyRun. Aquesta aplicació ofereix totes les funcions bàsiques d'una aplicació per córrer: Ritme, distància, calories cremades i temps, amb l'avantatge afegit que es vincula als rastrejadors de fitness i als pulsòmetres.
També podem introduir dades com el consum d'aliments i fer un seguiment de la distància a les vostres sabatilles de córrer. L'aplicació us avisarà quan sigui el moment de canviar-les.
Una funció interessant d'aquesta aplicació és la possibilitat de especificar el tipus de carrera: Si estàs en una cinta de córrer, en un sender, al teu barri o passejant a el gos ... informació molt útil per analitzar el rendiment.
Corre amb MapMyRun està disponible per a la seva descàrrega de forma gratuïta, No inclou anuncis però compres in-app per desbloquejar l'accés a totes les funcions.
GPS de Strava: Carreres i ciclisme
Si divideixes la teva rutina de exercicis entre córrer i anar en bicicleta, L'aplicació Strava és una gran opció. Els exclusius panells de control registren aspectes més detallats del teu entrenament, com l'elevació guanyada, a més de mètriques més tradicionals com el ritme, la distància i el temps.
Una altra característica única són les taules de classificació, Les insígnies d'èxits i els reptes que et empenyen a assolir els teus objectius. Aquesta aplicació és ideal per a aquells que els agrada córrer fora de les habituals.
GPS de Strava està disponible per a la seva descàrrega de forma gratuïta, NO inclou anuncis però si compres in-app per poder treure-li tot el profit a l'aplicació.
RunKeeper
RunKeeper (de el grup esportiu Asics) una de les primeres aplicacions que van arribar a el mercat mòbil per monitoritzar l'activitat esportiva a l'córrer, és una aplicació senzilla i fàcil d'utilitzar que registra el teu ritme, distància, calories cremades, temps i molt més.
Pots consultar els teus carreres anteriors per seguir el teu progrés i utilitzar les rutes establertes dins de l'aplicació per descobrir noves rutes.
És una de les millors aplicacions de running per a principiants, Ja que proporciona dades bàsiques de carrera per ajudar-te a entrar en la teva nova rutina i mostra informació molt útil que els corredors de qualsevol nivell podran aprofitar.
RunKeeper està disponible per a la seva descàrrega de forma totalment gratuïta, Inclou anuncis i compres dins de l'aplicació.
Adidas Running de Runtastic
Una altra aplicació molt popular, Adidas Running App by Runtastic, és una aplicació bàsica per córrer que es vincula a Google Earth per facilitar el traçat de rutes, especialment si corres en una ciutat.
Les analítiques d'aquesta aplicació són excel·lents, amb gràfics i taules que mostren el teu progrés i permeten compartir fàcilment a les xarxes socials. L'aplicació inclou una versió per smartwatches que ens permet controlar el funcionament de l'aplicació i conèixer en tot moment el progrés.
ve amb programes d'entrenament incorporats i fins i tot es sincronitza amb Spotify i Pandora per córrer a el ritme de la música. Aquesta aplicació és ideal per als viatgers que corren constantment en noves ciutats i per a aquells que busquen un informe més específic de les seves dades de carrera.
Adidas Running by Runtastic està disponible per a la seva descàrrega de forma gratuïta, inclou anuncis i compres in-app per desbloquejar l'accés a totes les funcions.
pumatrac
Una altra de les firmes esportives a l'igual que Asics i Adidas, que també ens ofereix una aplicació per a monitoritzar la nostra activitat esportiva, la trobem en la signatura Puma, la tercera signatura d'articles esportius per darrere de Nike i Adidas, I que a l'igual que Asics i Adidas, procedeixen d'Alemanya.
Pumatrac ofereix una interfície elegant amb totes les avantatges d'una aplicació bàsica per córrer, Però amb diverses funcions addicionals per oferir una visió global dels teus entrenaments.
L'aplicació recull informació addicional que pot influir en la teva carrera, com el temps, l'hora del dia o el dia del mes, i la analitza per obtenir informació personal. Per exemple, pots descobrir que corres millor els divendres al matí abans de les 10, o que corres més ràpid quan escoltes música rock.
Pumatrack està disponible per a la seva descàrrega de forma totalment gratuïta, NO inclou anuncis NI compres dins de l'aplicació, De manera que si no vols gastar-te els diners en una aplicació per a monitoritzar la teva activitat esportiva, Pumatrack és l'elecció ideal.
Nike Run Club
Òbviament, no podia faltar una aplicació de fabricant d'articles esportius Nike en aquest llistat. No cal tenir productes Nike per gaudir dels avantatges d'aquesta aplicació. ens permet seleccionar el el terreny en el qual correm (cinta de córrer, senders, vorera) per a registrar el nostre ritme, distància, calories cremades i temps.
El que diferencia aquesta aplicació són les opcions de joc per compartir els teus objectius personals, Desafiar als teus amics i batre el teu rècord personal. També pots pujar música que et motivi per reproduir-la quan necessitis un impuls extra en la teva carrera.
Nike Run Club està disponible per a la seva descàrrega de forma totalment gratuïta, NO inclou anuncis NI compres dins de l'aplicació.
Zombies corre!
Si de moment, no et prens molt seriosament el tema de monitoritzar la seva activitat física, pots començar monitoritzar-amb l'aplicació Zombies Run, una aplicació que ens convida a utilitzar uns auriculars per motivar-nos a córrer més i escapar d'hordes de zombis.
Mentre recorres es realitza una barreja perfecta de dramatisme d'àudio i cançons de la teva pròpia llista de reproducció, per motivar-nos a seguir corrent davant dels zombies que ens periguen.
Zombies Run! està disponible per a la seva descàrrega de forma gratuïta, Inclou anuncis i compres in-app que ens permet accedir a totes les funcions que ens ofereix i que poc o gens han de trametre a la resta d'aplicacions que us vam mostrar en aquest article.
Rastrejador d’esports
Encara que no és tan coneguda com la majoria de les aplicacions que us he mostrat en aquest article, Sports Tracker poc o gens té a envejar. Gràcies a aquesta aplicació, podem convertir el nostre smartphone en un ordinador de butxaca que rastrejarà tota la nostra activitat física.
A més, s'encarrega de analitzar els resultats dels entrenaments per informar-nos com podem millorar sense que la nostra integritat física es vegi afectada per possibles lesions. Un dels punts forts d'aquesta aplicació és que incorpora una sèrie de mapes amb rutes preestablertes per a fer rutes de ciclisme, de muntanya, senderisme ...
Sports Tracker està disponible per a la seva descàrrega de forma totalment gratuïta, Inclou anuncis i compres dins de l'aplicació per desbloquejar l'accés a totes les funcions que ens ofereix.
podòmetre gratis
Amb aquest curiós nom que sembla convidar-nos a una aplicació cutre, ens trobem amb una aplicació amb més de 800.000 ressenyes i una valoració mitjana de 4,7 estrelles, Convertint-se així en una de les aplicacions més ben valorades pels usuaris d'aplicacions per córrer.
Aquesta aplicació és un podòmetre i rastrejador d'activitat física tot en un que aprofita els sensors incorporats al nostre telèfon per fer un seguiment dels passos, els temps de caminada i cursa, i la ruta en una interfície poc complicada dissenyada per funcionar en segon pla.
Els usuaris poden seguir el seu historial d'activitat i les seves tendències, Veure les seves rutes, crear objectius de fitness personalitzats i participar en reptes i grups de motivació per afegir un aspecte social a l'exercici. L'aplicació també funciona amb altres centres de fitness com Google Fit, MyFitnessPal i Fitbit
Totes aquestes funcions estan disponibles de forma totalment gratuïta, Els subscriptors premium tenen característiques addicionals com entrenaments guiats, plans de pèrdua de pes, La capacitat de sincronitzar automàticament els passos diaris, la distància i altres dades d'activitat d'un dispositiu Garmin o Fitbit al seu compte de Pacer (desenvolupador de l'aplicació).
Podòmetre gratuït està disponible per a la seva descàrrega de forma gratuïta, contenen anuncis i compres dins de l'aplicació per desbloquejar l'accés a totes les funcions que ens ofereix, funcions que no són poques.
