7 aplicaciones nutricionales para Android

app nutricion

Comer bien es importante si queremos aportar a nuestro cuerpo las cosas que naturalmente agradezca con el paso del tiempo, cosa normal en este caso. Dependiendo de la comida se irรก aportando lo bรกsico, que son los carbohidratos, un valor que se une a otros de los tantos disponibles en la actualidad.

Hacemos un repaso de las 7 mejores aplicaciones nutricionales para Android, recomendable si quieres obtener recetas con las que ir mejorando naturalmente, entre ellas de tipo ceto, veganas, vegetarianas y otras tantas. Suelen tener una versiรณn gratuita, con expertos nutricionistas detrรกs de ellas.

Nootric

Nootric

Detrรกs de ellas estรกn expertos en nutriciรณn, bรกsico e importante sobre todo si quieres llegar al mejor estado de forma, que es lo bรกsico. Dependiendo lo que comas obtendrรกs un mayor rendimiento, es por eso tener en cuenta tanto las cosas a ir comiendo a lo largo de los dรญas, asรญ como con los consejos รบtiles.

Usando la app de Nootric conseguirรกs un plan de dieta especรญfico, es importante ir dando detalles como la altura, peso y edad, esto harรก ir viendo que aspectos mejorar. Si tienes sobrepeso, este te va a ayudar a bajar kilรณgramos a lo largo de un plan que serรก estratรฉgico, que es ideal cuanto menos.

Entre las funcionas aรฑadidas de Nootric es consejos para ir adelgazando semanalmente, lista de la compra semanal, menรบ de dieta semanal, recetas gratis, mรกs de un centenar disponibles. Aรฑade una buena cantidad de retos, si los consigues irรกs consiguiendo premios cuanto menos importantes. Aรฑade 4,7 estrellas sobre las cinco posibles y pasa del millรณn de descargas.

Nootric: Nutriciรณn a Medida
Nootric: Nutriciรณn a Medida
Developer: nootric
Price: Free

8fit

8fit

Pese a estar orientada tambiรฉn al fitness, es una de las apps nutricionales interesantes, consiguiendo obtener una buena puntuaciรณn por parte de los usuarios. Entre las cosas importantes, 8fit incluye una gran cantidad de recetas, mรกs de 300 ahora mismo y en un gran crecimiento, donde reina la verdura.

El plan de ejercicios entra dentro de lo importante en ella por si se quiere una buena nutriciรณn y reinar en lo deportivo, ademรกs se valora y mucho en ella. 8fit ha dado un paso importante, ya que es una de las herramientas mรกs completas, tambiรฉn aรฑade recetas veganas, vegetarianas, asรญ como otras importantes, entre ellas la Keto, que es una de las que puedes ir perdiendo en torno a los 2-3 kilos semanales siempre que sigas todos los puntos, que son muchos en esta aplicaciรณn.

Cuenta con una nota donde ir apuntando la lista de la compra, con poder de ir subrayando todo aquello cogido en el supermercado si asรญ lo quieres. La versiรณn Pro llega con una buena cantidad de cosas, entre ellas planes de comida personales de alta cualificaciรณn. Pasa de los 10 millones de descargas.

8fit - Fitness y Nutriciรณn
8fit - Fitness y Nutriciรณn

Yuka

Yuka Android

Mediante su uso, podrรกs conocer los medicamente leyendo el cรณdigo de barras de cada uno de los botes, latas y cualquier cosa que tendrรกs siempre a mano. Intenta coger los mejores puntos de las demรกs, sobre todo si lo que quieres es ir obteniendo los mejores resultados. La aplicaciรณn es importante y con una interfaz bastante sencilla.

Muestra la composiciรณn, por si es saludable, dando los porcentajes de grasa, asรญ como otros parรกmetros que nos van a resultar buenos para nuestro aspecto nutricional. La base de datos de Yuka alcanza los 500.000 productos registrados, dando una alternativa si un producto es de mala puntuaciรณn en ella.

La app suele dar varias recomendaciones de aquellos productos que son saludables, ademรกs tiene varios planes de dietas por si lo que queremos es ir perdiend peso. Dispone de evaluaciรณn con tres criterios, ademรกs aรฑade una evaluaciรณn con colores, que son el verde como excelente, los otros son mediocre, bueno y malo.

Yuka - Anรกlisis de productos
Yuka - Anรกlisis de productos

Oorenji

Oorenji

Una aplicaciรณn nutricional interesante es Oorenji, que a su vez es un programa gratuito, contando con cosas importantes dentro de ella una vez la abres. La planificaciรณn del menรบ es algo que lo hace de semana en semana, dando asรญ alternativas a la hora de comer, entre ellos dando elecciones de carne, pescado, verdura y pasta.

Detrรกs de ella tienen a expertos en la materia, que son quiรฉnes tiran de una IA (Inteligencia Artificial) capaz de ir adaptรกndose a las personas. El plan premium va mucho mรกs allรก, habrรก hasta un test de saliva con el que ir viendo cosas interesantes. Puedes tener contacto directo con nutricionistas si tienes muchas dudas.

Oorenji: Ciencia & Nutriciรณn
Oorenji: Ciencia & Nutriciรณn

Fitmencook

Fitmencook

Buceando entre las aplicaciones de nutriciรณn para Android, es de manera probable una de las mรกs completas, sobre todo si lo que buscas es comer sano y perder a lo largo de las sesiones. Las recetas aรฑadidas suelen ser buenas, con un cรกlculo de nutriciรณn que hace ir viendo como avanzas comiendo saludable.

Una interfaz cuanto menos sencilla, tienes lo bรกsico en 9 elementos principales, tiene ademรกs un seรฑalador del peso actual, con las distintas bajadas a lo largo de los pesajes. Fitmencook es una app que estรก dentro de las bien consideradas en la Play Store de Google. Recomendada por expertos en la materia.

FitMenCook Recetas Saludables
FitMenCook Recetas Saludables

Fitia

Fitia 1

Fitia es considerada una de las aplicaciones nutricionales de mayor importancia en la Play Store, la valoraciรณn le hace entrar de lleno entre las tres mejores. Los planes suelen ser personalizados, pon la altura, peso y ve haciendo la dieta con la que ir perdiendo peso si quieres llegar a los kilos que son ideal para ti.

La app suele ir registrando cada comida con tal de ver el aporte calorico, esto te darรก una media, que al final pasa a ser bien valorada dentro de ella. La lista de compras serรก automatizada, dependiendo de la dieta te dirรก que ir comprando, aquellos ingredientes que aparezcan en la semanal. Dispone de mรกs de 3.000 recetas.

Runtasty

Una aplicaciรณn nutricional de las que marca y mucho es Runtasty, perfecta si quieres comer saludable y sobre todo deliciosas, que al final es lo que busca el usuario. Te da consejos, como cortar un aguacate, que alimentos son mรกs nutritivos, resaltando la verdura de la semana, con mayor cantidad de nutrientes, etc.

Dispone igualmente de recetas, soliendo usar mucho la dieta ceto, que suele ser una de las recomendadas por mucha gente que ha empezado a utilizarla a lo largo del aรฑo pasado y del actual. Sencilla en cuanto a uso se refiere.

Descarga: Runtasty Android


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