Khi công nghệ của điện thoại thông minh đã phát triển, trong các kho ứng dụng tương ứng dành cho thiết bị di động, chúng tôi có thể sử dụng một số lượng lớn các ứng dụng tận dụng sự tiến hóa mà các thiết bị này đã có. theo dõi tập thể dục thông qua GPS, gia tốc kế, con quay hồi chuyển ...
Mặc dù chúng không phải là một thiết bị quá thoải mái, tùy thuộc vào kích thước của chúng để mang theo bên mình khi chúng ta chạy ra ngoài, đồng hồ thông minh là lý tưởng nhất, đồng hồ thông minh sau này vẫn phải phát triển để trở thành sản phẩm thay thế lý tưởng. Trong khi đó, dưới đây chúng tôi cho bạn thấy ứng dụng chạy tốt nhất có sẵn trong Cửa hàng Play.
Google Fit
Ứng dụng Google để theo dõi hoạt động thể chất là Google Fit, một ứng dụng theo dõi tất cả các hoạt động thể chất của chúng ta thông qua điện thoại thông minh hoặc thiết bị đeo được. Nếu bạn không quan tâm đến việc ghi lại các tuyến đường qua GPS, mà là bạn chỉ muốn theo dõi hoạt động của mình, Google Fit là quá đủ.
Nếu theo thời gian, thông tin lưu trữ về hoạt động thể thao của bạn bị thiếu hụt, bạn có thể chọn một trong các ứng dụng khác nhau mà chúng tôi giới thiệu cho bạn trong bài viết này. Google Fit có sẵn cho bạn Tải xuống miễn phí và bao gồm một phiên bản dành cho smartaches.
Chạy với MapMyRun (Endomondo cũ)
MapMyFitness đã mua ứng dụng phổ biến để theo dõi hoạt động thể chất vào năm 2020 Endomondo, một ứng dụng đã sớm biến mất để được tích hợp vào Corre với MapMyRun. Ứng dụng này cung cấp tất cả các chức năng cơ bản của một ứng dụng đang chạy: tốc độ, khoảng cách, lượng calo đốt cháy và thời gian, với lợi ích bổ sung là được liên kết với trình theo dõi thể dục và theo dõi nhịp tim.
Chúng tôi cũng có thể nhập dữ liệu như tiêu thụ thực phẩm và tạo Theo dõi khoảng cách được ghi trên giày chạy bộ của bạn. Ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi đến lúc phải thay đổi chúng.
Một chức năng thú vị của ứng dụng này là khả năng chỉ định loại cuộc đua: nếu bạn đang chạy bộ trên máy chạy bộ, trên đường mòn, trong khu phố của bạn hoặc đang dắt chó đi dạo ... thông tin rất hữu ích để phân tích hiệu suất.
Chạy với MapMyRun có sẵn cho bạn Tải xuống miễn phí, không bao gồm quảng cáo nhưng mua hàng trong ứng dụng để mở khóa quyền truy cập vào tất cả các tính năng.
Strava GPS: Đua xe và Đi xe đạp
Nếu bạn phân chia thói quen của mình từ bài tập giữa chạy và đạp xe, ứng dụng Strava là một lựa chọn tuyệt vời. Trang tổng quan độc đáo ghi lại các khía cạnh chi tiết hơn về quá trình tập luyện của bạn, như tăng độ cao, cùng với các chỉ số truyền thống khác như tốc độ, khoảng cách và thời gian.
Một tính năng độc đáo khác là Bảng xếp hạng, huy hiệu thành tích và những thách thức thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu của mình. Ứng dụng này là lý tưởng cho những người thích chạy bên ngoài bình thường.
Strava GPS có sẵn cho bạn Tải xuống miễn phí, KHÔNG bao gồm quảng cáo nhưng bạn mua trong ứng dụng để tận dụng tối đa ứng dụng.
RunKeeper
RunKeeper (từ nhóm thể thao Asics) một trong những ứng dụng đầu tiên tiếp cận thị trường di động Để theo dõi hoạt động thể thao trong khi chạy, đây là một ứng dụng đơn giản và dễ sử dụng, ghi lại tốc độ, khoảng cách, lượng calo đốt cháy, thời gian của bạn và hơn thế nữa.
Bạn có thể kiểm tra các cuộc đua trước đó của mình để theo dõi tiến trình của mình và sử dụng các tuyến đường được thiết lập trong ứng dụng để khám phá các tuyến đường mới.
Nó là một trong những ứng dụng chạy tốt nhất cho người mới bắt đầuvì nó cung cấp dữ liệu chạy cơ bản để giúp bạn bắt đầu thói quen mới của mình và hiển thị thông tin rất hữu ích mà người chạy ở bất kỳ cấp độ kỹ năng nào sẽ đánh giá cao.
RunKeeper có sẵn cho tải xuống hoàn toàn miễn phí, bao gồm quảng cáo và mua hàng trong ứng dụng.
Adidas Running của Runtastic
Một ứng dụng rất phổ biến khác, Adidas Running App của Runtastic, là một ứng dụng chạy cơ bản liên kết với Google Earth để giúp theo dõi các tuyến đường dễ dàng hơn, đặc biệt nếu bạn chạy trong thành phố.
Phân tích của ứng dụng này rất tuyệt vời, với các biểu đồ và bảng cho thấy sự tiến bộ của bạn và chúng cho phép chia sẻ dễ dàng trên các mạng xã hội. Ứng dụng bao gồm phiên bản dành cho đồng hồ thông minh cho phép chúng tôi kiểm soát hoạt động của ứng dụng và biết được tiến độ mọi lúc.
Đi cùng nhưng chương trinh Huân luyện tích hợp sẵn và thậm chí đồng bộ hóa với Spotify và Pandora để chạy theo nhịp điệu của âm nhạc. Ứng dụng này lý tưởng cho những người đi làm thường xuyên chạy ở các thành phố mới và những người đang tìm kiếm một báo cáo cụ thể hơn về dữ liệu đang chạy của họ.
Adidas Running by Runtastic có sẵn cho bạn tải xuống biểu mẫu miễn phí, bao gồm quảng cáo và mua hàng trong ứng dụng để mở khóa quyền truy cập vào tất cả các tính năng.
pumatrac
Một trong những công ty thể thao khác như Asics và Adidas, cũng cung cấp cho chúng tôi một ứng dụng để theo dõi hoạt động thể thao của chúng tôi, chúng tôi tìm thấy nó trong công ty Puma, lHãng đồ thể thao thứ XNUMX sau Nike và Adidasvà như Asics và Adidas, đến từ Đức.
Pumatrac cung cấp một giao diện trang nhã với tất cả lợi thế của một ứng dụng cơ bản để chạy, nhưng với một số chức năng bổ sung để cung cấp tầm nhìn toàn cầu về quá trình tập luyện của bạn.
Ứng dụng thu thập thông tin bổ sung có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp của bạn, chẳng hạn như thời tiết, thời gian trong ngày hoặc ngày trong tháng và phân tích nó để lấy thông tin cá nhân. Ví dụ: bạn có thể thấy rằng bạn chạy tốt nhất vào các buổi sáng thứ Sáu trước 10 giờ hoặc bạn chạy nhanh hơn khi nghe nhạc rock.
Pumatrack có sẵn cho bạn tải xuống hoàn toàn miễn phí, KHÔNG bao gồm quảng cáo HOẶC mua hàng trong ứng dụng, vì vậy nếu bạn không muốn chi tiền cho một ứng dụng theo dõi hoạt động thể thao của mình, Pumatrack là một lựa chọn tuyệt vời.
Câu lạc bộ Nike Run
Rõ ràng, không thể thiếu một ứng dụng đến từ nhà sản xuất đồ thể thao Nike trong danh sách này. Không cần phải có sản phẩm của Nike để tận hưởng những lợi ích của ứng dụng này. cho phép chúng tôi chọn địa hình mà chúng tôi chạy (máy chạy bộ, đường mòn, vỉa hè) để ghi lại tốc độ, khoảng cách, lượng calo đốt cháy và thời gian của chúng tôi.
Điều làm cho ứng dụng này trở nên khác biệt là các tùy chọn chơi trò chơi cho chia sẻ mục tiêu cá nhân của bạn, thách thức bạn bè của bạn và đánh bại kỷ lục cá nhân của bạn. Bạn cũng có thể tải lên các bản nhạc thúc đẩy để phát khi bạn cần thăng tiến thêm trong sự nghiệp của mình.
Nike Run Club có sẵn cho bạn tải xuống hoàn toàn miễn phí, KHÔNG bao gồm quảng cáo HOẶC mua hàng trong ứng dụng.
Zombie Run!
Nếu hiện tại, bạn không quá coi trọng việc theo dõi hoạt động thể chất của họ, bạn có thể bắt đầu theo dõi bằng ứng dụng Zombies Run, một ứng dụng mời chúng ta sử dụng tai nghe để thúc đẩy chúng ta chạy nhiều hơn và Thoát khỏi đám thây ma.
Khi bạn bước đi, một sự kết hợp hoàn hảo giữa âm thanh và bài hát kịch danh sách phát của riêng bạn, để thúc đẩy chúng tôi tiếp tục chạy trước những thây ma đang ám ảnh chúng tôi.
Zombies Run! có sẵn cho bạn Tải xuống miễn phí, bao gồm quảng cáo và mua hàng trong ứng dụng cho phép chúng tôi truy cập tất cả các chức năng mà nó cung cấp cho chúng tôi và chúng có rất ít hoặc không có gì để gửi đến phần còn lại của các ứng dụng mà chúng tôi hiển thị cho bạn trong bài viết này.
Theo dõi thể thao
Mặc dù nó không được biết đến nhiều như hầu hết các ứng dụng mà tôi đã giới thiệu cho bạn trong bài viết này, Sports Tracker ít hoặc không có gì phải ghen tị với họ. Nhờ ứng dụng này, chúng ta có thể biến chiếc điện thoại thông minh của mình thành một chiếc máy tính bỏ túi theo dõi mọi hoạt động thể chất của chúng ta.
Ngoài ra, nó còn chăm sóc phân tích kết quả đào tạo để thông báo cho chúng tôi cách chúng tôi có thể cải thiện mà không bị ảnh hưởng bởi sự toàn vẹn về thể chất của chúng tôi bởi những chấn thương có thể xảy ra. Một trong những điểm mạnh của ứng dụng này là nó kết hợp một loạt bản đồ với các tuyến đường được thiết lập sẵn cho các tuyến đường đi xe đạp, leo núi, đi bộ đường dài ...
Theo dõi thể thao có sẵn cho bạn tải xuống hoàn toàn miễn phí, bao gồm quảng cáo và mua hàng trong ứng dụng để mở khóa quyền truy cập vào tất cả các tính năng mà nó cung cấp cho chúng tôi.
Máy đếm bước đi miễn phí
Với cái tên gây tò mò có vẻ như mời gọi chúng tôi đến một ứng dụng tồi tàn, chúng tôi tìm thấy một ứng dụng với hơn 800.000 lượt đánh giá và xếp hạng trung bình là 4,7 sao, do đó trở thành một trong những ứng dụng được đánh giá tốt nhất bởi người dùng ứng dụng đang chạy.
Ứng dụng này là một máy đo bước đi và theo dõi thể dục tất cả trong một tận dụng lợi thế của cảm biến được tích hợp trong điện thoại của chúng tôi để theo dõi các bước, thời gian đi bộ và chạy và định tuyến trong một giao diện đơn giản được thiết kế để chạy trong nền.
Người dùng có thể theo dõi lịch sử hoạt động và xu hướng, xem các tuyến đường của bạn, tạo các mục tiêu thể dục tùy chỉnh và tham gia vào các thử thách và nhóm động lực để thêm một khía cạnh xã hội để tập thể dục. Ứng dụng cũng hoạt động với các trung tâm thể dục khác như Google Fit, MyFitnessPal và Fitbit
Tất cả các tính năng này đều có sẵn hoàn toàn miễn phí, người đăng ký Premium có các tính năng bổ sung như các bài tập có hướng dẫn, kế hoạch giảm cân, khả năng tự động đồng bộ hóa các bước hàng ngày, khoảng cách và dữ liệu hoạt động khác từ thiết bị Garmin hoặc Fitbit với tài khoản Pacer của bạn (nhà phát triển ứng dụng).
Máy đếm bước đi miễn phí có sẵn cho bạn Tải xuống miễn phí, Chúng chứa quảng cáo và mua hàng trong ứng dụng để mở khóa quyền truy cập vào tất cả các tính năng mà nó cung cấp cho chúng ta, những tính năng không phải là ít.
