Oktyabr ko'prigi paytida meditatsiya qilish uchun 5 ta ariza

Oktyabr ko'prigi paytida meditatsiya qilish uchun 5 ta ariza

Garchi bugun payshanba bo'lsa-da, dam olish kunlari bu safar odatdagidan ancha oldin keldi va bundan ikki baravar uzoqroq yashashga va'da berdi. Darhaqiqat, biz allaqachon oktyabr ko'prigining o'rtasidamiz va oldimizda to'rtta ajoyib kun bor, unda biz xohlagan narsani qila olamiz, ish, o'qish va boshqa kundalik ishlarni unutamiz.

Ba'zilaringiz sayohatga chiqasizlar, ammo boshqalar, albatta, dam olishni, aloqani uzishni va stressni bo'shatish uchun dam olishni afzal ko'rishadi. Va buning uchun quyidagi narsalardan yaxshiroq narsa yo'q android uchun meditatsiya dasturlari bugun biz sizga taklif qilamiz. Jur'at qildingizmi?

Xabardor - tafakkur meditatsiyasi - stress va bezovtalik

"Aware" - bu meditatsiya xizmati ushbu amaliyot muxlislari orasida juda mashhur va keng foydalanuvchi bazasiga ega. Aslida, "Aware" bilan meditatsiya qilishni o'rganasizyoki samaraliroq meditatsiya qilish. Kundan-kunga asta-sekin ko'rsatma bilan qancha. Bu sizning nafasingizni hisoblash va boshqarish kabi asosiy jihatlardan boshlanadi va keyinchalik murakkab mashqlarga o'tadi. Bular har qanday vaqtda va deyarli hamma joyda qilishingiz mumkin bo'lgan meditatsiya amaliyotlari, agar sharoitlar mos bo'lsa. Dastlabki etti kun ichida xizmatni to'liq bepul sinab ko'rishingiz mumkin va agar u sizni ishontirsa, qolgan tarkibga kirish uchun yillik yoki oylik obuna olishingiz kerak bo'ladi.

Kundalik meditatsiya

"Daily Meditation" - Play Store-da eng oddiy meditatsiya dasturlaridan biri. Har kuni siz meditatsiya uchun yangi g'oyalar va yangi amaliyotlarni taklif etadi, shunday deb kerak bo'lsa, har kuni meditatsiya qilishingiz mumkin. Shuningdek, u meditatsiya, o'quv qo'llanmalari, maslahatlar, fokuslar va boshqalar haqida foydali ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Unda siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan musiqa, gong va qo'ng'iroq kabi audio elementlar mavjud. Siz dasturni taxminan o'n ikki kun davomida bepul sinab ko'rishingiz mumkin, ammo to'liq versiyasini xohlasangiz, siz ham qutidan o'tishingiz kerak bo'ladi, ammo bu holda bu bitta to'lov - 3,99 evro.

Kundalik meditatsiya
Kundalik meditatsiya
Tuzuvchi: start2dream.de
Narx: Ozod
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti
  • Kundalik meditatsiya skrinshoti

Nafas olishni to'xtating va meditatsiya haqida o'ylang

"Nafas olishni to'xtating va meditatsiya haqida o'ylang" bu juda tavsiya etilgan meditatsiya dasturi, chunki stress va tashvishlarni engillashtirish kabi narsalarga e'tibor beradi. Siz tasavvur qilganingizdek, barcha meditatsiya dasturlari buni amalga oshiradi, biz ko'rgan narsalar ham, quyidagilar ham shunga qaramay, bunda meditatsiya, ro'yxatdan o'tish, taymer, meditatsiya monitoringi, shuningdek hazilni kuzatish mexanikasi ko'proq e'tibor beradi. . Siz dasturni bepul yuklab olishingiz mumkin va agar u nihoyat sizni ishontirsa, siz pulli versiyaga kirishingiz mumkin.

Aql-idrokni yumshatish uchun 1000 ta qo'llanma meditatsiyasi

"Aql-idrokni yumshatish uchun 1000 ta qo'llanma meditatsiyasi" - bu allaqachon sarlavhadan olingan narsa. mingdan ortiq audio treklar va yuz soatdan ortiq tarkib va ​​pleylistlar bu sizning meditatsiyalaringizda sizga yordam beradi. Ilova, shuningdek, kunlik tavsiyalar beradi, shuningdek taymer va hatto rasmlarni ham o'z ichiga oladi. Bepul versiya ushbu ulkan materiallarning bir qismi bilan birga keladi, bu hali ham juda muhim miqdor. Shunga qaramay, agar siz ko'proq narsani xohlasangiz yoki kerak bo'lsa, oyiga 4,59 evro obuna bo'lishingiz yoki barcha tarkibni 14,99 evro to'lash bilan sotib olishingiz kerak bo'ladi.

Tinchlaning - meditatsiya qiling, uxlang, dam oling

Endi Play Store-da qanchasi borligi haqida eng qimmat meditatsiya dasturlaridan biriga murojaat qilamiz. Bu "Tinchlaning - Meditatsiya qiling, uxlang, tinchlaning", uning narxi bilan taqqoslaganda juda ko'p miqdordagi tarkibga ega dastur. Eng ajoyib xususiyatlaridan biri shundaki, u o'z ichiga oladi uchdan 25 daqiqagacha davom etadigan meditatsiya mashg'ulotlari. Bundan tashqari, kunlik o'n daqiqalik dastur, etti kunlik dastur, uch haftalik dastur va boshqa ko'plab tarkib va ​​rejalar mavjud. Shuningdek, siz meditatsiya qilingan vaqt, kundalik ishlar tarzida o'z yutuqlaringizni kuzatib borishingiz mumkin ... Uning yuqori narxini hisobga olgan holda, avval mavjud bo'lgan barcha bepul tarkibni sinab ko'rganingizga ishonch hosil qiling, agar shunday bo'lsa, xohlaganingizni sotib oling. Ammo narxni to'liq o'zim uchun zahiraga olaman va o'zingiz bilib olishingizga imkon beraman.


Maqolaning mazmuni bizning printsiplarimizga rioya qiladi muharrirlik etikasi. Xato haqida xabar berish uchun bosing bu erda.

Birinchi bo'lib izohlang

Fikringizni qoldiring

Sizning email manzilingiz chop qilinmaydi. Kerakli joylar bilan belgilangan *

*

*

  1. Ma'lumotlar uchun mas'ul: Actualidad blogi
  2. Ma'lumotlarning maqsadi: SPAMni boshqarish, izohlarni boshqarish.
  3. Qonuniylashtirish: Sizning roziligingiz
  4. Ma'lumotlar haqida ma'lumot: qonuniy majburiyatlar bundan mustasno, ma'lumotlar uchinchi shaxslarga etkazilmaydi.
  5. Ma'lumotlarni saqlash: Occentus Networks (EU) tomonidan joylashtirilgan ma'lumotlar bazasi
  6. Huquqlar: istalgan vaqtda siz ma'lumotlaringizni cheklashingiz, tiklashingiz va o'chirishingiz mumkin.