செயல்பாடு, உடல்நலம் மற்றும் விளையாட்டு ஆகியவற்றை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் கண்காணிப்பதற்கும் சிறந்த கருவிகளில் ஒன்று, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, தொலைபேசி. இது அனைவருக்கும் நன்றி உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் ஆண்ட்ராய்டு உள்ளது, இது இந்த வகையின் பயன்பாடுகள் நிறைந்த ஸ்டோர் மற்றும் உணவு மற்றும் விளையாட்டு, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் மற்றும் பலவற்றின் போது உட்கொள்ளும் கலோரிகளைக் கணக்கிடுவது போன்ற சுவாரஸ்யமான அளவீடுகளை எங்களுக்கு வழங்குகிறது.
இந்த தொகுப்பு இடுகையில் நாம் பட்டியலிடுகிறோம் Android க்கான Play Store இல் இன்று கிடைக்கும் 5 சிறந்த கலோரி எண்ணும் பயன்பாடுகள். அவை அனைத்தும் இலவசம், அதே நேரத்தில் ஏராளமான பதிவிறக்கங்கள், கருத்துகள், கருத்துகள் மற்றும் மதிப்பீடுகள் உள்ளன, அவை கடையில் சிறந்தவை மற்றும் அவற்றின் வகைகளை முன்னிலைப்படுத்துகின்றன.
கீழே நீங்கள் ஒரு தொடரைக் காண்பீர்கள் Android தொலைபேசிகளுக்கான கலோரிகளை எண்ணும் 5 சிறந்த பயன்பாடுகள். நாம் எப்போதும் செய்வது போலவே, இந்த தொகுப்பு இடுகையில் நீங்கள் காணும் அனைத்தும் பதிவிறக்கம் செய்ய இலவசம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆகையால், அவற்றில் ஒன்று அல்லது அனைத்தையும் பெறுவதற்கு நீங்கள் எந்தவொரு பணத்தையும் வெளியேற்ற வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உள் மைக்ரோ-கட்டண முறையைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை அவற்றில் அதிகமான உள்ளடக்கத்தையும், பிரீமியம் மற்றும் மேம்பட்ட அம்சங்களையும் அணுக அனுமதிக்கும். இதேபோல், எந்தவொரு கட்டணமும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை மீண்டும் செய்வது மதிப்பு. இப்போது ஆம், அதைப் பெறுவோம்.
கலோரிகள் எதிர்
கலோரி கவுண்டர் என்பது பெயரைக் கணக்கிடப் போவதில்லை. இதன் முக்கிய செயல்பாடு, சாராம்சத்தில், அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது நுகரப்படும் கலோரிகளின் கணக்கீடுகளை வழங்குவதாகும். குறுகிய காலத்தில் உடற்பயிற்சி முடிவுகளை அடைய இது ஒரு நல்ல கருவியாகும், ஏனெனில் நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது, இது கப்பலில் செல்வதைத் தவிர்க்க அவசியம்.
கூடுதலாக, இது மிகவும் விரிவான உணவு தரவுத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது. இதில் நீங்கள் 6 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உணவுகள் மற்றும் உணவைப் பெறுவீர்கள், இவை அனைத்தும் அவற்றின் கொழுப்பு, புரதங்கள் மற்றும் கலோரிகள் போன்ற ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளுடன், அவற்றை உட்கொண்டால் வழங்க முடியும், சராசரி தரவுகளின் அடிப்படையில், ஆம்.
அதேபோல், ஒவ்வொரு உணவிலும் நீங்கள் எவ்வளவு உட்கொள்கிறீர்கள் என்பதை அளவிட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், இது உங்கள் குறிக்கோள் மற்றும் குறிக்கோள் என்றால், உடல் எடையை குறைக்க அல்லது எடைபோட அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு. அப்படியிருந்தும், உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க பயனர்கள் பெரும்பாலும் இந்த கலோரி கவுண்டரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு சாப்பிடும் உணவுகளை உள்ளிடலாம்; இதையொட்டி, உங்களுக்கு பிடித்தவைகளை பயன்பாட்டில் சேமிக்கலாம்.
இந்த பயன்பாடானது ஒரு பிரத்யேக வலைப்பக்கத்தையும் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் மொபைல் விபத்து அல்லது திருட்டுக்கு ஆளானால் உங்கள் தரவை இழப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக, நீங்கள் எளிதாக ஒத்திசைக்க முடியும், ஏனெனில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விருப்ப காப்புப்பிரதிக்கு நன்றி. தவிர, உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் அடிப்படையில் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற மற்ற நண்பர்களை ஊக்குவிக்க, அவற்றைப் பின்தொடரவும் பகிர்ந்து கொள்ளவும் பயன்பாட்டில் சேர்க்கலாம்; அவர்களுடன் டயட் செய்யுங்கள்!
கார்போஹைட்ரேட்டுகள், சர்க்கரைகள், நார்ச்சத்து, கொழுப்பு மற்றும் பல முக்கிய ஊட்டச்சத்து வகைகளையும் கலோரி கவுண்டர் கண்காணிக்கிறது. இது ஒரு பார்கோடு ரீடருடன் வருகிறது, இது தரவுத்தளத்தில் காணப்படும் உணவுகளைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது; வாங்கிய உணவை ஸ்கேன் செய்தால், அது உங்கள் எல்லா தரவையும் கொண்டு பயன்பாட்டில் தோன்றும். இதையொட்டி, அவற்றில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களையும், அவற்றின் கலோரிக் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தையும் அளவிடும் மற்றும் கணக்கிடும் ஒரு செய்முறை கால்குலேட்டர் உள்ளது.
மறுபுறம், இது 350 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது எடை மற்றும் அளவீட்டு போன்ற உங்கள் உடல் தரவை சேமிக்க முடியும். இந்த பயன்பாடு அதன் பிரிவில் மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும், மேலும் இது உலகின் ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுக்கு 90 மில்லியனுக்கும் அதிகமான கிலோவை இழக்க உதவவில்லை.
அதை இழக்க! - கலோரிகள் எதிர்
கலோரிகளை எண்ணுவதற்கும், உணவுப்பழக்கம் செய்வதற்கும், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கும் மற்றொரு சிறந்த பயன்பாடு லூஸ் இட்! - கலோரி கவுண்டர், 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பதிவிறக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு பயன்பாடு, பிளே ஸ்டோரில் 4.6 நட்சத்திர மதிப்பீடு மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு ஸ்டோரில் 110 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட நேர்மறையான கருத்துகள் உள்ளன.
உங்கள் இலட்சிய எடையை எட்டுவது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. அதை இழக்க! குறுகிய மற்றும் நடுத்தர அல்லது நீங்கள் விரும்பினால், நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய குறிக்கோள்கள் மற்றும் குறிக்கோள்களை நிறுவுவதற்காக, அளவீடுகள், எடை மற்றும் பல போன்ற உங்கள் உடல் தரவை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம். பின்னர் உங்கள் எடை, செயல்பாடு மற்றும் கலோரி நுகர்வு ஆகியவற்றை நீங்கள் எளிதாக கண்காணிக்க முடியும்.
இந்த கலோரி எண்ணும் பயன்பாட்டில் நீங்கள் உட்கொள்ளப் போகும் உணவைப் பதிவுசெய்து அதன் கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைக் காண்பிக்க ஒரு பார்கோடு ஸ்கேனரை உள்ளடக்கிய அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளும் உள்ளன (அவை குறைக்க அல்லது உயர்த்த ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை நீங்கள் மேற்கொள்ள விரும்பினால் அவசியம் எடை). எடை). இந்த பயன்பாட்டின் உணவு தரவுத்தளத்தில் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து 27 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பட்டியல்கள் உள்ளன, எனவே எதையும் பெறுவது மிகவும் கடினம், எடுத்துக்காட்டாக இது பழங்களைப் போல பொதுவானதாக இருந்தால் குறைவாக இருக்கும்.
இந்த பயன்பாட்டின் மற்றொரு சிறப்பம்சமாக அதன் இடைமுகம் உள்ளது, இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் புரிந்துகொள்ள எளிதானது. இது ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பிரதான குழு மற்றும் பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் முன்னேற்றம், முன்னேற்றம் மற்றும் உணவு மற்றும் உங்கள் உடல் அளவீடுகள் பற்றிய தகவல்களை விவரிக்கிறது.
யாசியோ: எடை இழப்பு மற்றும் உணவுக்கான கலோரி கவுண்டர்
இந்த தொகுப்பு இடுகையில் கலோரிகளை எண்ணுவதற்கான மற்றொரு சிறந்த பயன்பாடாக YAZIO தனித்து நிற்கிறது, அதனால்தான் இந்த நேரத்தில் அதன் தகுதியான நிலையை நாங்கள் தருகிறோம், ஏனென்றால் இது ஒரு உடற்பயிற்சி கருவியாகும், இதன் மூலம் உங்களிடம் உள்ள அனைத்து கலோரி அளவையும் கண்காணிக்க முடியும். நாளுக்கு நாள். இது 20 க்கும் மேற்பட்ட உண்ணாவிரத உணவுகளுடன் விரைவான கண்காணிப்பையும் வழங்குகிறது.
கூடுதலாக, நடைபயிற்சி, ஓட்டம் மற்றும் பலவற்றை நீங்கள் தினமும் செய்யும் செயல்களையும் YAZIO கண்டறிய முடியும், நீங்கள் எவ்வளவு கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. அது போதாதென்று, அது பல்வேறு வழங்குகிறது எடை இழக்க முறைகள், ஆனால் அதற்காக மட்டுமல்ல, உடல் எடையை அதிகரிக்கவும், அதைத்தான் நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால். நீங்கள் விரும்பும் இலக்கை அடைய உதவும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் உணவுகளின் பட்டியலும் இதில் உள்ளது.
YAZIO உடன் வருகிறது உண்ணாவிரதத்திற்கான செயல்பாடுகள். இந்த அர்த்தத்தில், இது ஒரு இடைப்பட்ட டைமர், நினைவூட்டல்கள், எச்சரிக்கைகள் மற்றும் அறிவிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, உண்ணாவிரதத்தின் போது உடலின் செயல்முறைகள் பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்குகிறது, தன்னியக்கவியல் மற்றும் கெட்டோசிஸை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் விரிவான பகுப்பாய்வை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, இது அன்றைய அனைத்து உணவுகளுக்கும் 1000 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகளுடன் வருகிறது, அத்துடன் உணவுத் திட்டமிடுபவர், பணிகள், தினசரி உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் போன்ற பல விஷயங்களுடன் இது வருகிறது.
கலோரிகள் எதிர்
இந்த பயன்பாடு, முதல் பெயரைக் கொண்டிருந்தாலும், வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதே நோக்கத்துடன் இருந்தாலும் இது உணவு மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க ஏற்றது. இந்த உடற்தகுதி கருவி மூலம் நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை பெற முடியும், இது நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டிய பல கேள்விகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் இது உங்கள் இலக்கில் உங்களுக்கு உதவும். இந்த பயன்பாடு நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
கலோரி கவுண்டருடன், நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஒவ்வொன்றையும், அது உங்களுக்குக் கொடுக்கும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் மிகத் துல்லியமாக கட்டுப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் விரும்பும் எடையை நீங்கள் பராமரிக்கலாம் - நீங்கள் குறைக்கவோ அதிகரிக்கவோ விரும்பவில்லை என்றால் - மற்றும் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறலாம். கூடுதலாக, இது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு உணவுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது: சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அடிப்படையில், மற்றவை புரதங்களில், மற்றும் பல ...
இது Android க்கான மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான கலோரி எண்ணும் பயன்பாடாகும்.
ஹைக்கி கலோரி கால்குலேட்டர்
ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போன்களுக்கான சிறந்த கலோரி எண்ணும் பயன்பாடுகளின் இந்த தொகுப்பு இடுகையை முடிக்க, எங்களிடம் ஹைக்கி கலோரி கால்குலேட்டர் உள்ளது, இது எடையைக் குறைக்க உதவும் ஒரு பயன்பாடாகும், நம்மில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கும்கூட, சிலர் மற்றவர்களை விட கடினமாக இருப்பதால் .
இந்த பயன்பாடு, பெயரிலிருந்து நாம் குறைக்க முடியும், இது உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் கால்குலேட்டரைக் கொண்டுள்ளது, இது நமது உணவு மற்றும் நாள் முழுவதும் நாம் உண்ணும் அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, உடல் எடையுடன் ஒப்பிடும்போது உடல் கொழுப்பின் சதவீதமான ஜி.டபிள்யூ.பி பற்றிய தேவையான தகவல்களையும் எங்களுக்குத் தருகிறது. இந்த பயன்பாட்டின் புகழ் அந்த சிறந்த அளவு மற்றும் எடையை அடைவது எவ்வளவு செயல்பாட்டு என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது; பிளே ஸ்டோரில் 4.8 நட்சத்திரங்களின் மிகச் சிறந்த மற்றும் அதிக மதிப்பெண் பற்றி பேசுகிறோம்.
இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு:
- எடை இழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து விளக்கப்படங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்
- ரேஷனை தளத்தில் பதிவேற்றி அதற்கான இணைப்புகளைப் பெறுங்கள்
- இயங்கும் மற்றும் நடைபயிற்சி போன்ற பல்வேறு நடவடிக்கைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் கலோரி நுகர்வுக்கான கணக்கு
- கலோரிகள், புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான நெகிழ்வான வரம்பு அமைப்பு
- கலோரி உணவுகள் மற்றும் தயாராக உணவு, ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு தளம்
- இணையம் இல்லாமல் இயங்குகிறது, தரவு சாதனத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது
- நீரிழிவு உணவில் ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை
- உடல் நிறை குறியீட்டெண், கொழுப்பு சதவீதம், கலோரி தரநிலைகள் மற்றும் பி.ஜி.சி.
- உணவு கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் கிளைசெமிக் சுமை
- ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றிய தகவல்களின் தேர்வு
- பல்வேறு தயாரிப்புகளுக்கான எடை பகுதி அமைப்புகள்
- ஒரு நாளைக்கு நீர் மீட்டர்
- கேள்விகள் கேட்க மன்றம்
- உங்கள் பிற சாதனங்களுடன் ஒத்திசைவு
