Eftersom företaget av Xiaomi har gjort ett antal framsteg under de senaste åren och alltmer införlivat fler funktioner till mängden artiklar de har på marknaden. Och en av hans senaste släpp har varit PAI Amazfit, som för tillfället är tillgänglig på Xiaomi och Amazfit-enheter och det verkar som att den kan nå många andra.
Några modeller av Xiaomi Mi Band visas PAI-funktionen som tidigare var känd som en Xiaomi smartband, Amazfit. Dessa tekniska innovationer är det som hjälper företaget att nå mer framgång och publik bland användarna. PAI har varit ett mycket hårt jobb de senaste åren och det är belöningen som företagets enheter får, i det här fallet smarta klockor. PAI förväntas gå framåt under de närmaste åren eftersom det förväntas ha stor inverkan och inte bara vara en teknik.
Vad är Amazfit PAI-index
PAI betyder Personlig aktivitetsintelligens, en algoritm skapad av Amazfit som är ansvarig för att beräkna värdena i det dagliga livet. Detta beror på åldern på användaren som behöver en eller annan aktivitetsnivå.
Denna funktion beräknas på mycket viktiga punkter hos personen som personens kön, puls, ålder och andra punkter som tekniken kommer att kunna mäta. PAI siktar på att du ska nå 100, trots att Han har också personliga mål som att nå 125 poäng.
Personal Activity Intelligence (PAI) ingår redan i ett antal Huami Amazfit smartwatch-modeller, och fler och fler införlivas i Xiaomi-enheter eftersom det har velat vara på samma nivå som Amazfit-klockor.
Det ideala värdet för PAI sträcker sig från 0 till 125, som är resultatet av den fysiska aktivitetsnivån som en person har, som måste vara 100 och med max 125. Människor som tränar dagligen och vill förbättra sig själva måste ta hänsyn till denna egenskap.
Läkare rekommenderar att du tränar en timme om dagen, samt att gå i cirka 30-45 minuter om dagen. För att veta vad användarens värderingar är är fysisk aktivitet viktigt, så att ha PAI kommer att vara en stor fördel för detta.
För att nå en poäng på 125 mätt med PAI bör minst en timmes löpning göras dagligen, även om det också rekommenderas att nå 100. PAI mäter stegen som har tagits, distansen och momentet som tagits sparas också.
PAI-kompatibla enheter
För tillfället Amazfit PAI är tillgängligt på många enheter, eller åtminstone en från Xiaomi och funktionen förväntas träffa andra smarta band snart. För närvarande är Amazfit den mest kompletta, eftersom den har en hel del modeller som har denna teknik.
Just nu har smarta armband och klockor denna teknik, och just nu läggs många nya funktioner till även om ännu fler nyheter kommer att komma under de kommande månaderna. Under dessa år har PAI Amazfit förbättrats i alla sina funktioner och ingenjörerna som ansvarar för det vill att det ska gå långt utöver sport.
Modellerna av klockor och band med PAI är följande:
- Xiaomi Mi SmartBand 6
- xiaomi band 5
- Amazfit Band 5
- Amazfit GTR och GTR2
- Amazfit GTS och GTS2
- Amazfit Nexo
- Amazfit BIP U
- Amazfit BIP S.
- Amazfit T Rex
Hur PAI-indexet beräknas
Teknik PAI använder användarprofilen och använder följande parametrar: personens ålder, kön, vikt och fysisk kondition. Poängen börjar räknas från de första sju dagarna. Läkare och forskare har redan försäkrat att att bibehålla en poäng på 100 är att upprätthålla det ideala hälsotillståndet.
Algoritmen som PAI använder baseras på data som har samlats in i HUNT Health Study Det har studerats i mer än 25 år och där mer än 45.000 XNUMX personer deltog. Dessa uppgifter var giltiga i många länder och både kvinnor och män deltog.
Studien har säkerställt att att ha en poäng på 100 PAI och att behålla den kan ge mellan 5 till 10 år av livet. Detta bidrar också till att minska förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar med upp till 25 %. Det är viktigt att varje person utför specifika övningar som är lämpliga för deras ålder och tillräckliga för att nå 100 dagligen.
Att nå 50 % är redan ett gott tecken, och detta måste man ta hänsyn till eftersom vissa människor inte kan nå 100 poäng per dag, liksom för äldre, krävs minst 50. Detta kommer att bidra till att hålla oss mycket friskare och är ett idealiskt alternativ för människor i alla åldrar.
När användaren startar utan poäng är det mycket enklare och snabbare att få poäng, Men om du redan hade en hög MYP-poäng blir det svårare att uppnå det över tid. Under de första sju dagarna är det algoritmen som har hand om att justera det fysiska tillståndet, men för detta måste du hålla samma träningsrytm i det genomsnittet.
Och om du inte tränar på minst två veckor kommer PAI-poängen du har uppnått att sjunka till noll, så du måste börja om. Därför är det bäst att upprätthålla en konstant och kontinuerlig träning på minst en timme per dag tillägnad det.
Om du lyckas hålla dig på PAI-nivå 100 eller högre, är din kardiorespiratoriska hälsonivå mycket högre än de med en PAI-poäng på mindre än 100. Under den veckan mäts motsvarande PAI, så algoritmen tillämpas på den dagliga träningen som har gjorts.
När det kommer till att göra övningarna kan de alltid vara olika, som att löpa kontinuerligt, gå en stund, gå till gymmet, träna en dans eller någon annan typ av träning.. I slutändan är det användaren som måste bestämma vilken träning han vill göra, och alltid ha i åtanke att gymmet är ett bra alternativ eftersom det kombinerar ett antal övningar.
