Cómo saber si roncas al dormir, el nivel de fuerza y grabar su sonido

RoncoLab

Son muchas las personas que al dormir emiten ronquidos, aunque no toda la población lo hace según diversos estudios realizados en los últimos años. El control de ellos pasa por grabarte durante la fase de tu sueño, necesario si quieres saber un poco más de ti y de la fuerza de cada ronquido.

Una aplicación que se ha vuelto bastante popular para controlar los ronquidos es RoncoLab, herramienta que no solamente graba cada uno de los ronquidos, además te dice el nivel de fuerza y cuanto tiempo lo hacemos. A ello se le unirá una explicación de ese nivel sonoro que puede resultar molesto para las personas más cercana a nosotros.

Cómo saber si roncas al dormir con RoncoLab

La aplicación RoncoLab no solamente graba todos nuestros ronquidos, los analiza para mejorar nuestra calidad de vida e intentar buscar una solución. Es una herramienta que nos dice si roncamos, cuánto roncas y el tiempo de los ronquidos, estos van por fases de la noche hasta la madrugada.

Entre sus funciones tiene la opción de «Hora de dormir», nos dejará editar el temporizador un poco antes de irnos a dormir para que la aplicación RoncoLab se vaya preparando para analizarnos. En una ventana diferente tienes los resultados, en otra los remedios y por último dispones de otra con los «Factores».

Gráfica roncolab

RoncoLab muestra un gráfica completa de todas las horas con los picos más altos en nuestras horas de los ronquidos, es necesario tener el teléfono al menos un metro cerca nuestra para su funcionamiento correcto. La compañía detrás de la app ha realizado diversos estudios antes de lanzarla a la Play Store para su correspondiente descarga.

App gratuita

RoncoLab es una aplicación gratuita para todos los usuarios de Android, es bastante sencilla de utilizar y la interfaz es intuitiva además de clara. RoncoLab tiene anuncios como cualquier otra aplicación del mercado y pesa poco menos de 41 megas. Las grabaciones no ocuparán mucho más de 10 megas.


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