5 приложений для медитации во время Октябрьского моста

5 приложений для медитации во время Октябрьского моста

Хотя сегодня четверг, выходные наступили на этот раз намного раньше обычного и обещают продлиться вдвое дольше. Действительно, мы уже находимся в середине Октябрьского моста, и впереди у нас четыре фантастических дня, в которые мы можем делать все, что захотим, при этом забывая о работе, учебе и других повседневных делах.

Некоторые из вас отправятся в путешествие, но другие наверняка предпочтут отдохнуть, отключиться и расслабиться, чтобы снять стресс. И для этого нет ничего лучше, чем любое из следующих приложения для медитации для android что мы предлагаем вам сегодня. Вы смеете?

Осознание - медитация осознанности - стресс и тревога

"Осведомленность" - это служба медитации который довольно популярен среди поклонников этой практики и имеет широкую пользовательскую базу. По сути, с «Осведомленностью» ты научишься медитировать, или медитировать более эффективно. Сколько с пошаговым руководством, день за днем. Он начинается с более основных аспектов, таких как счет и контроль дыхания, а затем переходит к более сложным упражнениям. Это практики медитации, которые вы можете выполнять в любое время и почти в любом месте, если для этого созданы подходящие условия. Вы можете попробовать эту услугу совершенно бесплатно в течение первых семи дней, и, если она вас убедит, вам нужно будет оформить годовую или ежемесячную подписку, чтобы иметь доступ к остальному контенту.

Осведомленность: медитация и внимательность
Осведомленность: медитация и внимательность
Разработчик: zoojoo.be
Стоимость: Бесплатно
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"
  • Осведомленность: скриншот "Медитация и внимательность"

Ежедневная медитация

«Daily Meditation» - одно из самых простых приложений для медитации в Play Store. Каждый день ты предлагает новые идеи и новые практики для медитациитаким образом, чтобы вы могли медитировать каждый день, если считаете это необходимым. Он также включает полезную информацию о медитации, уроки, советы, приемы и многое другое. В нем даже есть аудиоэлементы, такие как музыка, гонги и колокольчики, которые вы можете использовать. Вы можете попробовать приложение бесплатно в течение примерно двенадцати дней, но если вам нужна полная версия, вам также придется пойти в коробку, хотя в этом случае это разовый платеж в размере 3,99 евро.

Ежедневная медитация
Ежедневная медитация
Разработчик: start2dream.de
Стоимость: Бесплатно
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation
  • Скриншот Daily Meditation

Прекратите дышать и подумайте, медитируйте

«Прекратите дышать и подумайте, медитируйте» - очень рекомендуемое приложение для медитации, потому что фокусируется на таких вещах, как снятие стресса и беспокойства. Как вы понимаете, это делают все приложения для медитации, как те, что мы уже видели, так и следующие, однако в этом уделяется больше внимания управляемой медитации, проверкам, таймеру, мониторингу медитации, а также механике для мониторинга юмора. . Вы можете скачать приложение бесплатно и, если оно вас наконец убедит, получить доступ к платной версии.

1000 медитаций с инструктором для расслабления внимательности

«1000 управляемых медитаций для расслабления внимательности» - это именно то, что уже было выведено из его названия, сборник с более тысячи аудиодорожек и более ста часов контента и плейлистов это поможет вам в ваших медитациях. Приложение также дает ежедневные рекомендации, а также включает в себя таймер и даже иллюстрации. Бесплатная версия поставляется с частью всего этого огромного материала, который по-прежнему является довольно значительным. Даже в этом случае, если вы хотите или вам нужно больше, вам нужно будет получить ежемесячную подписку в размере 4,59 евро или купить весь контент за один платеж в размере 14,99 евро.

Успокойся - медитируй, спи, расслабляйся

Теперь мы переходим к одному из самых дорогих приложений для медитации, которое доступно в Play Store. Это приложение «Спокойствие - медитируй, спи, расслабляйся», по сравнению с его ценой, в нем много контента. Одна из самых выдающихся особенностей - это то, что он включает сеансы медитации продолжительностью от трех до 25 минут. В нем также есть ежедневная десятиминутная программа, семидневная программа, трехнедельная программа и многие другие материалы и планы. Вы также сможете отслеживать свой прогресс в виде медитативного времени, распорядка дня ... Учитывая его высокую цену, убедитесь, что вы сначала попробуете весь доступный бесплатный контент, а затем, если это так, купите то, что хотите. Но я оставляю за собой полную цену, и вы сами узнаете.

Спокойствие: медитация и сон
Спокойствие: медитация и сон
Разработчик: Calm.com, Inc.
Стоимость: Бесплатно
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот
  • Спокойствие: Медитация и сон Скриншот

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Блог Actualidad
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.