Quer saber há quanto tempo você está sem desligar o celular? Escreva esse truque

Uso móvel.

Por mais que usemos nosso celular esquecemos que se trata mais um dispositivo que precisa de tempo de pausa. Raramente (ou nunca) paramos para pensar quanto tempo passamos sem reiniciá-los.

Um dispositivo ligado continuamente por longos períodos pode enfrentar problemas de desempenho, falta de fluidez, aquecimento excessivo e até redução da vida útil da bateria.

Reiniciar periodicamente nosso smartphone pode ajudar a resolver esses problemas, liberando RAM e permitindo que os componentes façam uma pausa. Nem é necessário desligar completamente o computador, uma simples reinicialização é suficiente para que o sistema operacional seja atualizado e inicializado do zero. Essa prática pode prolongar a vida útil do nosso dispositivo e melhorar seu desempenho geral.

Agora, como saber quanto tempo se passou desde a última vez que você reiniciou seu celular? A resposta está escondida nas configurações do seu dispositivo Android. Os passos para fazer isso podem variar um pouco dependendo da marca e versão do Android utilizada, mas em geral o processo é bastante simples.

Telefones com Android 9 ou superior

Em telefones com Android 9 ou superior, você pode seguir estas etapas:

  1. Vá para as configurações".
  2. Role para baixo e selecione «Bem-estar digital e controle dos pais".
  3. Nesta seção, você encontrará um painel que mostra o tempo total de uso do dispositivo no dia atual.
  4. Se você rolar mais para baixo, verá uma opção chamada “Tempo de atividade» indicando o período desde a última reinicialização.

Samsung com uma interface de usuário

Em dispositivos Samsung com One UI, o processo é um pouco diferente:

  1. Abrir configurações".
  2. Procure a opção “Sobre o telefone” para selecioná-la.
  3. Agora localize a seção «Informações de status".
  4. Aqui você encontrará as informações «Tempo de conexão«, que corresponde ao tempo decorrido desde a última reinicialização.

Saiba a hora da última vez que você desligou seu celular Xiaomi com HyperOS

Olhe móvel.

Se você tem um Xiaomi com HyperOS, as etapas são:

  1. Entre no aplicativo “Configurações”.
  2. Vá para “Sobre o telefone”.
  3. Escolher "Informações detalhadas e especificações".
  4. Clique em “Estado”.
  5. Consulte “Tempo de atividade” nesta seção.

Controle o tempo gasto usando aplicativos no seu celular

Aplicativos do Google.

Seu celular também permite que você controlar o tempo que você gasta em determinados aplicativos. Usando a ferramenta “Bem-estar digital e controle dos pais” você pode definir limites de uso diário para os aplicativos que escolher.

Por exemplo, se você sente que você está gastando muito tempo nas redes sociais como o Facebook ou plataformas de entretenimento como o YouTube, você pode definir um limite de uso diário específico para esses aplicativos. Assim que esse limite for atingido, você receberá uma notificação indicando que ultrapassou o tempo definido.

Você pode usar esse truque para controlar aplicativos nos telefones ou dispositivos dos seus filhos. Você pode restringir o tempo de uso de determinados jogos ou aplicativos para incentivar um uso mais equilibrado do dispositivo.

Para definir limites de uso de aplicativos, siga estas etapas:

  1. Em "Configurações" digite "Bem-estar digital e controle dos pais".
  2. Clique na opção «Limites de uso de aplicativos".
  3. Escolha o aplicativo para o qual deseja definir um limite.
  4. Defina o tempo máximo de uso diário que você deseja permitir.
  5. Repita o processo para todos os outros aplicativos que deseja limitar.

Nesta mesma seção você pode estabelecer períodos de «tempo de descanso» durante o qual certos aplicativos serão completamente bloqueados. Uma função que pode beneficiá-lo para estimular hábitos mais saudáveis ​​e evitar distrações desnecessárias durante atividades importantes ou momentos de descanso.


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