5 toepassingen om te mediteren tijdens de oktoberbrug

5 toepassingen om te mediteren tijdens de oktoberbrug

Hoewel het vandaag donderdag is, is het weekend dit keer ver voor het gebruikelijke aangebroken en belooft het ook twee keer zo lang te duren. Inderdaad, we zijn al midden op de oktoberbrug en vooruit hebben we vier fantastische dagen waarin we kunnen doen wat we willen, terwijl we werk, studie en andere dagelijkse routines vergeten.

Sommigen van jullie zullen op reis gaan, maar anderen zullen zeker de voorkeur geven om uit te rusten, de verbinding te verbreken en te ontspannen om stress te verminderen. En hiervoor is niets beter dan een van de volgende meditatie-apps voor Android die we u vandaag voorstellen. Je durft?

Bewust - Mindfulness-meditatie - Stress en angst

"Aware" is een meditatiedienst die behoorlijk populair is bij fans van deze praktijk en een brede gebruikersgroep heeft. Met ‘Aware’ je leert mediteren, of om effectiever te mediteren. Hoeveel met een stapsgewijze handleiding, dag na dag. Het begint met meer basisaspecten, zoals tellen en het beheersen van je ademhaling, en gaat dan verder met complexere oefeningen. Dit zijn meditatieoefeningen die je op elk moment en bijna overal kunt doen, zolang de omstandigheden maar goed zijn. U kunt de service de eerste zeven dagen volledig gratis uitproberen en als het u overtuigt, moet u een jaar- of maandabonnement nemen om toegang te krijgen tot de rest van de inhoud.

Aware: meditatie en mindfulness
Aware: meditatie en mindfulness
Ontwikkelaar: zoojoo.be
Prijs: Gratis
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot
  • Aware: Meditatie & Mindfulness Screenshot

Dagelijkse meditatie

"Daily Meditation" is een van de eenvoudigste meditatie-apps in de Play Store. Elke dag jij biedt nieuwe ideeën en nieuwe praktijken voor meditatie, op zo'n manier dat je elke dag kunt mediteren als je dat nodig acht. Het bevat ook nuttige informatie over meditatie, tutorials, tips, trucs en meer. Het heeft zelfs audio-elementen zoals muziek, gongs en bellen die je kunt gebruiken. U kunt de applicatie ongeveer twaalf dagen gratis uitproberen, maar als u de volledige versie wilt, moet u ook naar de kassa gaan, hoewel het in dit geval een eenmalige betaling van 3,99 euro is.

Dagelijkse meditatie
Dagelijkse meditatie
Ontwikkelaar: start2dream.de
Prijs: Gratis
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie
  • Screenshot van dagelijkse meditatie

Stop met ademen en denk Mediteer

"Stop met ademen en denk Mediteren" is een zeer aan te raden meditatietoepassing omdat richt zich op zaken als het verlichten van stress en angst​ Zoals je je kunt voorstellen, doen alle meditatietoepassingen het, zowel degene die we al hebben gezien als de volgende, maar deze besteedt meer aandacht met geleide meditatie, check-ins, een timer, meditatie-monitoring, evenals een monteur voor het monitoren van humor . U kunt de applicatie gratis downloaden en als deze u eindelijk overtuigt, heeft u toegang tot de betaalde versie.

1000 geleide meditaties voor mindfulness-ontspanning

"1000 geleide meditaties voor mindfulness-ontspanning" is precies wat al is afgeleid uit de titel, een verzameling met meer dan duizend audiotracks en meer dan honderd uur aan inhoud en afspeellijsten dat zal je helpen bij je meditaties. De app doet ook dagelijkse aanbevelingen en bevat ook een timer en zelfs illustraties. De gratis versie wordt geleverd met een deel van al dat immense materiaal, wat nog steeds een behoorlijk aanzienlijk bedrag is. Maar als je meer wilt of nodig hebt, moet je een maandelijks abonnement nemen van 4,59 euro of alle inhoud kopen met een eenmalige betaling van 14,99 euro.

Kalm - mediteren, slapen, ontspannen

We gaan nu over op een van de duurste meditatietoepassingen waarvan er vele beschikbaar zijn in de Play Store. Het is "Kalm - Mediteer, Slaap, Ontspan", een app die, vergeleken met zijn prijs, een grote hoeveelheid inhoud heeft. Een van de meest opvallende kenmerken is dat het bevat meditatiesessies van drie tot 25 minuten. Het heeft ook een dagelijks programma van tien minuten, een zevendaags programma, een programma van drie weken en vele andere inhoud en plannen. Je zult ook je voortgang kunnen volgen in de vorm van gemediteerde tijd, dagelijkse routines ... Zorg ervoor dat je, gezien de hoge prijs, eerst alle gratis beschikbare inhoud uitprobeert en dan, als dat is, koopt wat je wilt. Maar ik reserveer de volledige prijs voor mezelf en laat je het zelf ontdekken.

Rustig: meditatie en slaap
Rustig: meditatie en slaap
Ontwikkelaar: Van Calm.com, Inc.
Prijs: Gratis
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot
  • Rustig: meditatie en slaap Screenshot

De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Actualidad Blog
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.