ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်ကျန်းမာရေး apps 5

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Applications ကို

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိတ်ဝင်စားပြီးသုံးစွဲသူများနှင့် ပို၍ ပြင်းထန်သောစိတ် ၀ င်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံသေနည်းမှာရိုးရိုးလေးဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကျန်းမာစား သို့သော်ဤညီမျှခြင်းသည်လူများစွာအတွက်ယခင်အချက်များထက်ပိုမိုနီးကပ်သော (သို့) ပို၍ အရေးကြီးသောတတိယအချက်ဖြစ်သော willpower ဖြစ်သည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာပင်မိုဘိုင်း application များ၏ကမ္ဘာကြီးသည်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောနယ်ပယ်တစ်ခုအဖြစ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကျွန်ုပ်တို့စားနေသောအရာ၊ မည်မျှရွေ့လျားနေသည်၊ အာဟာရဓာတ်များစားသုံးမှု၊ ဤအရာအားလုံးစီးရီးအားလုံးမှာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရာရာကိုကောင်းကောင်းလုပ်နေလား၊ ငါတို့တစ်စုံတစ်ရာကိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာကိုသိနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤအပြင်းအထန်တောင်းဆိုမှုသည်အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်လာပြီးအောင်မြင်မှုများရရှိရန်အတွက်ထူးခြားသည့်အချက်ကသင့်အားရှေ့သို့တိုး။ ပိုမိုတိုးတက်ရန်အားပေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ယနေ့ငါသင်တို့ကိုဆောင်ခဲ့ရမည် Android အတွက်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအသုံးချပရိုဂရမ်များဖြင့်ရွေးချယ်ပါ။ သူတို့အားလုံးမရှိဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်၊ ဒါပေမဲ့မှတ်ချက်တွေမှာမင်းရဲ့အကြံပေးချက်တွေကိုမင်းတို့ထားခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါတို့ ၀ မ်းသာပါလိမ့်မယ်။ ငါတို့စရပါ့မလား

Lifesum: Healthy Living App

ကျွန်တော့်ထင်မြင်ချက်အရ သက်တမ်း ၎င်းသည်အနည်းဆုံး၊ အကောင်းဆုံးနှင့်အပြည့်စုံဆုံးကျန်းမာရေး application တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ရှုထောင့်ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ အကောင်းဆုံးအရာက၎င်းသည်သင့်အားတင်းကြပ်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အတင်းအကျပ်မပြုဘဲသင့်အားလိုက်နာရန်အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးသည်။ သင်စားသောအရာကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေသည်ကိုသင်သိလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူတူဖြစ်ပျက်။ ထို့အပြင်သင်၏တိုးတက်မှု၏စုစုပေါင်းဟန်ချက်ကိုနေ့တိုင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။

၎င်းသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည် သင်၏အလေးချိန်၊ အမြင့်၊ ကျားမဆိုင်ရာအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသည်… Lifesum သည်လူမှုရေးအသွင်အပြင်အချို့နှင့်သင်၏အစားအသောက်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံရန်အခမဲ့ app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်တဲ့အရာအားလုံးမှာစာရင်းပေးဖို့လိုတယ်။ အခြားအစားအစာများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများကဲ့သို့သောအခြားလုပ်ဆောင်မှုများအားလုံးအတွက်၊ ၎င်းသည်ပေးဆောင်ရမည့်စာရင်းပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်။

Lifesum: ကယ်လိုရီကောင်တာ
Lifesum: ကယ်လိုရီကောင်တာ
ရေးသားသူ: သက်တမ်း
စျေးနှုန်း: အခမဲ့
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Lifesum- ကယ်လိုရီတန်ပြန် ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

အကြှနျုပျ၏သင်တန်းဆရာ Dasi

၎င်းသည် Lifesum နှင့်ဆင်တူပြီး၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင့်အသက်၊ အမြင့်နှင့်အလေးချိန်ကိုထည့်သွင်းပါ လျှောက်လွှာအစာစားခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြံပြုလိမ့်မယ်။ အခြေခံအားဖြင့်ဒီဟာကဒီ app ကိုလုပ်တာပါ၊ ဒါပေမယ့်သင်ဟာရှာဖွေနေတဲ့အရာအားလုံးဆိုရင်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်၊ သင်ဟာအခြေခံကျတဲ့အရာတစ်ခုကိုရှာနေမယ်ဆိုရင်ဒီမှာသင့်မှာရှိတယ်။

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာမတွေ့ပါ။ 🙁

Google fit

ကျွန်ုပ်တို့ app ကိုကိုယ်တိုင်ချန်မထားနိုင်ပါ Google ကြံ့ခိုင်မှု သငျသညျဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်အတူ သင့်ရဲ့ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုခြေရာခံပါဒါကအပြေးလား၊ စက်ဘီးလား၊ သင်လိုချင်သောအဆင့်များ၊ သင်မီးရှို့လိုသောကယ်လိုရီများစသည့်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ထို app ကို ဒေတာကိုချက်ချင်းပြလိမ့်မယ် (မြန်နှုန်း၊ အရှိန်အဟုန်၊ လမ်းကြောင်း၊ အမြင့်နှင့်အခြားအရာများ) ။

ထိပ်သို့, applications များ၏တန်ချိန်နှင့်အတူချောမွေ့စွာပေါင်းစပ် Lifesum, MyFitnessPal, Strava, Runkeeper, Nike +, Mi Fit စသည့်တတိယအဖွဲ့အစည်းများမှ…၎င်းသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။

Google Fit: လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်း
Google Fit: လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်း
ရေးသားသူ: Google က LLC
စျေးနှုန်း: အခမဲ့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့
  • Google Fit - လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းစခရင်ရှော့

MyFitnessPal

MyFitnessPal သည် Android Play Store တွင်သင်တွေ့ရှိနိုင်သောလူကြိုက်အများဆုံးကျန်းမာရေး application တစ်ခုဖြစ်ပြီး willpower ဖြင့်၎င်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းနှင့်သင့်တော်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်အကူအညီဖြစ်စေသည်။ သင်စားသောအရာအလုံးစုံကိုခြေရာခံနိုင်လိမ့်မည်၊ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့် third-party application များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းကဏ္,၊ သင်၏တိုးတက်မှုဆိုင်ရာကိန်းဂဏန်းများနှင့်အခြားအရာများပါရှိသည်။ အဆင်မပြေမှုကအခမဲ့ဗားရှင်းသည်ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းထက်အနည်းငယ်သာကန့်သတ်ထားသည်။ ကျန်အပိုင်းအတွက်စာရင်းသွင်းရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ တကယ်လို့မင်းကတကယ်လေးနက်တယ်ဆိုရင် ...

MyFitnessPal- နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများ
MyFitnessPal- နေ့စဉ်ချက်ပြုတ်နည်းများ
ရေးသားသူ: MyFitnessPal, Inc
စျေးနှုန်း: အခမဲ့
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ
  • MyFitnessPal- နေ့စဥ်ချက်ပြုတ်နည်းများ မျက်နှာပြင်ဓာတ်ပုံ

Runtastic: အပြေး

အပြေးဖက်ရှင်ဖြစ်လာသည်နှင့် မကျေမနပ်ဖြစ်သော Running version တွင်၎င်းသည်သင်၏ပြေးလမ်းကိုခြေရာခံရန်လူကြိုက်အများဆုံးကျန်းမာရေး application တစ်ခုဖြစ်သည်။ စာရင်းဇယားများ၊ ဇယားများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။ သင်၏ဖိနပ်များကိုခြေရာခံသည့်နောက်၊ အသစ်များနှင့်အစားထိုးမည့်အချိန်ကိုပင်သိနိုင်သည်။ ၎င်း၏စျေးနှုန်းမှာကြေးပေးသွင်းမှုနှုန်းမှာအခြားထိရောက်မှုနည်းသောပြိုင်ဘက်များထက်အတော်လေးနိမ့်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်မှုဖြစ်စေသည့် Google Fit နှင့် MyFitnessPal ကဲ့သို့သောအခြားအက်ပ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

Runtastic အားဖြင့်အပြေး adidas
Runtastic အားဖြင့်အပြေး adidas
ရေးသားသူ: adidas Runtastic
စျေးနှုန်း: အခမဲ့
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas
  • Runtastic Screenshot ဖြင့်ပြေးသော adidas

အစတွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းတို့သည် Nike +, S Health၊ Yoga စတူဒီယို၊ Fooducate, MyPlate Calorie Tracker စသည့်အခြားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအသုံးချပရိုဂရမ်များပါ ၀ င်နိုင်သည့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်မည်သည့်စာရင်းကိုသင်စာရင်းသွင်းသနည်း။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. ဒေတာအတွက်တာဝန်ရှိသည်: Actualidad ဘလော့ဂ်
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊